Hva utvider blodårene: medisiner, folkemidlene, kosthold

Fra denne artikkelen vil du lære: hvordan å utvide blodkarene i kroppen. Beskriver folkemedisiner, medisiner og produkter som kan brukes til dette formålet.

Vaskulær innsnevring er et av de vanligste problemene med kardiovaskulærsystemet. Lumen av arteriene og kapillærene kan bli innsnevret på grunn av akkumulering av kolesterol i dem. Også, innsnevring fører til en spasme av fartøyets glatte muskler - årsaken til dette er feil ernæring, røyking og andre dårlige vaner, stress, stillesittende livsstil, irrasjonell modus for arbeid og hvile. Innsnevring av blodårene fører til dårlig blodsirkulasjon, økt blodtrykk, stagnasjon av blod i ulike organer, smerte i hjertet, migrene. Og til slutt - til et hjerteinfarkt og hjerneslag.

Utvid fartøyene kan være, rense dem for kolesterol eller fjerne deres spasmer. Å vite hvilken av disse to taktikkene du vil ty til, ta kontakt med en terapeut og en kardiolog.

Vaskulær rensing fra kolesterol

Med denne rensningen ekspanderer karene samtidig, siden klaring av de rene arteriene er bredere enn det som er forurenset med aterosklerotiske plakk.

Å rydde kolesterolkarbonene, du kan utvide deres lumen, forbedre blodsirkulasjonen, normalisere hjertet, forebygge hjerteinfarkt og iskemisk slag.

Før du bruker medisinene beskrevet nedenfor, ta kontakt med en terapeut og en kardiolog. Lever inn blodprøver: totalt og kolesterol, gå gjennom EKG, samt undersøkelse av blodkar: dupleksskanning, angiografi eller MR.

medisiner

Hvis du allerede har store aterosklerotiske plakk i blodårene, kan det ikke løses noen folkemidlene.

Du vil bli foreskrevet medisiner for å senke kolesterol i blodet:

  1. Statiner. Reduser produksjonen av kolesterol i leveren, reduser nivået i blodet.
  2. Derivater av fibronsyre. Gi samme effekt som statiner.
  3. Umettede fettsyrer. Fremskynde utskillelsen av kolesterol og andre atherogene (provokerende aterosklerose) fett.

Folkemidlene

De er effektive i den første fasen av aterosklerose, når kolesterol bare begynner å bli avsatt på vaskulærveggene, og også som et supplement til hovedbehandlingen i de mer alvorlige stadiene av sykdommen.

Før bruk, kontakt en terapeut eller kardiolog.

Varighet av behandling med alkoholtinkturer - opptil 2-3 uker, buljonger og vanntinkturer - opptil 1-1,5 måneder.

nardus

Med aterosklerose og for forebygging, brukes bladene og røttene til denne planten.

Nyttig effekt av elekampan på kardiovaskulærsystemet:

  • Inulin og polysakkarider inulenin, spormineral mangan, samt pektin bidrar til å normal metabolismen av fett i kroppen, redusere kolesterol og å senke blodsukkernivåer.
  • Alkaloider har en antispasmodisk effekt som vil bidra til å utvide de smalte karene og senke blodtrykket.
  • Vitamin C styrker de vaskulære veggene.
  • E-vitamin hindrer dannelsen av blodpropper.
nardus

For å fremstille alkoholat elecampane, ta 50 g tørre planterøttene, benyttet i en beholder laget av mørkt glass, helle alkohol glass og la stå i 3 uker på et mørkt sted ved romtemperatur. Deretter belastning. Du kan legge propolis tinktur (for 1 kopp tinktur av elecampane - 1 kopp propolis tinktur) for å forbedre effekten.

Dosering - 30 dråper 2-3 ganger om dagen.

For å forberede kjøttkraft, ta 15 g røtter eller blader av planten, hell et glass vann, koke i en halv time, belastning.

Ta en spiseskje 3 ganger om dagen i varm form.

dill

I folkemedisin brukes frøene til denne planten.

Nyttige egenskaper for hjerte, blodårer og blod:

  • Nikotinsyre og umettede fettsyrer normaliserer kolesterol;
  • anetin dilaterer karene i hjernen og koronarbeinene, senker trykket;
  • C-vitamin styrker karene og gjør dem mer elastiske;
  • B-vitaminer forbedrer hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen;
  • jern hindrer anemi.

For å gjøre tinkturen, ta en spiseskje plantedrev, slip dem i en blender eller rastolkitt for hånd, hell et glass kokende vann, la det stå i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel av glasset 3 ganger om dagen.

cyanose

For rensing, bruk plantens røtter.

  • Organiske syrer normaliserer stoffskiftet.
  • Mangan senker kolesterolet.
  • Eteriske oljer har en beroligende og sårhelingseffekt.

Ta 4 ss røtter, hogg, hell et glass kokende vann, hold i 10 minutter i et vannbad, belastning.

Drikk en spiseskje 3-4 ganger om dagen etter måltider.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kvalme og oppkast

Svakhet og døsighet

Ved overdosering - respirasjonsdepresjon

Medfødte og anskaffe hjertefeil

Menstruasjonssykdommer

Graviditet og amming

Blodproppssykdommer

Ved overdosering - dyspné

Hypertensjon av moderat og alvorlig alvorlighetsgrad

Tilnærming til å danne blodpropper

En ekstra kontraindikasjon til noen av disse midlene er en individuell intoleranse.

Hvis bivirkninger oppstår, må du slutte å ta medisinen og konsultere lege.

Produkter |

Fjerning av vasospasmer

Slappe av karveggen og utvider blodkar, kan forbedre blodsirkulasjonen, lindrer hjerte smerte og hodepine, normalisere blodtrykket og forhindre hjerteinfarkt, retinal blødninger og hemoragisk slag.

Før du bruker de beskrevne metodene, gå til terapeuten (blodtrykksmåling, en generell blodprøve), gjør et EKG, og gå gjennom en vaskulær undersøkelse (tosidig skanning eller MR). Om nødvendig kan du også bli sendt til en nyreundersøkelse, da noen ganger er en spasm av blodkar forårsaket av nyresykdommer.

medisinering

Du kan bli foreskrevet medikamenter for å senke blodtrykk og vasodilasjon. Disse er:

  1. ACE-hemmere.
  2. Nitrater.
  3. Vasodilatorer.
  4. Kalsiumkanalblokkere.

Hvis spasmen av karene skyldes nyresykdommer, vil legen foreskrive behandling av den underliggende sykdommen.

