Hvis hodet gjør vondt

"Hodepine" - disse ordene vi hører og uttaler så ofte at vi er vant til dem, oppfatter hodepine, som noe irriterende, men midlertidig og ubetydelig. "Jeg tror jeg skal ha en slags pille" - dette var en behandling for hodepine. Hodet er imidlertid ofte et symptom på alvorlige sykdommer og funksjonsfeil i kroppen, hvorav noen er livstruende.

Hvordan kan vi skille mellom hodepine og legge merke til sykdommen i tide?

Innholdet i artikkelen:

Hovedårsakene til hodepine er hva som kan provosere det?

Hodepine kan ha forskjellig lokalisering, karakter og intensitet:

  1. Hodepine av vaskulær opprinnelse - årsaken er kompresjon, innsnevring av lumen av blodkarene i hodet, og også deres ekspansjon.

Dette kan provoseres av ulike faktorer:

  • Trombos eller embolus, lukker lumen av små eller store fartøy.
  • Aterosklerose av GM-fartøyene.
  • Ødem, hevelse av GM og membraner, kar.
  1. Hodepine på grunn av muskelspenning - oppstår med langvarig ubehagelig stilling av hodet, tung belastning og fysisk belastning, etter å ha sovet i en ubehagelig stilling på grunn av feilaktig tilpasset seng - madrass og pute.
  2. Hodepine av væskodynamisk opprinnelsesmekanisme - oppstår når kompresjonen av enkelte deler av hjernen.

årsaker:

  • Patologisk økning eller reduksjon i intrakranielt trykk.
  • Hjernekompresjon av hematom, cyste, svulst.
  1. Neuralgisk hodepine - oppstår når nervefibrene er skadet eller når noen patologisk prosess påvirker dem.

årsaker:

  • Ulike nervegier (oftest - trigeminus nerve, oksipitale nerver).
  • Skader på vestibulær nerve.
  1. Hodepine av psykogen opprinnelse - som regel utvikler seg mot bakgrunnen av psykiske lidelser, apati.

Årsaker til psykhalgi:

  • Stress.
  • Depresjon.
  • Langsiktig emosjonelle erfaringer.
  • Kronisk tretthet.
  • Parkinsons sykdom.

Det er mer enn 200 faktorer som provoserer hodepine. Hvis cephalgia oppstår mot en bakgrunn av fullstendig helse, da Ofte skjer dette etter:

  • Mottak av alkohol (vasodilasjon, forgiftning).
  • Langt opphold i solen, i varmen, i badstuen (overoppheting, sol- eller varmeslag, plutselig vasodilasjon, tap av væske med svette).
  • Spise matvarer som inneholder koffein.
  • Høy luftfuktighet.
  • Søvnforstyrrelser, etter mangel på søvn eller et skifte i det normale regimet.
  • Bruk kontaktlinser eller feil utvalgte briller.
  • Anstrengende mental aktivitet.
  • Stressfulle situasjoner, skrekk, sterk spenning, bekymring.
  • Skader, blåmerker, hjernerystelser i hodet.
  • Overdreven eller ujevn sportsbelastning.
  • Besøk til tannlegen og tannlegen.
  • Massasje økter.
  • Røyking.
  • ARVI, andre smittsomme, kolde eller betennelsessykdommer.
  • Overkjøling, kontrastdusj.
  • Begynnelsen av diett, sult.
  • Mottak av noen produkter - sjokolade, røkt mat og marinader, nøtter, harde oster, etc.
  • Sex.
  • Tar noen medisiner eller inhalerer giftige røyk.

Programmet for å diagnostisere hodepine - hvordan å bestemme seg selv hvorfor hodepine?

Den svært hodepine i diagnosen trenger ikke. Men det er alltid nødvendig å finne ut hva som forårsaket denne patologiske tilstanden. En lege kan foreskrive et screeningsprogram, avhengig av pasientens tilstand, alder, natur og lokalisering av smerte.

Diagnoseprogram for hodepine

  1. Laboratorie diagnostiske prosedyrer, inkludert en generell blodprøve, en generell urinalyse. Noen ganger er det nødvendig å studere cerebrospinalvæsken, som blir tatt ved punktering.
  2. Røntgen hodet i høyre fremspring, ryggraden.
  3. Magnetic resonance imaging hode og ryggrad.
  4. Beregnet Tomografihode og ryggrad (inkludert positronutslipp CT).
  5. angiografihjerneskip.
  6. USA.
  7. EEG, RheoEG, myografi.

Det er nyttig å ha på bordet et bord der du kan anta hovedårsaken til hodepine i deg.

Men prøv ikke å diagnostisere deg selv, og enda mer - for å engasjere deg i selvmedisinering. Adresse til ekspert!

Tabell med hoveddiagnose av hodepine

Hvis du ofte har hodepine, hold en dagbok, i hvilken notat tiden, arten av hodepine og hvoretter den begynte.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner og når skal du konsultere en lege?

Først av alt er det verdt å vite om de farlige sykdommene og tilstandene som følger med hodepine.

Hodepine, økt blodtrykk, irritabilitet, søvnforstyrrelser, svimmelhet indikerer ofte en sykdom i hjernens sirkulasjon. Å tolerere slike symptomer er uakseptabelt - de kan resultere i et slag. Og de siste årene, er et slag mye yngre og oftere rammer mennesker som hver dag står overfor en overdreven arbeidsmengde og en høy grad av ansvar: ledere, bedriftseiere, fedre med store familier. Når det er symptomer på cerebral sirkulasjonsforstyrrelser, anbefaler leger ofte bruken av kombinert medisin for å forbedre blodkarets funksjon, for eksempel "Vazobral". Dets aktive ingredienser stimulere metabolske prosesser i hjernen, forbedrer tilstanden av blodkar, eliminere følgene av oksygenmangel av hjernevev forbundet med svekkelse av blodtilførsel, har en stimulerende virkning, som reduserer risikoen for slag.

Det er nødvendig å bli varslet og snarest kontakt lege hvis:

  • Hodepine dukket opp for første gang, plutselig.
  • Hodepine er rett og slett uutholdelig, ledsaget av bevissthetstank, pustevansker, hjertebank, rødt ansikt, kvalme og oppkast, urininkontinens.
  • Med hodepine er det visuelle forstyrrelser, muskel svakhet, tale og bevissthet lidelser.
  • På bakgrunn av alvorlig hodepine, mister en person helt eller delvis evnen til å bevege seg.
  • Hodepine er ledsaget av andre symptomer - utslett, feber, høy feber, feber, delirium.
  • Alvorlig hodepine i en gravid kvinne, med epi-status og kraftig forhøyet blodtrykk.
  • I lang tid har hodet mitt vondt.
  • Hodepine forverres av bevegelse, endringer i kroppsstilling, fysisk arbeid, eksponering for sterkt lys.
  • Hvert angrep av hodepine i intensitet er sterkere enn den forrige.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner?