Folkemidlene

De er effektive ved økt trykk, så vel som for fjerning av migrene og ubehag i hjertet.

Ikke glem å konsultere en terapeut og en kardiolog før du bruker dem.

periwinkle

En liten periwinkle brukes til å behandle blodkar.

Periwinkle er en ganske farlig plante, så kontakt lege før du tar. Det er også svært viktig å skille mellom en liten periwinkle fra rosa, siden den rosa periwinkle er giftig og forårsaker alvorlige komplikasjoner (hovedsakelig leverforstyrrelser) når det er selvbehandlet.

Denne planten inneholder mer enn 20 forskjellige alkaloider. De har også antispasmodiske, vasodilaterende, hypotensive og beroligende effekter. Også i periwinkle inneholder en nyttig for rutens rutine, noe som reduserer kapillærens skjøthet og forhindrer blødning.

Ved hjelp av vinca små er det mulig å kvitte seg med migrene, problemer med blodsirkulasjon i hjernen, hypertensjon, økt intrakranielt trykk, neseblod og forbedre hukommelsen. Det er også nyttig under rehabilitering etter et slag.

Et interessant faktum: Periwinkle er kjent ikke bare i folkemedisin, men også i tradisjonell medisin. Periwinkle liten brukes til forberedelse av Cavinton, noe som forbedrer hjernens sirkulasjon. Og på grunnlag av vinca rosea produseres legemidler for behandling av blodkreft: Vinkristin og Rozevin. Periwinkle er mye distribuert i kosmetikk, da det renser huden, nivåer fargen og bidrar til å bli kvitt akne.

For å forberede vanntinktur, ta 0,5 teskje bakkenpartier av små vinca (blomster, blader, stilker), hell 100 ml kokende vann, insister 20 minutter.

Drikk en spiseskje 3 ganger om dagen.

I folkemedisin og matlaging bruker du kronbladene.

Den utvider den essensielle oljen av roser, samt flavonoider og pektin, som finnes i denne planten.

Kronbladene er rik på vitaminer (C, gruppe B, A) og mineraler (magnesium, selen, kalsium, krom, jod, jern, sink).

  • Ta friske rosenbladene (ikke tørket).
  • Sett i en kasserolle eller annen beholder.
  • Hell en liten mengde vann (til et nivå når det helt dekker kronbladene, men ikke høyere)
  • Sett den på brannen.
  • Vent til vannet varmes opp til det punktet hvor boblene begynner å stige fra bunnen, men kokingen har ennå ikke begynt.
  • Reduser varmen til et minimum.
  • "Tomite" buljongen i brann til kronbladene blir blek.
  • Stamme og press kronbladene.

Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til sukker eller honning.

Også for behandlingen kan du bruke syltetøy fra kronbladene av roser eller legge til kronblad til te.

Du kan ty til aromaterapi og roseolje (du kan kjøpe den på apoteket).

Hvordan utvide blodkar: når og hvor mye det koster å gjøre, produkter, preparater

Med årene i menneskekroppen er det endringer og, selvfølgelig, ikke til det bedre. Kardiovaskulærsystemet slites ut, fartøyene smale, mister deres elastisitet og patency, noe som fører til slike sykdommer som aterosklerose og arteriell hypertensjon. Ødeleggelsen av små fartøy reduserer aktiviteten av mikrosirkulasjon av blod, og lider av arterielle blodkar er den direkte årsaken til aterosklerose. For å unngå disse vanskelige konsekvensene, må du vite hvordan du kan utvide blodårene og gjenopprette normal blodsirkulasjon.

Symptomer på innsnevring av cerebral fartøy

Dessverre, i vår tid, er slike fenomener som innsnevring av hjernens karer ikke bare funnet hos eldre, men også hos unge mennesker, og det er grunner til dette. Bruken av usunn mat, alkohol, sigarettrøyking - alt dette fører til tilstopping av blodårer. Symptomer på denne sykdommen kan bli lagt merke til med en gang, da de manifesterer seg hver dag.

  • Utbruddet av sykdommen er hyppig paroksysmal hodepine.
  • Svimmelhet og svimmelhet.
  • Lyder i ørene.
  • Brudd eller tap av minne.
  • Økt tretthet.
  • Redusert effektivitet.

Etter å ha følt disse symptomene, kan du ikke la dem uten oppmerksomhet, ellers kan de føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis slike symptomer vises hos en eldre person, kan sykdommen føre til senil demens.

Årsaker til vasokonstriksjon

Årsakene til forstyrrelsen av ledningsevnen til blodårene er mange. I tillegg til mulige medfødte eller smittsomme sykdommer, skaper de svært moderne livet er fullt av stress, med sin rytme, ofte fratar mennesker av god hvile, søvn og riktig ernæring, alkohol (som utvider blodkar for en stund, og så mye av smalner, og bringer uopprettelig skade) - og mye mer.

  1. Økt mental og fysisk aktivitet.
  2. Stressfulle situasjoner.
  3. Overstrain på jobb.
  4. Nervøse opplevelser.
  5. Sjelden går, og som en konklusjon - mangel på frisk luft.
  6. En stillesittende livsstil, som betyr stillestående prosesser i kroppen.
  7. Underernæring eller underernæring - en stor mengde kalori, fett og stekt mat. Mangel på grønnsak, sjømat og frukt i kostholdet.
  8. Røyking, overdreven forbruk av alkohol, spesielt øl, som i tillegg fører til hormonell ubalanse og fedme.

Mange av disse årsakene fører til økning i blodnivået av kolesterol og avsetning av det på blodkarets vegger. Dette gjør fartøyene mindre passable, de mister sin tidligere elastisitet.

Hvordan utvide og styrke hodens fartøy?

Hvis det er tegn på atherosklerose, er behandlingen lang, muligens permanent. Dette problemet håndteres av flere spesialist leger, alt avhenger av indikatorene på testene og årsakene til sykdommen. Det er nødvendig å vite hvilke medisiner som utvider hjernens kar, selvfølgelig, men det anbefales ikke å bruke dem uten legenes avtale.

  • For de legemidlene som utvider hjerneskarene som er berørt av aterosklerose, omfatter gruppen statiner mefakor, mevakos-lavostatin, atomaks, atorvostatin, lipoford og andre. Brukes også stoffer fra gruppen av fibrater: clofibrat, adromidin, atromid. Kan brukes til å behandle anioniske harpikser, cerebrolysin, jodatbehandling, lecitin.
  • Nitroglycerin er et vasodilaterende legemiddel, det brukes under hjerteinfarkt. Ta strengt i henhold til legenes resept, fordi det med en feil dose av administrasjon kan oppstå en kraftig økning i blodtrykket, noe som kan føre til svimning eller alvorlig hodepine.
  • For medisinske vasodilatasjoner, er komplekser av mikroelementer og vitaminer C, B6, PP, antioksidanter, som reduserer oksidasjonsprosessene, også nødvendige.
  • Kreves i slike tilfeller og vasodilaterende legemidler, som euphyllin og papaverin.
  • Det er nødvendig å radikalt endre dietten. Alle skadelige matvarer som inneholder for mange kalorier, må erstattes med frisk frukt og grønnsaker, sjømat, både grønnsaker og dyr.
  • Yrke kurativ gymnastikk er også foreskrevet av legen uten feil, så vel som lange turer i frisk luft.
  • Utmerket tog kontrastdusjen, det må tas minst en gang om dagen.
  • Overvekt er en av grunnene til akkumulering av kolesterol i blodårene, det er nødvendig å kvitte seg med det.

Video: Legenes mening om vasodilatorpreparater

Folkemetoder for vasodilatasjon

Folk healere, som samler oppskrifter i flere tiår og sender dem fra generasjon til generasjon, har egne metoder for å løse problemet med vasodilasjon. Hvordan kan du utvide blodårene hjemme med folkemetoder? Her er noen formuleringer på en naturlig basis, som brukes til å utvide blodkar og rense fra kolesterolplakk.

Klassikere - hvitløk infusjon

  1. 250 gram hvitløk knust og sett i en ren glassburk, hell den med 300 gram alkohol, Lukk lokket tett og legg på et mørkt, kjølig sted i 10-12 dager. Deretter ekstraheres blandingen, dreneres, tas som følger:
  2. Den første dagen - en infusjonsdråpe på den tredje delen av et glass melk, tatt på tom mage, etter å ha tatt ingen frokost i førti minutter. Før middag i 30 minutter - to dråper, før middag, også i en halv time - tre dråper.
  3. Den andre dagen blir tatt tre ganger, ved hver dose øker dosen med en dråpe. Så du må ta til slutten av den sjette dagen, sist gang du tar femten dråper.
  4. Videre er tinkturen vedtatt i henhold til samme skjema, men dråpene reduseres til hvert inntak av en.
  5. Etter å ha nådd en dråpe, må du ta en tinktur på tjuefem dråper, til den slutter, og vaske den med en tredjedel av et glass melk.

Mer om å forbedre hvitløkens fartøy kan leses her.

Andre gyldige oppskrifter

  • Bark og blader av hasselnøtt tørket og hakket. Fra denne blandingen lage te, brygg i forholdet - et glass kokende vann, en spiseskje av blandingen.
  • Grind 2 ss valerianrot og et glass dillfrø, alt dette blandet med to glass honning. Bland deretter blandingen med kokende vann 1,5 l, lukk tinkturen i termosene i 24 timer, ta deretter en spiseskje 30 minutter før du spiser, du må bruke all infusjonen.
  • En spiseskje med blomster hornbeam helle et glass kokende vann, insister 40-60 minutter. Ta denne infusjonen er nødvendig i førti dager for en halv kopp tre ganger om dagen.
  • Frukt av hagtorn (25-30 gram) hell 250 gram kokende vann (du kan ta farge på denne planten, en spiseskje per glass kokende vann), insister 40-45 minutter. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider på 30-35 minutter.

Produkter som utvider blodårene

Hva er produktene som utvider fartøyene, og hvilke produkter blir feilaktig vurdert som vasodilatatorer?

Kollaps av vrangforestillinger: Hva er ikke egnet for behandling av blodårer?

  1. Når det fryser ute og personen er veldig kald, er det av en eller annen grunn antatt at den beste oppvarmingsvasodilatoren er alkohol, for eksempel, vodka. Ja, for en stund vil alkohol utvide blodårene og bli varme, men de er raskt og smale, og du må ta en dose alkohol igjen - og til alkoholisme ikke langt unna. Derfor er det bedre å ikke bruke en slik metode, det vil ikke være noen fordel av det.
  2. Med hensyn til en slik drink som konjakk, Vi kan si at 50 gram konjakk vil utvide fartøyene perfekt når et hodepine angrep, men som en permanent medisin vil det ikke fungere.
  3. Siden i kaffe inneholder koffein, det forlenker blodkarene, men trykket øker noe, slik at denne drikke ikke er egnet til rengjøring og utvidelse av karene i lang tid.

Produkter som blir behandlet

  • Havremel + jordbær - Denne kombinasjonen rydder perfekt blodkarene av kolesterol og behandler selv betennelse i dem, gjenoppretter elastisitet og styrking.
  • Rødvin vel utvider blodårene, og hvit rydder dem av kolesterol. For forebyggende formål kan du skifte disse drinkene (en dag rødvin, deretter hvit), men drikke en dag ikke mer enn 100-150 gram.
  • For rensing, som betyr at vasodilatasjon fungerer bra oppskrift med brus, det er enkelt og rimelig. I et glass varmt kokt vann må du oppløse en halv teskje brus og drikke på tom mage. Denne prosedyren utføres to ganger i uken, med et intervall på tre dager. Resten av dagene er det verdt å starte med et avkok av urtete. Oppmerksomhet vær så snill! Denne oppskriften er ikke egnet for de med magesår eller økt surhet.

Det er interessant: samspillet mellom alkohol og blodårer

For ikke å bringe til slike alvorlige konsekvenser som et slag eller hjerteinfarkt, er det bedre å forsikre deg selv og regelmessig utføre forebyggende rengjøring av blodårene, slik at ikke kolesterol blir avsatt på veggene. Disse prosedyrene er mye enklere å gjøre enn, så å behandle det allerede syke kardiovaskulære systemet i lang tid, og muligens for resten av livet.

Hva kan raskt utvide blodårene?

Innsnevring av blodårer påvirker helsen og trivselet til en person. Innsnevring av hodeskårene fører til hodepine, svimmelhet, besvimelse. Stenose av føttens kar forårsaker lameness, smerte når du går.