Hvis du er sikker på at hodepinen er forårsaket av overarbeid eller for eksempel stress, kan du bli kvitt den på følgende måter:

  1. Hodemassasje fingre, en spesiell massasje eller en trekam forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer spasmer i blodkar og beroliger. Masserer hodet med lette bevegelser fra templene, pannen og nakken til kronen.
  2. Kald og varm komprimerer. Våt to vevservietter - ett i varmt, det andre i isaktig vann. Legg en kald komprimering på pannen og whisky, og trykk den varme komprimeringen på baksiden av hodet.
  3. Komprimer fra poteter. Klipp potetknollen med sirkler 0,5 cm tykk. Legg krusene på pannen og whisky, dekk med et håndkle og slips. Når potetene blir varme - erstatt med en ny.
  4. Varm dusj - Ikke varmt og ikke kaldt! Stå under dusjen for å få vann på hodet. Du kan kombinere med massasjehodet kammen.
  5. Te fra svart chokeberry. Det er spesielt nyttig i hypertensiv hodepine.
  6. Komprimere på whisky. Tørk whisky og panne med en sitron skorpe eller et stykke agurk. Fest deretter til templene biter av sitronskorpen eller agurkskiver og sett opp med en lommetørkle fra oven.

Hva om jeg har en veldig dårlig hodepine?

Alle opplevde minst en gang i sitt hodepine. Uavhengig av årsak og intensitet påvirker dette symptomet alltid daglig aktivitet. En person som lider av hodepine blir irritabel, distrahert, hans arbeidskapasitet reduseres, og han kan ikke absorbere ny informasjon. Hyppig forekomst av dette problemet kan forverre livskvaliteten betydelig. Hvorfor er det hodepine og hvordan håndteres det?

Typer av hodepine

Ikke mange vet at hodet kan skade på forskjellige måter. Det er viktig å kunne skille mellom de fremvoksende symptomene, da dette i stor grad letter etableringen av årsaken og utviklingen av et behandlingsregime. De vanligste smertene er:

  1. Smerter av spenning. Hver gang i livet levde alle på det. Det oppstår ved en ubehagelig stilling i nakken eller med en lang statisk belastning på den. For eksempel, hvis du sitter ved bordet i lang tid og skriver, leser eller jobber på datamaskinen. I dette tilfellet opplever muskler i nakke og rygg et langvarig stress som overføres til hodens vev. Slike smerter kan sammenlignes med en tett bøyle eller en hette som klemmer hodet fra utsiden innover.

Patologiske forhold og sykdommer som kan forårsake hodepine

Det skal umiddelbart sies at selve hjernen ikke har smertestillende midler. Selv operasjoner på dette organet kan utføres uten anestesi, først bedøvelse av alt overliggende vev, hvilke nevrokirurger ofte gjør. Men skjellene i hjernen har mange smertestillende midler og er et kraftig refleksogent felt. Nerveendingene inneholder også hjernens kar.

Det er en oppfatning at hodepine kan være et symptom på encefalitt, men faktisk er det ikke. Selv et stort patologisk fokus med mange andre symptomer kan ikke være syk i det hele tatt før betennelsen går over til membranene i hjernen. Dette fenomenet gjelder for andre sykdommer. Dette forhindrer ofte diagnose av tumorprosesser i hjernen. Hvilke sykdommer kan forårsake hodepine? Spesiell oppmerksomhet bør gis til følgende:

  1. Hjernehinnebetennelse. Det er en betennelse i meningene med spesifikke endringer i cerebrospinalvæsken. Det kan oppstå på grunn av mange årsaker, men oftest skyldes det en bakteriell infeksjon. Smerten er intens, ledsaget av fotofobi og fonofobi, muskelstivhet og spesifikke meningeal symptomer.
  2. Meningismus. Subjektive symptomer ligner de som er observert med meningitt, men det er ingen endring i cerebrospinalvæske.
  3. Svulst. Utviklingen av kreftceller i kranialhulen er ikke alltid ledsaget av et smerte symptom. Men det er flere tegn på fokal hjernelesjoner: parese, lammelse, nedsatt følsomhet.
  4. Hjernerystelse. Skje på grunn av et slag mot hodet mot en hard overflate. På hva en liten hjernerystelse kan oppstå og med en liten innvirkning. Ofte er denne tilstanden ledsaget av kvalme, oppkast og noen ganger - bevissthetstap.
  5. Frakt av skallen bein. Slike traumer er farligere enn en normal hjernerystelse og krever akutt sykehusinnleggelse. Samtidig kan ikke bare hjernehodene, som ikke påvirkes, skade, men også beinene selv og de omkringliggende vevene.

Hodepine indikerer ikke nødvendigvis betingelsene nevnt ovenfor, men det er verdt å huske at det kan være et symptom på disse sykdommene.

Noen ganger kan utseendet og årsaken til hodepine ikke bestemmes selv av legen selv. Det er hele vitenskapelige institutter som omhandler dette problemet. De leter etter årsaker, utviklingsprosesser og mulige måter å behandle hodepine på.

Generelle anbefalinger i tilfelle hodepine

Disse reglene vil bidra til å redusere hodepinen til hovedbehandlingen fungerer. Noen ganger, med disse enkle metodene, kan du helt kvitte seg med hodepine. Hvis dette symptomet oppstår, gjør du følgende:

  1. Gå i frisk luft eller åpne vinduet. Dette vil øke konsentrasjonen av oksygen i blodet og redusere innholdet av karbondioksid. Selv om en slik metode ikke lindrer hodepine, bør den absolutt redusere den.
  2. Ta av alt som klemmer hodet ditt. Dette gjelder hatter, bandasjer, hoops og til og med gummibånd til håret. Spit og haler er også verdt å unngås. Maksimalt fri hodet ditt.
  3. Gjør litt trening. Dette tipset er for de som lider av spenning hodepine. Noen øvelser på muskler i nakken og skulderbelte er nok.
  4. Mål blodtrykket. Hvis smerten skyldes nedgang eller økning, kan bare en pille som normaliserer blodtrykket løse problemet.
  5. Legg deg ned Dette vil bidra til å redusere ubehag, uavhengig av hvilken type smerte og årsakene som forårsaket det. Det er verdt å ta den mest komfortable stillingen, det er tilrådelig å ligge i et mørkt og stille rom.
  6. Lag en kald komprimering. Et stykke gasbind, et lommetørkle eller et annet vev suger i kaldt vann og festes på pannen. Vend på når det er varmt, og gjenta prosedyren på nytt.
  7. Kontakt lege. Hvis smerten ikke går vekk i lang tid eller ofte gjentas, ledsaget av svimmelhet, kvalme eller andre symptomer, konsulter en lokal terapeut. Han vil foreskrive en undersøkelsesplan for å utelukke alle mulige typer patologi og velge behandlingstaktikk.

Narkotika som kan behandle hodepine

Faktisk ble analgetika oppfunnet for å lindre smerte. Men det er verdt å tenke på at de ikke kan takle all slags smerte, i tillegg har de en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger. Du kan ikke bli involvert i å ta slike legemidler. I tillegg eliminerer de vanligvis ikke årsaken til symptomens utseende, men reduserer kun dens manifestasjoner. Hodepine bør fjernes med følgende medisinske stoffer:

  1. Paracetamol. Den mest berømte middel, som er mye brukt for hodepine. Faktisk er med dette symptomet stoffet bra, men leger vil ikke anbefale det. Alt fordi paracetamol har en dårlig effekt på leveren, og det er fare for å få hepatitt under behandling av hodepine.
  2. Aspirin. Også ofte brukt for hodepine. I tillegg til å redusere ubehag, kan det redusere kroppstemperaturen. Dette er en nyttig egenskap hvis smerten er et symptom på forkjølelse. Ved hyppig ukontrollert bruk kan det forårsake magesår og nyresvikt.
  3. Analgin. Det virker på samme måte som aspirin, men mindre antipyretisk effekt.
    Trigan. Det er en antispasmodisk som effektivt bekjemper smerter forårsaket av muskelspenning og vaskulær spasme.
  4. Solpadein. Anestesi, antiinflammatorisk og antitaxel. Det brukes ofte til kalde manifestasjoner.
  5. Ibuprofen. Det tilhører samme gruppe som analgin og aspirin, men det forårsaker sjelden bivirkninger og har en kraftigere analgetisk effekt.
  6. Pentalgin. Det inkluderer antispasmodika, stimulanter og smertestillende midler. Det er et sterkt nok stoff, men det har mange bivirkninger. Ofte kan den ikke brukes. I tillegg er det kontraindisert til idrettsutøvere som skal gjennomgå dopingkontroll.

Det kan konkluderes med at hodepine ofte er et symptom hos mange mennesker. Det kan oppstå av ulike grunner, hvorav de fleste ikke utgjør noen trussel mot liv og helse. Imidlertid er det under visse omstendigheter nødvendig å gjennomføre en rekke ytterligere undersøkelsesmetoder for å utelukke en alvorlig patologi i hjernen. Å behandle hodepine kan være forskjellige metoder.

Hva om jeg har mye hodepine?

En alvorlig hodepine er symptomet som kan indikere utviklingen av en alvorlig patologi. Dette skjer imidlertid ikke alltid. Selvfølgelig kan smertsyndromet ha en annen varighet, oppstår på forskjellige tidspunkter, og du vil raskt bli kvitt den. Det er imidlertid ikke verdt å skynde seg. Hvis hodepinen er smertefull, akutt og bare forferdelig, så kan pillene her ikke hjelpe. Det er bedre å kontakte legen så snart som mulig.

Alvorlig hodepine: årsaker til utbrudd

Så før du begynner å ta medisiner for å eliminere ubehag, må du identifisere årsakene som kan provosere dem. Bare i dette tilfellet er det mulig å plukke opp det som gir maksimal effekt. Det er mulig å utrede slike grunner for utseendet av alvorlig hodepine:

  • Catarrhal smittsomme sykdommer: influensa, bihulebetennelse, bihulebetennelse, tonsillitt. Ofte kan ubehag følges om morgenen. For å bli kvitt det er det nødvendig å takle behandlingen av den underliggende sykdommen.
  • Et migreneangrep. Den utvikler seg uavhengig av tidspunktet på dagen og alderen. I dette tilfellet er en sterk hodepine observert oftere på den ene siden av hodet og suppleres med andre symptomer: oppkast, kvalme, utseende av fotofobi, utilstrekkelig respons på høy lyd.
  • Tannpatologi. Samtidig er smerteopplevelser vanligvis lokalisert i den fremre delen av hodet.
  • Organisk skade på hjernen, samt utvikling av godartede eller ondartede svulster.
  • Vaskulære patologier: hypertensjon, vegetovaskulær dystoni, aterosklerose.
  • Sykdommer i ryggraden: osteokondrose.
  • Øyesykdommer: økt intraokulært trykk, glaukom. Dermed kan personen helt eller delvis i noen tid miste synet. I tillegg kan å provosere et smertefullt syndrom til og med feil utvalg av briller.
  • Skader på rygg og hode. Selv etter eliminering av denne årsaken, kan bivirkninger forbli i form av tilstrekkelig alvorlig hodepine. Denne perioden kan ikke vare lenge, eller ubehaget vil følge en person hele livet. Derfor, selv om skaden var ubetydelig, og i de tidlige dager ikke forårsaket ubehag, er det bedre å kontakte legen når alt kommer til alt.
  • Stress, psykologisk, emosjonell eller fysisk belastning. Denne grunnen er hyppigst, siden en person i vår tid ikke er i stand til å skaffe seg kompetent distribusjon av arbeidstiden.

Legen av den høyeste kategorien, lege i medisinske fag, Russlands representant i ekspertråd på hodepine i European Neurology Academy, forteller årsakene til alvorlig hodepine. Lebedeva Elena:

  • Inflammatoriske patologier.
  • Utilstrekkelig ernæring: mangel på jern, vitamin B, samt et overskudd av koffein, histamin, bruk av alkoholholdige drikkevarer.
  • Problemer med funksjonaliteten til visse endokrine kjertler.
  • Mangel på fysisk bevegelse og luft.
  • Svangerskade.
  • Været svinger.
  • Intoxicering av kroppen på grunn av forgiftning.
  • Hangover syndrom.
  • Temporal arteritt.

Disse grunnene er grunnleggende. Som du ser, er det mange av dem, så det er vanskelig å forstå dem selvstendig. Bruk alle pillene på rad for å lindre smertsyndromet, ikke verdt det. Dette kan forverre pasientens tilstand, og også komplisere det objektive kliniske bildet av patologien.

Typer av smerte

Hvis hodet er veldig sårt og årsakene til denne tilstanden allerede har blitt bestemt, er det nødvendig å avgjøre hvilken type hodepine pasienten har. Det kan klassifiseres som følger:

I stedet for lokalisering

  • På baksiden av hodet mitt. Ofte signalerer det utviklingen av en patologisk prosess i den cervicale ryggraden.
  • På pannen. Dette smertsyndromet blir provosert av migrene, influensa og andre betennelsessykdommer, smittsomme sykdommer.
  • I templene. Her kan det være episodisk eller permanent. Det er i templene kan hodepine oftere.
  • Belte. I dette tilfellet spredes ubehagelige opplevelser i hele hodet.