Det er en trussel om å miste lemmer, det er trofiske, ikke-helbredende sår. Innsnevringen av kanalen i hjertets kar fører til hjertedekompensasjon. Vi må kjempe mot dette, så vi vil vurdere hvordan vi skal utvide fartøyene for å hjelpe kroppen og forhindre problemer.

Hvorfor fartøyene smale

Reduksjon av fartøyets lumen er forstyrret med alderen, fordi de vaskulære vevene blir mindre elastiske. Den andre grunnen - kolesterol og aterosklerotiske plakk, som dannes på indre overflaten av karene.

Noen ganger er årsakene kombinert. Deretter utføres behandlingen i et kompleks: reduserer veksten av plakkene og gjenoppretter fartøyets elastisitet. Provoke en innsnevring av hjernens kar kan forårsake traumer til rygg og nakke, klemme på arterien på grunn av spredning av beinvev i livmorhalsen.

Vaskulær innsnevring gjøres av følgende faktorer:

  1. En stillesittende livsstil.
  2. Feil mat.
  3. Dårlige vaner.
  4. Konstant mental og fysisk stress, som fører til kronisk tretthet.
  5. Hyppig følelsesmessig stress og stress.
  6. Arvelighet.
  7. Endokrine sykdommer.

Å vite disse årsakene, er lett å forstå hva som trengs for vasodilasjon. Dette er slike kjente enkle ting som:

  • motoraktivitet og normalisering av kroppsvekt;
  • avvisning av dårlige vaner
  • riktig ernæring;
  • veksling av arbeid med aktiv hvile i friluft;
  • høy klasse drøm;
  • unngå stressende situasjoner.

I alvorlige tilfeller, ty til medisinering.

Strømforsyning

Følgende liste viser hvilke produkter som utvider fartøyene:

  • varm pepper (chili, cayenne);
  • hvitløk;
  • gurkemeie;
  • granater;
  • bønner;
  • kokosmelk;
  • rå mandler;
  • kakao bønner.

Dilatasjon av fartøy (ekspansjon) ved hjelp av mat er mer sannsynlig en livsstil. Riktig ernæring bidrar til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, stopper veksten av kolesterolplakk. Følgende matvarer må inkluderes i dietten:

  1. Brød fra hele korn.
  2. Brun ris, bokhvete, hvete, havregryn, hirse.
  3. grønnsaker: gulrøtter, spinat, rødbeter, paprika, tomater, aubergine, asparges, brokkoli.
  4. hvitløk.
  5. cellulose (25-30 g per dag), inneholdt i fullkorn, hvetekli, alle slags belgfrukter.
  6. fisk, inneholder omega fettsyrer: laks, laks, sild, makrell, ørret, tunfisk.
  7. frukt: Avokado, granateple, sitrusfrukter, pærer, epler, persimmons, bananer, aprikoser, røde og sorte bær og druer, naturlig juice.
  8. nøtter forskjellige arter.
  9. Lavmette meieriprodukter.

Kjøttetere foretrekker å gi kjøtt til en gris, kylling, kylling, kanin. Maksimal ekskludering av smør, biff, svinekjøtt og fiskeoljer.

drikkevarer

Å vite hvordan koffein fungerer, kan spørsmålet oppstå: Utvides te eller smalere blodkarene? Utvilsomt: grønne tefartøy ekspanderer, gjør dem smarte. Det aktiverer tilbaketrekking av kolesterol fra blodet, senker blodtrykket, hjelper hjertet til å virke. Dessuten utvider honning blodkar, så det blir lagt til te, avkok eller oppløst i varmt rent vann (ikke over 40 ° C).

Oppmerksomhet vær så snill! Avhandlingen "jo mer jo bedre" er feil med hensyn til te. 3 kopper drikke per dag - maksimal dose.

Det er en oppfatning at alkoholdrikkene utvider fartøyene. Dette er virkelig så, bare handlingen er kortvarig. Etter utvidelsen vil deres innsnevring umiddelbart følge med en økning i blodtrykket. Den eneste alkoholen som kan senke trykket - et glass tørr rødvin over middagen, i antall 100-150 ml per dag. I eksepsjonelle tilfeller (hypotermi, følelsesmessig stress) vil ikke være skadelig 40-50 ml konjakk.

Viktig! Vinen må være naturlig og kvalitet.

Hvordan raskt utvide karene i hodet

Hvis det var en spasme av karene, som forårsaket hodepine, kvalme, svimmelhet, andre ubehagelige opplevelser, er det nødvendig å ta tiltak for tidlig dilatasjon. Det kan være medisiner, fysioterapi prosedyrer, folkemetoder.

Vasodilatormedikamenter

For rask fjerning av spasmer av hodene i hodet, er det antispasmodik, de såkalte angioprotektorer, som inkluderer:

  • nitroglyserin;
  • spazmalgon;
  • Men-shpa (drotaverine);
  • papaverin;
  • aminophylline;
  • Nomigren.

Legemidler til langvarig terapi for behandling av blodkar er foreskrevet av en lege. Disse er preparater som inneholder nikotinsyre og kalsiumantagonister. Hvis hodepine ofte er en bekymring, bør du ikke selvmedisinere.

Fra oppskrifter av tradisjonell medisin kan du dra nytte av ånd tinktur av hvitløk: det smelter godt smertefulle spasmer. For å lage mat, må du fylle med en hvitløksklite, 1/3 liter liter krukke, helle alkohol og suge 2 uker. Ta med en teskje vann 5 dråper hver.

Fysioterapeutiske prosedyrer

Disse inkluderer aromaterapi. Bruk lavendel, valerian, mynte, jasmin, som smører gapet mellom nesen og leppen. Det er godt å sette en pose med mynte, valerian, hoppkegler på puten for natten.

massasje - En annen måte enn å utvide fartøyene kan være i fravær av under narkotikarmen. Sakte bevegelser masserer følgende soner:

  • livmorhalskrage;
  • rubbing av pannen mot templene;
  • massasje av templene med sirkulære bevegelser;
  • strekker ansiktet fra templene til haken;
  • kneading av håndleddet med samtidig bøyning og forlengelse av albue ledd;
  • gni knærne med håndflatene;

Hver resepsjon mottas 15-20 ganger. Det er ønskelig å massere minst 5 minutter hver morgen (du kan ikke komme deg ut av sengen), så i løpet av dagen, spesielt i stressende situasjoner.

Badet, kontrastdusjen, helles kaldt vann på føttene, er det som utvider de smale karene, styrker dem så vel som medisinene. Hjelper med å vaske hodet med varmt vann.