Og du kan klassifisere alvorlige hodepine som dette:

  1. Tenzionnye. De vises periodisk på nesten samme tid. Ubehag følges ikke bare i pannen, men også i øyet. Ubehagelige opplevelser dekker den øvre delen av skallen.
  2. Cluster. Ofte blir de diagnostisert hos menn. I dette tilfellet er smertesyndromet pulserende. Det er også flere symptomer: økt lachrymation, rennende nese, øyenhetens rødhet.
  3. Smerter av spenning. Det kan lokaliseres hvor som helst. I tillegg kan slik hodepine endre sin natur og intensitet.

Avhengig av hvilken type smerte som manifesteres i pasienten, får han aktuelle legemidler, som du kan fjerne ubehag og eliminere årsakene til deres utseende.

Diagnostiske funksjoner

Før du kontakter en lege, er det tilrådelig å observere hodepine: når det oppstår det, når det er det sterkeste som kan provosere det. Det er tilrådelig å holde en hodepine dagbok. Dette vil bidra til å nærmere bestemme årsakene til utviklingen av den patologiske tilstanden.

Legen vil utpeke flere studier:

  • Laboratorietester av blod og urin.
  • MR eller CT-skanning.
  • USA.
  • Dopplerografi (undersøkelse av blodkar).
  • Radiografi.
  • Elektroencefalografi.

Hvis en person har alvorlig hodepine, føles han forferdelig: jobber ved null, føles han ødelagt. Naturligvis, hvis årsakene til utviklingen av patologi er funnet, og smertsyndromet gjentas av og til, så kan du bli kvitt det hjemme. Men det skjer ikke alltid.

Når skal jeg kontakte en spesialist?

Sørg for å søke medisinsk hjelp hvis:

  1. Hodepine er sterk og skarp, og det virket for første gang, og årsaken til det er ikke kjent.
  2. Smertsyndrom oppstod uventet og har en tendens til å øke intensiteten av opplevelser.
  3. Den primære lokaliseringen av ubehagelige opplevelser har endret seg.
  1. Ytterligere symptomer begynte å dukke opp: oppkast, svimmelhet, kvalme, visuelle eller hørbare effekter.
  2. Ubehagelige følelser vises svært ofte.

Tabletter fra alvorlig hodepine

Så, for å fjerne angrepet og eliminere årsakene til alvorlig hodepine, kan du ta slike stoffer (gjør det veldig forsiktig):

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer: Ibuprofen, Aspirin, Ketorolak, Nurofen. Disse pillene hjelper ikke bare med å fjerne smertesyndromet, men også for å eliminere den inflammatoriske prosessen, bli kvitt varmen.
  • Spasmolytiske stoffer: No-shpa, Drotaverin, Spazmalgon, Spazgan. Ofte kan slike tabletter bli full i nærvær av spasmer i blodkar og muskler.
  • Analgetika: Nebalgin, Analgin. Disse stoffene bidrar til å lindre en alvorlig hodepine, som skyldes svingninger i blodtrykket. Det er veldig viktig å i tillegg drikke vasodilaterende tabletter eller hypertensive medisiner.
  • Kombinerte preparater: "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". Presentert medisiner bør tas hvis en person har svært alvorlig hodepine.
  • Muskelavslappende midler. De bidrar til å fjerne muskelspasmer, for å gjenoppta normal blodsirkulasjon i myke vev.
  • Spesielle preparater mot migrene er triptaner. Hvis smerten er akutt, og andre medisiner ikke hjelper, vil migrene bli hjulpet av Trental, Stugeron. Ta slike medisiner bør være svært forsiktige, siden de kan forårsake alvorlige bivirkninger.
  • Polyvitaminiske komplekser. Det er veldig viktig å ta vare på immuniteten din. Imidlertid kan enkelte vitaminkomplekser, for eksempel basert på vitamin B12, virke som antipsykotika. Derfor hjelper disse pillene i noen tilfeller å bli kvitt et sterkt smertesyndrom.

Til tross for at smerten kan være veldig sterk, bør du ikke selvmedisinere. Ta medikament kun etter å ha konsultert en lege og les bruksanvisningen.

Ikke-medisinske behandlinger

Noen ganger er smerten så alvorlig at pillene ikke kan hjelpe. Hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Ta kontakt med en lege. For å fjerne ubehag, kan du ikke bare ta medisiner. Fysioterapeutiske prosedyrer kan brukes:

  1. Elektroforese.
  2. Magnetisk og laser terapi.
  3. Saltbad.

I tillegg fungerer meditasjon, akupunktur, refleksologi og akupressur godt på kroppen. For informasjon om hvordan du gjør sistnevnte, se videoen:

Folk behandling av alvorlig hodepine

Medisiner bør ikke alltid tas. Med legens tillatelse kan en egnet og effektiv folkemidlet brukes. Noen langt beviste oppskrifter bidrar til å lindre smertesyndrom (ikke verre enn piller). Imidlertid er det bare å drikke kjøttkraft og infusjoner hvis pasienten ikke har allergier på dem. I tillegg må du ikke ta flere forskjellige dekk på samme tid.

Så, hjemme, kan du bruke slike folkemidlene:

  • Spirituell tinktur av propolis. For forberedelsen tar du 20 gram råvarer og hell 100 ml alkohol. Etter at det er insistert, er det mulig å bruke den presenterte agent for 40 dråper. Og drykk væsken på brødet.
  • Formalt malurtrot (20 g) skal helles med bratt kokende vann, og la væsken komme i 20 minutter. Deretter må blandingen filtreres og drukkes tre ganger om dagen på en spiseskje. Dette verktøyet lar deg raskt fjerne sterk smerte.
  • Hjemme kan du ta kjøttkraft oregano, mynte, sitronbalsam, mor og mormor, St. John's wort.
  • Effektivt for å fjerne en sterk hodepine er det mulig ved hjelp av en peeling av en sitron. Det må brukes til det stedet hvor følelsene er mest intense.
  • Et utmerket hjemmemedisin er te laget av ingefær og kanel.
  • Saften av rå poteter vil raskt takle de ubehagelige opplevelsene.

En alvorlig hodepine tillater ikke at en person fører et normalt liv, så det er nødvendig å kjempe med det. Ulike komprimerer, aromatiske oljer vil også hjelpe.

Forebyggende tiltak

For å redusere forekomsten av slike ubehagelige opplevelser, bør følgende anbefalinger følges:

  1. Det er bedre å ikke tillate slike forhold under hvilke det er nødvendig å drikke sterke legemidler.
  2. En full søvn, en jevn fordeling av arbeidstiden, turer på gaten vil bidra til å holde seg våken og sunn.
  1. Det er bedre å gi opp avhengighetene.
  2. Fysisk aktivitet bidrar til å gjenopprette muskelton og blodårer.
  3. Riktig ernæring etterfyller alle nødvendige behov i kroppen i vitaminer, mikro- og makroelementer, mineraler.

En alvorlig hodepine kan oppstå plutselig i noen person. Naturligvis kan du ikke la det være uten oppmerksomhet, fordi det ikke alltid er mulig å takle en slik patologisk tilstand hjemme.

Hvis du har spørsmål eller ønsker å gi uttrykk for din mening om artikkelen, skriv til oss i kommentarene.

Hva å gjøre hvis hodet ditt vondt vondt

Hodepine er forskjellig: pulserende, vondt, skyting. Folk kan klage på ubehag av forskjellige kjønn og alder. Forener alle pasientene med ett ønske - å bli kvitt ubehagelige opplevelser. Hva om hodet mitt gjør vondt? Eliminere smerten kan ikke bare ved hjelp av tabletter, i folkemedisin er det mange oppskrifter for å lindre smertesyndromet.

Hvorfor har hodet skadet meg?

Årsakene til utseende av hodepine er mange, de kan deles inn i to grupper: et smerte symptom, som følger med sykdommen og smertesyndromet, utvikler seg under påvirkning av eksterne faktorer.

Faktorer som fremkaller smerte

Hvorfor har hodet skadet meg? Ubehagelige opplevelser kan dukke opp, hvis du ikke sover, i lang tid å sulte. Noen ganger grunnen til at en person begynner å bli veldig syk er en usunn livsstil, overdreven alkoholforbruk.

  • Overarbeid: fysisk, nervøs, intellektuell.
  • En ubeleilig seng, en stor pute.
  • Overskudd av søvn.
  • Tilsetningsstoffer.
  • Røyking.
  • Hangover syndrom.
  • Narkotisk forgiftning.
  • Mat, narkotikaforgiftning.
  • Eksponering for giftige gasser.
  • Overvekt.
  • Skader på hode eller nakke.

Hodet er veldig vondt etter at en person opplever et nervøst sjokk, stress, sorg eller stor glede. Kvinner har hodepine hvis de gråter i lang tid.

Sykdommer ledsaget av smerte

Et slikt tegn som hodepine følger med smittsomme sykdommer, lesjoner i livmoderhalsen og enda en rennende nese. Primær smerter er tildelt:

Kanskje utseendet av ubehag på grunn av vaskulær sykdom, med utvikling av sykdommer:

  • Åreforkalkning.
  • Økt intrakranielt trykk.
  • Hypertensjon.
  • Arteriell hypotensjon.
  • Vegeto-vaskulær dystoni.
  • Aneurisme.

Ubehagelige opplevelser følger også med inflammatoriske prosesser: i hjernen, øre, nese, øyne:

  • Front.
  • Bihulebetennelse.
  • Glaukom.
  • Ménière's sykdom.
  • Hjernehinnebetennelse.
  • Encefalitt.

Hvorfor våkner en person etter en lang søvn brutt og sliten? Årsaken er at en for vanskelig eller myk madrass, en høy pute, provoserer en forverring av kroniske sykdommer i ryggraden, muskler i skulderbeltet. Et hode i en pasient som lider av en lesjon i livmoderhalsen, kan være svært smertefull, med:

Obsessive permanente smerter oppstår hvis en pasient har en ondartet vekst i hjernen. Ubehag forårsaker en feil bit, karies, utvikler seg i tennene. Hodet til en mann som har savnet hodet, lider av en betennelse i trigeminusnerven.

Hvordan fjerne smerten raskt?

Det er situasjoner der hodepine er rett og slett uutholdelig, men i seg selv er det ingen tabletter, hvordan å roe smerten, hva skal man gjøre? Smerten går bort dersom du tett knytter hodet ditt med et håndkle eller ullsjal, fest en liten pose med is til templene eller nakken, og drikk varm te med sukker. Du kan også kvitte deg med årsaken til ubehag: gå ut av de røykefylte lokaler, drikke vann, gi opp sigaretter. I tillegg til disse enkle metoder, er det mange smertestillende midler.

Vedlikehold av hvile og avslapning.

Noen ganger, etter å ha følt en aura (tilnærming til migrene), er det nok for en person å ligge i et mørkt, kjølig rom. For å bli kvitt ubehag, kan pasienten også bruke selvhypnose: Sitt i en komfortabel stol, slapp av i hendene, nakken, lukk øynene dine. I dette tilfellet er det bedre å forlate innendørs et dimmert lys og lytte til diskret stille musikk.

Fysiske øvelser.

Hvis årsaken til smerte - osteokondrose, effektivt reduserer ubehag aktive fysiske øvelser, bidrar til å strekke skulderbelte, nakke.

  • Sirkulær rotasjon av hodet.
  • Dreier og fliser av hodet fremover, tilbake, til sidene.
  • Makhi og rotasjon med hender.
  • Skulderløft, sirkulære rotasjons skuldre.
  • Dyp bøyer fremover når hodet presses på knærne og personen fryser i denne stillingen i 1-2 minutter.

Vær forsiktig hvis fysisk eksacerbasjon øker smerte, bør de stoppes.

Aromaterapi.

Til slutt har effekten av aromaer på den menneskelige hjerne ennå ikke blitt studert, men deres positive effekt på menneskekroppen er allerede bevist. Noen dufter er oppkvikkende, andre slapper av. Aromo oljer hjelper en person, selv når det ikke er kjent hvorfor hodepine er dårlig. For å eliminere ubehag, blir følgende brukt:

  • Lavendelolje. Det gnides inn i templene, pannen, hårlinjen på hodet med pene sirkulære bevegelser i 10-15 minutter. Etter prosedyren kan pasienten slappe av og sovne.
  • Mynteolje. Det er nok å bruke et par dråper til å tørke templene, hodebunnen. For avslapning kan du legge litt olje på håndleddene dine.
  • Tea tree olje. For å eliminere smertesyndromet kan du bare lukte en flaske olje i 1-2 minutter. Denne prosedyren er nyttig for å produsere og med lavendel, mynte, fersken, oransjeolje.
  • Skarp smerte lindrer blandingen ammoniakk og kamferolje.
  • For aromaterapi dråper valerian. De trenger ikke å være full, nok til å inhalere duften.

Vannprosedyrer.