Folk oppskrifter

Tradisjonell medisin bruker til å behandle og forebygge vasokonstriksjon mat og vasodilaterende urter: vendelrot, Leonurus, anis, rose hofter, nesle, johannesurt, ryllik, kamille og andre.

buljong

Det er mange gode oppskrifter for avkok og infusjoner av urter, enn å utvide blodkarene hjemme kan være uten bruk av rusmidler.

  1. Avkjøling av valerianens røtter.
  2. Valerian med dill og honning.
  3. Kjøttkraft av hagtornefrukt.
  4. Infusjon av bark og blader av hassel.
  5. Urte samling. mixed 100 g hver slike urter: bjørk knopper, kamille apotek, St. John's wort, yarrow, immortelle. 1 ss. l. urteblanding helles 400-500 ml kokende vann og infundert 30 minutter. Drikk infusjonen før måltider om morgenen og om kvelden. Varighet på kurset er inntil samlingen er fullført.

hvitløk

Hvitløk brukes som krydder eller et uavhengig produkt, for eksempel som hvitløk olje. For å gjøre dette, knyttes knivhodet til en vassel, blandes med et glass vegetabilsk olje og setter på en natt med kaldt. Om morgenen blir massen rørt igjen. Ta før måltider på 1 ts. 3 ganger om dagen. Før du tar oljen, legg til samme mengde sitronsaft. Kursets varighet - 3 måneder.

Hvitløk og sitron tilberedt eliksir for vasokonstriksjon. For å gjøre dette, 16 hode hvitløk og så mange sitroner er malt i kjøttkvern. Den resulterende blanding plasseres i en 3-liters krukke og helles varmt kokt vann til toppen. Produktet tåler 3 netter, så filtrer. Oppbevar eliksiret i kjøleskapet. Ta morgen, ettermiddag og kveld før du spiser 100 ml hver. Rensingshastigheten er beregnet for 40 dager. Hvitløk kan også blandes med melk, gjør det til en alkoholtinktur.

Forsiktig! Hvitløk, som pepper, er en kraftig medisin. Det er tatt med forsiktighet i gastrointestinale, urologiske og andre sykdommer, derfor, før du starter hvitløksterapi, er det nødvendig med en lege.

konklusjon

Folk rettsmidler som utvide blodårene er svært effektive, men samtidig tilgjengelig, ufarlig, har få bivirkninger.

Hyppig stenose av hodeskårene fører til hjertesvikt, aterosklerose, hjerteinfarkt eller hjerneslag. For å opprettholde helse, arbeidskapasitet, minne, nyt livet, og ikke bruke tid på en sykehusbed, må du ta vare på tilstanden til blodårene dine i en ung alder.

Hva utvider hjernens fartøy? Vasodilatormedisiner og folkemidlene

Hva utvider hjernens fartøy? Slik informasjon vil være nyttig for unge og eldre. Som det fremgår av medisinsk statistikk, oppstår behovet for bruk av spesielle medisiner hos mange mennesker. Vær oppmerksom på at problemet kan inkluderes i kostholdet til produkter som utvider blodårene - dette vil opprettholde helsen din i god stand, uten å ty til syntetiske stoffer. La oss prøve å vurdere hva som utvider hjernens fartøy, hvilke varianter er mer effektive, hvilke er de sikreste.

Dette er viktig!

Hvis en person lider av en sykdom som er forbundet med mangel på blodtilførsel til hjernen, kan legen i visse situasjoner foreskrive spesielle piller. Følg hans instruksjoner må være svært nøyaktige, uten å korrigere det anbefalte programmet, ikke avbryte det og ikke erstatte de foreskrevne midlene. Men i fravær av medisinsk råd til å misbruke stoff kan det ikke. Hvis det ofte er hodepine, viser andre symptomer som viser mangel på blodtilførsel, så snart som mulig å få en avtale med en lege for å identifisere årsaken til sykdommen og bekjempe den med den. Forsøk på å kurere symptomene, hvis de er assosiert med patologi, vil hjemmemetoder ikke føre til suksess, ikke regne med det. Helsen din bør behandles med stor forsiktighet og oppmerksomhet.

Vel, hvis ubehagelige følelser sjelden forstyrres, er det nødvendig å vite at det utvider hjernens kar, for å få passende midler for hånden for å raskt gi førstehjelp til seg selv i en slik situasjon.

Relevans av problemet

Ofte blir endringer i kvaliteten på hjernens sirkulasjonssystem observert på grunn av alderen som påvirker de mest forskjellige organer og systemer. Som det fremgår av den medisinske statistikken, er problemet imidlertid betydelig yngre og bekymrer ikke bare gjennomsnittsalderen, men også de unge mennene, jentene.

Nesten enhver person som misbruker alkoholholdige drikker eller tobakksprodukter, ikke ved å høre, vet hvilke tabletter som utvider hjernens kar. Problemet er relevant for de som fører et inaktivt liv, flytter litt, spiser salt, fett, har ekstra pounds. Oppsummering: En imponerende prosentandel av vårt samfunn til en viss grad kolliderer med de ubehagelige konsekvensene av nedsatt blodsirkulasjon. Leger gråter: Hvis det er mistanke om alvorlige avvik trenger ikke å trekke, bør du umiddelbart besøke en lege for å bevare helse og livskvalitet.

Fartøy: hva påvirker?

Hva utvider hjernens kar, som bidrar til å redusere lumen? Det er kjent ganske mange faktorer forbundet med diett, fysisk aktivitet, dårlige vaner, evnen til å slappe av, for å gjenopprette styrke. Det er ekstremt negativt for menneskekroppen påvirkes av stressende situasjoner.

For å optimalisere aktiviteten til sirkulasjonssystemet, må hjertet, hjernen, utelukke fett, stekt, salt, legge til diettgrøntene, grønnsaker, melk, fisk. Fordelene vil bringe vegetabilske oljer (oliven, lin, solsikke) - men de er ikke egnet til steking, men er bare egnet som salatdressing. For å gjøre blodet bedre i kvalitet, er det nødvendig å skjemme deg bort med bær, frukt. Hvis kroppen mottar vitaminer, mineraler i ønsket mengde, påvirker det positivt alle organer, inkludert blodkar, hjerne, hjerte.