Et migreneangrep fjernes ved en varm dusj. Noen pasienter ser forbedring etter et spesielt fotbad: med kaldt vann eller til og med is. Ubehaget forårsaket av skaden på livmoderhalsen blir eliminert etter at pasienten svømmer i bassenget. Vannprosedyrer bidrar til å lindre nervøsitet etter en arbeidsdag, "vaske bort" negative følelser.

Massasje og selvmassasje.

Hvordan gjør hodet ikke vondt, hvis det ikke hjelper hvile, aromaterapi, trening? En effektiv måte å behandle hodepine på er massasje. Bedre, selvfølgelig, å overlate det til en profesjonell. Men hvis det ikke er mulig å betale for en spesialist, kan du massere deg selv. Det finnes flere typer massasje:

  • Tradisjonell hode og nakke massasje. Hver prosedyre begynner med å varme opp huden, myke, pene slag. Bevegelse med massasje - nedover, fra kronen til nakken. Om nødvendig blir ikke bare hodet og nakken massert, men også skulderområdet, baksiden mellom skulderbladene.
  • Akupressur. Betyr påvirkningen på reflekspoengene. På menneskekroppen er hodene og lemmerne 19 poeng, og presser på som bidrar til å fjerne hodepine. Pressing, strekking, vibrerende virkning, skifting av huden utføres.

Massasje kan kombineres med aromaterapi, bruk spesielle verktøy for behandling av hodebunn og nakke: en trekam, en børste med metallkuler.

Det er ikke nødvendig å utføre alle de ovennevnte prosedyrene samtidig hvis hodet begynner å skade seg. Noen ganger er det nok å spise hvis ubehag skyldes sult eller søvn, hvis smerten har oppstått på grunn av overarbeid.

Folk oppskrifter

Hva å gjøre, når hodet gjør vondt fra tid til annen og enkle prosedyrer fra ubehag, lindrer ikke? For behandling kan en person bruke medisiner som er laget i henhold til folkeoppskrifter.

komprimerer

Selv et kjølt eller oppvarmet håndkle (temperaturen avhenger av hva temperaturregimet hjelper), brukt på pannen, occiput, templer kan redusere smerte. Om nødvendig, for å eliminere smerte, kan du bruke spesielle "fyllstoffer" for komprimerer:

  • poteters. 2-3 knoller gnides på en fin riper. I potetmassen helles 5 ss. skjeer med varm melk, alt er blandet. Blandingen er dekket med et håndkle, etter 15 minutter - presset ut og lagt ut på samme håndkle.

Prosedyren utføres før sengetid, et håndkle med kompresjon påføres pasientens hode og innpakket med badehåndkle. Etter 1,5 timer fjernes komprimeringen.

  • kål. Et stort kålblad knyttes i hendene på en slik måte at saften kommer ut av det, sprekker vises. Et mashedblad påføres den delen av hodet der det er smerte.
  • Apple eddik og olivenolje. Ingrediensene blandes i like store mengder. Blandingen påføres på gasbind eller et tynt håndkle og påføres smertestedet. Du kan holde en komprimering på hodet ditt i 10-15 minutter, så det skal være vått igjen.
  • kanel. 1 teskje kanel helles i et glass kokende vann og infunderes til helt avkjølt. I denne væsken fuktes gasbind og festes til hodet.

Husk at når hodet gjør vondt svært, og komprimeringen ikke hjelper uansett, for å utelukke utviklingen av en alvorlig sykdom som truer pasientens liv, bør du konsultere en lege.

buljong

Hvis årsaken til smerte er nervøs spenning, er den mest effektive måten å eliminere ubehag på å drikke en beroligende avkok.

  • Basert på oregano. Blader og blomster av oregano er malt på en kaffekvern. 1 ss. en skje med tørt gress er strømmet med kokende vann (en halv liter), det tar 30 minutter. Ferdiggjorde kjøttkraft skal være full 3 ganger daglig for en halv kopp.
  • Maryinrot. En halv teskje marinrot blir strømmet i et glass kokende vann, det er infundert i 1 time. Klar medisin tas 3 ganger daglig før måltider for 1 ss. skjeen.
  • St. John's Wort. 1 ss. En skje med tørt gress helles i et glass varmt vann, kokt i 15 minutter, insisterte til helt avkjølt. Et anstrengt stoff blir tatt 3 ganger om dagen for 50 ml.
  • Sitron peels. De kutte sitronskallene er infundert i kokende vann i 15 minutter. Du kan ikke bare drikke dette avkok, men også tørke pannen med whisky, håndledd.
  • kamille. For å forberede medisinen, 2 ss. skjeer av kamille og et glass kokende vann. Klar blanding er insistert til helt avkjølt og filtrert. For dagen bør du drikke hele buljongen. Om ønskelig kan du ikke bare drikke kamillebuljong, men også utføre med det ved innånding.

Avkok av peppermynte, sitronbalsam bidrar til å eliminere hodepine forårsaket av fysisk, mental overarbeid.

tinkturer

Du har hodepine, hva om du ikke kan ta tabletter? Noen pasienter noterer seg den utvilsomt nytte av terapeutiske infusjoner. Ved fremstilling av legemidler som brukes:

  • Mint og Juniper. Denne tinkturen skal ikke være full, men brukes til lokal bruk. Myntbladene blir knust, tørke eller friske enebær bær bakken. Hele blandingen skal omrøres igjen med kaffekvern. Den ferdige blandingen insisterer på eddik i en uke, så den brukes til akutt hodepine for å gni håndleddene, templene, panneområdet.
  • Hvit pilbark. 1 teskje av knust bark helles i kaldt vann (400 ml), fastholder natten. Neste morgen kan stoffet tas, hele dagen skal drikke hele blandingen.
  • propolis. 40 gram råvarer er insistert på et glass alkohol (kan erstattes med vodka) innen en måned. Legemidlet bør tas på 40 dråper om kvelden i 2 måneder.
  • bringebær. Friske bær er fylt med rød tørr vin (100: 700) og infundert i tre uker. Den ferdige medisinen lagres i kjøleskapet. Det brukes til akutt smerte på 120 ml 3 ganger daglig.

Husk! Alkoholholdige tinkturer kan være kontraindisert hos gravide og ammende kvinner, pasienter med nedsatt nyre- og hjertesvikt.

mat

Du kan eliminere ubehag ved å drikke varm te med honning. Honning er en naturlig antioksidant, det virker avslappende på karene, fjerner betennelsesprosesser, har bakteriedrepende egenskaper. Raspberry har en lignende effekt som honning: fersk, frossen, tørket, syltetøy fra bær.

Med økt trykk bidrar til å bli kvitt hodepine juice av chokeberry. Det skal være full i 5 ss. skjeer 3 ganger om dagen.

Noen pasienter, for å kvitte seg med hodepine, bare drikke en kopp sterk naturlig kaffe og spis et stykke sitron.

Hvis hodet gjør vondt ofte

Hvis en person har en sterk hodepine, oppstår smerteangrep ofte, de skal ikke tolereres. Når smerte syndromet ikke reagerer på hjemmebehandling, det tar en kronisk form, er det nødvendig å søke hjelp fra en lege.

Hodepine. Hva skal jeg gjøre hvis hodet mitt gjør vondt

hodepine - Dette er akkurat det problemet folk ofte klager over til en nevropatolog. Ifølge den nyeste forskningen fra forskere, klager ca 70% av befolkningen på periodiske hodepine i de utviklede landene i verden. Men faktisk er denne figuren ikke veiledende, siden folk som lider av denne typen smerte, ikke alltid søker medisinsk hjelp, tar smertestillende preparater ved anfall som er realisert uten legeens resept.

Egenskaper av hodepine

Avhengig av patologien, kan hodepine ha forskjellig intensitet og oppstå i forskjellige områder. Både vedvarende og tilbakevendende smerte kan være et symptom på mange sykdommer. Dette er den ledende, og i noen tilfeller den eneste klagen hos barn og voksne med bihulebetennelse, arteriell hypotensjon, nevroser, hypertensjon, natomer av nyrene og det endokrine systemet, depresjon etc. Den såkalte cluster hodepine er en spesielt intens ensidig smerte som gir alvorlig smerte for pasienten. En pulserende hodepine i okkupet manifesteres hvis en person utvikler seg cervikal osteokondrose. Hodepine av spenning bekymrer seg når deprimert. På forskjeller blodtrykk, så vel som mennesker med høyt oppfattet værforhold, er det en skarp og alvorlig hodepine i pannen og i den tidlige regionen. I tillegg kan smerten i templene være et symptom på mange sykdommer, diagnosen og behandlingen som skal utføres av en lege.

Smerte i hodet kan forekomme med forskjellige tilstander i kroppen. Så, en kvinne slike manifestasjoner ofte bekymre seg om menstruasjon, med amming. I tillegg til hodepine ved amming, er det noen ganger feber som indikerer betennelsesprosesser. De nøyaktige årsakene til dette fenomenet bør bestemmes av legen, så vel som å fjerne disse ubehagelige symptomene. Men selv med periodiske angrep av hodepine, bør en spesialist gi tilbud om hvordan man behandler dette fenomenet. I noen tilfeller er det nødvendig med narkotikabehandling, i andre - folk behandles med medisiner, massasje eller andre ikke-tradisjonelle terapier.

Typer av hodepine

Legene bruker flere forskjellige varianter av klassifiseringer av slik smerte. Det er fire områder hvor den første oppdelingen av typer hodepine utføres. Først og fremst er det smerter som manifesterer seg som følge av organiske hjernesykdommer eller forstyrrelser i cerebrospinalvæskedynamikken. Årsakene til hodepine i dette tilfellet er forbundet med hodeskader, tilstedeværelsen av formasjoner i hjernen, så vel som med inflammatoriske sykdommer i hjernen.

Den andre underarten er vaskulær hodepine. Denne kategorien inkluderer migrene, som er preget av svært sterk pulserende smerte i den ene halvdelen av hodet. Dette manifesterer ofte kvalme, oppkast. Også vaskulære sykdommer inkluderer smerte i hypertensjon. I dette tilfellet lider en person av alvorlig trykksmerter i nakken og nakken.

Psykogen hodepine skal tilskrives smerten av spenning, som regnes som den vanligste. Hun er oftest rammet av mennesker som er utsatt for depressive tilstander. Spenningssmerten kan også manifestere seg som et svar på et sterkt følelsesmessig sjokk. I dette tilfellet er det vanskelig å bestemme lokalisering av smerte, som har en konstant, presserende karakter.

Den fjerde underartet er hodepine som forårsaker årsak til en ekstra cerebral natur. De gjelder hovedsakelig en person med utvikling av ekstra-cerebrale smittsomme sykdommer, hvor hodepine ofte blir det første symptomet. Å provosere angrep av hodepine kan og mottak av noen medisiner, og også kjemiske stoffer - alkohol, oksid av karbon, bly. Inkludert i denne gruppen er smerter som er forbundet med metabolske forstyrrelser, smertestillende patologier i flere organer. Ofte forstyrret anfall og pasienter som er diagnostisert med Osteochondrose cervikal ryggrad. I dette tilfellet er smerten i utgangspunktet lokalisert i nakken og nakkebenet, og kan deretter gi og til templets område. Slike hyppige hodepine manifesteres hovedsakelig etter en viss mekanisk overbelastning, for eksempel, sove i en ubehagelig stilling, en lengre fysisk belastning.

Diagnose av hodepine

Hvis en person har hodepine som gjentar ofte over en lang periode, er det nødvendig å besøke en lege og gjennomgå en omfattende undersøkelse. I dag brukes data og magnetisk resonansavbildning av hjernen, så vel som magnetisk resonansangiografi, til å bestemme arten av hodepine. Overvåkning av blodtrykk brukes til å bestemme tilstedeværelsen av latent arteriell hypertensjon. I tillegg til slike studier er pasienten noen ganger tilrådelig å gjennomføre laboratorietester for å fastslå tilstedeværelsen av tegn på infeksjon eller inflammatoriske prosesser i kroppen. Nesten alltid med hodepine anbefales en pasient å konsultere en økolog, da spesialutstyr kan oppdage tilstedeværelsen av endringer på fundus. Dette kan bidra til å bestemme årsaken til smerten. Det er også noen ganger nødvendig å konsultere andre spesialister.

Hodepine hos barn

Hodepine hos barn er vanskeligere å behandle, da det ofte er vanskelig å bestemme opprinnelsen. Hvis barnet sier at han har hodepine, er det allerede vanskelig å beskrive symptomene på sykdommen mer detaljert. Det er viktig å forstå det for å avgjøre hvorfor barnet har slike klager, bare legen kan. Han vil gi klare anbefalinger om hva du skal gjøre hvis barnet har hodepine.

Derfor, i nærvær av slike klager, bør barnet umiddelbart tas til en avtale med en barnelege som vil fortelle deg hvilke leger som skal behandles. I dette tilfellet er en omfattende undersøkelse viktig: synet er kontrollert og øynene til barnet undersøkt, dets muskelskjelettsystem - tilbake, nakke. Noen ganger er det mulig å bestemme opprinnelsen til smerten, selv barnets hud og tilstanden, samt studiet av andre organer, laboratorietester. I noen tilfeller kan selv et tannproblem provosere hodepine.