Vegetabilske komponenter for menneskelig fordel

I lang tid er det kjent hvordan man kan utvide karene i hjernens folkemessige rettsmidler - planter, urter, som positivt påvirker tilstanden til organer, brukes av healere gjennom tidene. Noen er gode i form av et langt kurs, andre kan brukes en gang. Kanskje den mest populære varianten - drikkene tilberedt på honning, en sitron, ingefær. De aktiverer blodstrømmen, leverer hjertemuskelen med de nødvendige komponentene, har en positiv effekt på immuniteten, styrker kroppens styrke.

Et alternativt alternativ - te, brygget med rhizomet av valerianen. Anlegget lindrer spasmer, perfekt beroliger. En teskje kokende vann er tatt på en teskje av hakket rhizome, innpakket i et sjal og får stå til væsken avkjøles. De drikker gradvis, hele dagen lang, ned i halsen.

Pepper Salve

Det er kjent for en rekke folk rettsmidler for utvidelse av hjernen fartøy, og en av de gode alternativene - salven gjort på grunnlag av varmt pepper. Tre tørkede pod bitter varianter (frø trenger ikke å bli separert), knust i møllen, ta en halv liter varm flytende fett gris (ikke kokende!), Blandet grundig, avkjøl. Produktet skal oppbevares i kjøleskapet ved bruk av små porsjoner for sliping. Håndflater, føtter. Det hjelper hvis lemmer er kjølige, blodstrømmen er langsom. På slutten av massasje prosedyren, må du pakke opp de behandlede områdene med et ullsjal.

Hvis du ikke har lyst til å forberede salven selv, kan du kjøpe et stoff beregnet på ekstern bruk som utvider hjerneskibene i apoteket. For tiden er et ganske bredt utvalg av spesifikke produkter solgt uten resept, til salgs. Mange er ganske billige, tilgjengelig for allmennheten. Merk: Hvis problemet bekymrer seg i en slik grad at du må regelmessig bruke legemidler, er det nok tid til å besøke en lege.

Alkoholproduksjon og blodstrøm

Hvor mange rykter er på, meninger om alkohol er innsnevring eller dilating blodkarene i hjernen! Noen sier at det bare blir verre av ham, og andre er overbevist om at dette er den beste behandlingen for sår, inkludert de som er forbundet med hjernen, hjertet, blodårene.

Spesialister legger merke til: under påvirkning av alkoholfartøy ekspanderer egentlig, og til og med en liten mengde - en spiseskje av drikken - er nok. Men i et større volum, bør man ikke forvente en kurativ effekt, vil resultatet bare være giftig for leveren. Alkohol kan ikke kombineres med de fleste medikamenter, derfor er det strengt forbudt å benytte seg av et slikt folks metode når man passerer terapeutisk kurs.

Vitamin PP

På salg presenteres som nikotinsyre. Kjent for en positiv effekt på systemet med cerebral blodtilførsel. Under påvirkning av et slikt stoff, utvider hjernens kar, aktiveres det livsgivende væskens tidevann og til lemmer og til en av de viktigste menneskelige organer - hjernen. I praksis føltes effekten ved å tippe føttene, håndflatene, hodet og kinnene med rødme.

Legemidlet er beregnet for langvarig bruk - hver dag etter inntak oralt eller injeksjonelt, er varigheten av programmet en måned. For voksne er dosen av tabletter tre ganger daglig, 2 tabletter (100 mg). Nikotinsyre kan ikke brukes i magesår og høy surhet av saften.

Aspirin, analgin

Kanskje, disse er de mest kjente og aktivt brukte vasodilatormedikamenter for hjernen. De viser en positiv effekt med mindre indisposisjoner. Dosen bør velges individuelt, med fokus på kroppens generelle tilstand og forstyrrende manifestasjoner. Det anbefales å gå til terapeutisk kurs for å søke hjelp fra en kvalifisert lege. Det anbefales absolutt ikke å foreskrive programvare for deg selv.

"No-spa"

Dette vasodilatormedikamentet for hjernen viser et raskt resultat - nesten umiddelbart etter bruk. Hvis spasmen provoserte en alvorlig hodepine, ta bare en pille, og etter en kort tid vil problemet forsvinne. Hvis situasjonen rekurs, bør du konsultere en lege for å finne årsaken - det er en mulighet for at syndromet blir provosert av en alvorlig patologi. Et alternativt middel med lignende effekt er Spasmalgon. Begge har vist seg bra, de er kjent for lenge, mange anses som en troll-zashchalochkoy.

Billig og pålitelig

Et godt alternativ - piller "Papaverin." På apotek, er det bare 10 rubler på forespørsel for en pakke, slik at tilgjengeligheten av produktet er sammenlignbar med analgeten og aspirinet nevnt ovenfor. Løsningen er en av de uunnværlige, det anbefales å ha det i hjemmet medisinskapet bare i tilfelle. Legemidlet bidrar til å fjerne høyt blodtrykk, lindre spasmer, under påvirkning av hodepine.

Tilgjengelig er ikke bare piller "Papaverin", men stikkpiller for rektal administrering, injeksjon og medisiner foreskrevet for bruk i barndommen - konsentrasjonen av aktiv bestanddel i en tablett er lavere enn i normal frigivelse. Produktet har en rekke kontraindikasjoner, produsenten advarer om muligheten for bivirkninger. Det er mulighet for en allergisk reaksjon. Det anbefales før du bruker konsultere legen din for å undersøke årsakene vasokonstriksjon, bestemme hvilke verktøy vil være mest effektive, er det nødvendig å bruke narkotika med papaverine, om de passer en bestemt pasient.

Vinca alkaloider

Mange vet at Cavinton-tabletter har en god effekt i å redusere blodkarene. Instruksjonen for bruk av dette legemidlet inneholder nevnen at den aktive ingrediensen er vinpocetin, det vil si alkaloiden til periwinkle. Denne gruppen av forbindelser har lenge vært brukt i farmasøytisk industri. Legemidler er laget av naturlige råvarer. Effekten er karakterisert som spasmolytisk, karbonens vegger slapper av, på grunn av hvilken lumen øker. Vinca alkaloider påvirker hjernevævet positivt, aktiverer metabolske reaksjoner.

Korrekt bruk i henhold til instruksjonene for bruk av "Cavinton" -tabletter og andre medisiner på vinca-alkaloider gjør det mulig å forbedre blodstrømmen i nivå med mikroskopiske kar, da blodplater under påvirkning av stoffet ikke holder seg sammen. Bruk av stoffet gjør det mulig å sikre høyverdig ernæring av nervesystemet, noe som positivt påvirker hjernen som helhet.

Nootropics for å hjelpe folk

Preparater fra denne gruppen stimulerer hjernen og positivt påvirker tilstanden til blodkaret. De kan brukes til et bredt spekter av patologier, inkludert de som er forbundet med psykiske lidelser. Den mest kjente representanten for den nootropiske gruppen er Piracetam. Instrukser for bruk (analoger av legemidlet - "Nootropil", "Memotropil") inneholder en referanse til mulig intoleranse, så bruk bare medisinen etter avtale med legen.

Prisen på "Piracetam" varierer rundt 40 rubler per pakke som inneholder 60 tabletter. En løsning for injiserbar administrasjon er også kommersielt tilgjengelig.

Kombinert og effektivt

Kanskje nesten hver moderne person som noen gang har møtt et slikt problem, vet nøyaktig hvor godt Tsitramon utvider blodkarrene i hjernen. Medisinen fjerner samtidig spasmer, fjerner smerte, påvirker positivt trykk, øker blodkarets lumen og senker temperaturen dersom det oppdages varme. Utbredt behandling med bruk er ikke bare hodepine av forskjellige årsaker, men også forkjølelse.

"Citramon" er ganske billig - ca 10 rubler per pakke med et dusin tabletter, selges i nesten alle apotek, i vårt land er inkludert i listen over vitale medisiner. Eksperter anbefaler at du alltid holder minst en tablett med piller i hjemmemedisinskapet for å gi den første personen en plutselig sykdom til en person.

Korn og belgfrukter mot vasokonstriksjon

En positiv effekt på tilstanden til menneskekroppen er gitt av fullkorn. Brød fremstilt fra et slikt produkt er mettet med kostholdsfibre, noe som bidrar til å fjerne giftige komponenter fra kroppen, for å rense sirkulasjonssystemet fra skadelig kolesterol. I tillegg til brød vil havremel, bokhvete, urent ris være til nytte.

Overflaten av fiber, proteinstrukturer og jern er preget av belgfrukter - bønner, linser og andre representanter for denne klassen av planter. I tillegg har disse produktene mye folsyre, men det er ingen fettsyrer i det hele tatt. Inkludering av retter ved bruk av bønner i konstant diett bidrar til å forhindre utvikling av aterosklerose og utvide karene. Det antas at dette er et godt forebyggende tiltak mot slag. Fiber, som er så rik på belgfrukter, påvirker positivt det perifere sirkulasjonssystemet.

Asparges og kål til fordel for kroppen

Asparges er et utmerket produkt, effektivt rensende sirkulasjonssystemet, som har en gunstig innvirkning på hjernen, inkludert blodstrømmen i den. Det antas at dette er en av de mest kraftige naturlige rensemidler av arterielle systemet. Eldre inflammatoriske prosesser kan elimineres ved å legge tilstrekkelig mengde grønnsaker til kostholdet ditt. De aktive komponentene i det organiske materialet eliminerer små blokkeringer. Asparges er bra for garnering, har en utsøkt smak, spesielt hvis du koke det riktig. Perfekt fordøyd produkt, hvis det før du serverer på bordet, fyll med litt olivenolje.

Et utmerket resultat vil bringe inkluderingen av en meny med retter med kål. Alle slags, sorter, men vanlige til oss, selv om eksotiske er egnede. Alle varianter er rike på mineraler, vitaminkomplekser. Regelmessig bruk av produktet i mat bidrar til å forhindre dannelse av kolesterolplakk, derfor reduseres risikoen for blodpropp, sirkulasjonssystemet opprettholdes i ren tilstand, lumene smelter ikke.

Hva drikker du kan drikke for vasodilatasjon - Topp 15 alternativer (inkludert alkoholholdige drikkevarer)

Et komplekst system av arterier forsyner hjernen og andre menneskelige organer med det nødvendige oksygen for deres arbeid. Under påvirkning av ulike faktorer kan blodkarene i blodforsyningssystemet kontraheres eller utvides.

Dette fører til endring i blodtrykket. Veggene i friske blodstrømmer har god elastisitet.

De kan påvirkes av medisiner, ulike dietter, vasodilerende drikker og andre metoder. I denne artikkelen snakker vi om hva du kan drikke for å utvide lumen på fartøyene og hvilke drinker som er mest effektive for dette.

1. Grønn te

Noen te-rene fartøy, fordi de har egenskapen til å dele kolesterolplakk, noe som bidrar til å redusere blodtrykket. Andre te styrker hjertemuskelen og stabiliserer hjertet.

Når du drikker grønn te, øker koffeinet i den øket trykket i første fase. Denne effekten varer imidlertid ikke lenge. Etter en stund kommer andre alkaloider i kraft. De har en vasodilerende effekt og derved redusere trykket. I disse hypertensive pasientene er det viktig å ikke drikke sterk te.

Også tilstede i grønn te antioksidanter redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom betydelig. Grønn te er en god forebygging av slag. Det hjelper ikke bare å midlertidig øke lavt blodtrykk, men det er også et ekte legemiddel for personer som lider av høyt blodtrykk og aterosklerose.

Drikken har evnen til å redusere risikoen for å utvikle og utvikle kardiovaskulære sykdommer. Det er en god forebygging av hjerneslag, og også en av de mest nyttige drikkene til blodkar.

Legene anbefaler imidlertid ikke å drikke te i en rekke sykdommer. Blant dem:

  • ulike sykdommer i magen;
  • patologi av lever og hjerte;
  • høyt blodtrykk.

2. Kaffe

Drikken kan utøve en ekspanderende og smalende effekt på blodbanen. Den ekspanderende effekten av kaffe har på koronar blodkar. De leverer blod til det menneskelige muskelvevet. Alt dette påvirker hjertefrekvensen. Den maksimale fordelen kan kun utvinnes fra naturkorn.

Den restriktive effekten av kaffe har på blodbanen i hjernen. Dette fører til økt blodtrykk. Innkapslet i drikkens korn stimulerer koffein nervesystemet og utøver en forfriskende effekt på hele kroppen. Stoffet hjelper til med hodepine og eliminerer overflødig væske fra kroppen.

Generelt har kaffe en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, som bekreftes av mange studier.

3-10: Urteinfusjoner

Når du bruker urter til å behandle hypertensjon, brygges de som te. De kan brukes som en del av ulike avgifter. Te, rensende dekokser og styrkende blodårer med urteinfusjoner, anbefales regelmessig av leger for eldre mennesker. De bryter ned kolesterolplakkene.

3. Kamille

Kamille har en vasodilerende effekt. Den medisinske planten brukes i produksjon av ulike legemidler. Det er en del av hjerteavgiftene. Infusjon eller buljong kamille når innsnevring av hjernens kar og spasmer skal konsumeres flere ganger om dagen.

4. Baikal Sculler

En plante med universelle egenskaper. Brukes til å behandle hypertensjon. For å forberede medisiner, brukes alle deler av planten. De mest nyttige egenskapene finnes i plantens røtter. Infusjon av Baikal skullcap er full 5 ganger daglig for 1 ss. skjeen.

5. Valerian

Mye brukt i tradisjonelle og folkemedisin gress. Har beroligende egenskaper, senker presset. Ved hjelp av avkok eller tinktur lindrer plantene spasmer og slapper av spenningen i væskene i blodet. Ta helbredelsesmiddelet til 1 svelg 4 ganger om dagen.

6. Yarrow

Anlegget brukes som et ekspanderende middel på 250 ml per dag. Denne mengden drikke er delt inn i 3-4 mottakelser. Avkjenningen av yarrow har kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å ta til rette med et sterkt senket blodtrykk, økt blodpropp og graviditet.

7. Den uødelige

Verdien av en plante i sammensetningen, som inkluderer flavonoider. De forbedrer elasticiteten til veggmengden av blodstrømmen og lindrer spasmer sammen med kalium og magnesium. På apotek kan du kjøpe tinktur av immortelle for alkohol. Ta det hver morgen og kveld for 10-15 dråper.

8. Blomster av kløver

Ved hjelp av å samle blomstrende kløver av kløver, fjernes stresset i veggene av karene, lipidavsetninger fjernes fra blodbanen.

9. Mint

Anlegget har en mild effekt. Mintblader brygges som te. Drikken renser kar, splitter kolesterolplakk og beroliger nervesystemet. Sammensetningen av urt inneholder viktig for kroppsstoffene - rutin, askorbinsyre og fytosteroler.

10. Roten til en løvetann

Tinktur av røttene reduserer nivået av kolesterol. I kombinasjon med vanlig fysisk aktivitet og kaliumdiet, hjelper løvetannrøtter å opprettholde hjertehelsen.

11-13: Tinkturer

Tap av elastisitet i arterier er et resultat av aldring, underernæring og andre faktorer. Blokkering av blodstrømmen er årsaken til økt blodtrykk. Med hjelp av oppskrifter av tradisjonell medisin kan de rengjøres og utvides. Dette bidrar til å takle hypertensjon og forbedre den generelle helsen.

De smalte karene forårsaker mange sykdommer. Blant dem, hjerteinfarkt og hjerneslag. Folk rettsmidler anbefales for å ta som helbredende og profylaktiske formål.

11. Hawthorn

For å utvide fartøyene bruker de oftest en avkok av hagtorns frukter. Klar tinkturer av anlegget for alkohol selges i apotek. Frukt og blader av hagtorn legges til te.

Ved hjelp av tinktur, avkok eller te med hagtorn, bli kvitt "dårlig" kolesterol, styrke hjertemuskelen og redusere risikoen for å utvikle sklerotiske endringer i blodstrømmen.

12. Hvitløk

En av de mest effektive måtene for å utvide blodstrømmen er en alkoholholdig tinktur av hvitløk. Behandling med dette stoffet tillater en kort periode øke klaring av blodstrøm og gjenopprette vevsmating.

For å forberede et vasodilaterende folkemedisin, brukes hvitløk bare for en ny avling. Tibetansk reseptbelagte rengjøring gjør at du kan fjerne fra veggene i et lag salt, fett, "dårlig" kolesterol, som forhindrer blodstrøm og er hovedårsaken til atherosklerotiske plakk.

13. Schizandra kinesisk

Legemidlet brukes i folkemedisin for å aktivere hjertearbeidet og forbedre blodsirkulasjonen.

For fremstilling av medisinske tinkturer brukes plantens frukter. Det stimulerer hjernens aktivitet og utvider blodårene, rydder dem av kolesterolplakk.

14-15: Alkoholholdige drikker

Effekten av alkoholholdige drikker på blodkar kan være positiv og negativ. Mange leger anbefaler at pasienter med høyt blodtrykk skal drikke alkohol ved moderate doser for å opprettholde vaskulær tone.

14. Vin

Legene anbefaler å drikke rød tørr vin for vasodilasjon. Denne alkoholholdige drikken senker kolesterol og blokkerer prosessen med vasokonstriksjon.

Drikke doser for medisinske formål bør ikke overstige 50 ml for kvinner og 70 ml for menn per dag. Du må bare drikke vintersorter.

15. Cognac

Drikken styrker veggene på fartøyene. Dette skyldes tanniner og eterharpiks inneholdt i konjakk. Terapeutisk dose cognac er 30 g per dag. De anbefalte varianter er Shabo, Ararat og Akhtamar.

Flere detaljer om effekten av konjakk på blodårer, se en egen artikkel.

Du bør unngå øl og vodka.

Beslektede videoer

Og nå foreslår vi at du blir kjent med videoen:

konklusjon

Med alder oppstår endringer i menneskekroppen, hvorav de fleste er irreversible. Spesiell fare for liv og helse er innsnevringen av blodårene. Tap av deres elastisitet og forringelse av permeabilitet fører til utvikling av menneskelige sykdommer som hypertensjon og aterosklerose.

På grunn av endringer i små blodkar, blir blodsirkulasjonen forverret, og den berørte arterien forutsettes for utviklingen av aterosklerose. For å unngå slike konsekvenser, er det nødvendig å kunne utvide blodkarene og gjenopprette blodstrømmen. Valget av midler for vasodilatasjon avhenger av årsakene til deres innsnevring. Ikke medisinske. Selv med bruk av folkemidlene for vasodilatasjon, er det nødvendig å få legenes råd.

Det er tryggere hjemme for å bruke grønn te og kaffe. På andre plass med hensyn til sikkerhet, infusjoner av urter og deres avkok. I ekstreme tilfeller må du ty til alkohol. Hyppig bruk av alkohol fører til at en person blir vant til det.

For å opprettholde vaskulær tone, kan du bruke spesielle dietter. Alle matvarer med høyt kaloriinnhold må byttes ut med frukt og grønnsaker. Kostholdet inneholder sjømat og hvitt kjøtt.

Les Mer Om Fartøyene