Eksperter hevder at moderne barn kan lide av migreneangrep. Med denne tilstanden er smerten ganske intens, det avtar noe i en tilstand av fullstendig hvile eller søvn. Ofte utvikler kvalme og oppkast parallelt. Vurderer barnets tilstand, legger legen nødvendigvis oppmerksomhet på om hovedpine av foreldrene hans manifesteres. Det legges også stor vekt på studiet av babyernæring, siden mange produkter kan provosere migreneangrep.

For fjerning av situasjonelle angrep av hodepine hos barn, anbefaler leger at de bruker narkotika basert på paracetamol. Hvis smerten er forbundet med en bestemt patologi, foreskriver legen behandlingsordningen enkeltvis. Når vi snakker om prognosen, konstaterer leger at rundt 60% av barna forsinker migreneangrep under puberteten.

Hodepine under graviditet

Hvis den vanlige tilstanden til kroppen å fjerne smerte i de fleste tilfeller er ikke vanskelig, da hodepine når av graviditet noen ganger bringer det mange opplevelser og problemer. Veda i gravide kvinners hode gjør vondt oftere, og i noen tilfeller mer intensivt. Dens forekomst hos forventende mødre bestemmer en rekke årsaker. Først av alt er disse alvorlige hormonelle endringer i kroppen. Også for å provosere angrep av smerte, alvorlige skift i funksjonen til enkelte kroppssystemer, endringer i det daglige dietten, kan værforhold oppstå. I de siste månedene av graviditeten provoserer hodepine endringer i kvinnens kroppsstilling.

Imidlertid kan noen ganger en kvinne som forventer et barn, glede seg og hyggelige endringer. Så, hos noen pasienter som tidligere hadde hatt migreneangrep, manifesterer de seg nesten ikke under graviditet eller passerer mye lettere. Men hvis migreneangrepet manifesterte seg i den fremtidige moren for første gang i sitt liv, er det nødvendig å informere den behandlende legen som vil foreskrive nødvendige undersøkelser.

Hodepine i stress i en kvinne er oftere bekymret i første og tredje trimester. I dette tilfellet må kvinnen endre vaner og livsstil. Men pillen for hodepine i slike tilfeller er bedre å ikke ta. Men hvis smerten er for intens, så kan legen kun fortelle deg hvilke forberedelser du kan ta under graviditeten.

Spesiell fare er en skarp og plutselig smerte i hodet: det kan bli et symptom på svært alvorlige plager. Det er intrakerebral blødningsrisiko, patologier i sentralnervesystemet, cerebral venøs trombose og andre sykdommer. Derfor er hvert minutt dyrt her: du må gå til en spesialist umiddelbart.

En gravid kvinne trenger å justere noen vaner for å forhindre hodepine. Viktig full søvn, bruk av en normal mengde væske, riktig og rettidig ernæring, og fett og salt mat, røkt mat, hermetikk fra dietten, bør fjernes. Selvfølgelig trenger gravide kvinner å unngå eventuelle følelsesmessige utbrudd og overbelastninger.

Med en sterk hodepine kan en gravid kvinne prøve å sove, lage en hodemassasje, sette en komprimering fra isen på baksiden av hodet eller binde en varm lommetørkle over hodet. Vil hjelpe og te fra rosen hofter, melissa eller mynte. Om nødvendig, søknad aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som vil utpeke en spesialist.

Behandling av hodepine

Før du tar medisiner for hodepine, er det nødvendig å bestemme årsaken til smerten. Hvis diagnosen er etablert, så terapi av sykdommen, som provoserte et slikt symptom. For å sikre at terapien er så effektiv som mulig, er det bare nødvendig med en integrert tilnærming. I noen sykdommer brukes også medisinsk behandling, magnetisk og laserterapi, akupunktur, manuell terapi, etc. med hell.

Det er viktig å forstå at hodepine er herdbar under betingelse av riktig tilnærming til terapi og gjennomføring av all doktors anbefalinger.

Det er viktig å ta hensyn til at noen av tegnene som ser parallelt med hodepine, kan indikere alvorlige plager. Hvis man sammen med slike smerter utvikler kvalme, oppkast, feber, ring da en ambulanse straks.

Men hvordan bli kvitt hodepine, en person bør tenke før angrepene blir systematiske. I dette tilfellet er alle viktige forebyggende tiltak rettet mot å opprettholde en sunn livsstil viktig: utendørs trening, gymnastikk, sunn mat. Hvis en person har en stillesittende jobb, bør han alltid endre sin stilling. I mellom arbeidet på datamaskinen, som du må gjøre hver time, kan du slappe av i noen minutter, lukke øynene dine. eller gjør enkle øvelser.

Hvordan lindre hodepine?

Hvis det ikke observeres akutte manifestasjoner, kan du til og med prøve å fjerne hodepine selv. Med en langsom, gradvis økning i smerte, parallelt som legger nesen, presser i halsen, og det er andre tegn på forkjølelse, bør du ta en pille aspirin og drikk så mye varm te med honning og bringebær. Hvis symptomene ikke faller, bør du søke hjelp av en lege.

I tilfelle smerte, som følge av stress eller alvorlige følelsesmessige sjokk, kan du ta et smertestillende middel, så vel som en hypnotisk og beroligende.

Hvis hodet gjør vondt på grunn av plager i muskuloskeletalsystemet, spesielt cervical osteochondrosis, er det nødvendig å sette en sennep på baksiden av hodet, ta en smertestillende og lage deg en lett massasje av hodet og nakken.

Ved smerte, som skyldes økt blodtrykk, bør hypotensive legemidler tas. Hvis hodet gjør vondt på grunn av lavt blodtrykk, vil kaffe eller sterk te hjelpe. I tilfelle hodepine kan du bruke smertestillende midler: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin og andre. Den varme dusjen vil bidra til å dumme smerten, fordi vannet i varmt vann har en avslappende effekt på musklene på baksiden av hode og nakke. Hvis smerten er pulserende, kan du prøve å fjerne den med en kald komprimering, som lar deg begrense blodkarene. Et slikt kompresjon kan fremstilles av is innpakket i et håndkle, som skal holdes i ca. 15 minutter.

Det er også noen medisinske urter som brukes til å behandle hodepine. Så, ved hjelp av rosmarin er det mulig å lindre en persons tilstand hvis smerten har oppstått som følge av stress. Blader av planten bør brygges som te og brukes til angrep av smerte.

Smerte som skyldes anstrenge, bidra til å fjerne roten av lakris eller peppermynteinfusjon. Med en kald for å lindre tilstanden vil det hjelpe Menthol olje: De trenger å smøre pannen, baksiden av hodet og whisky. Også for dette formål vil kjøttet av en sitron nærme seg.

Et annet godt verktøy - kanelinfusjon. For forberedelsen må du ta en åttende av en teskje krydder og røre den med en ss vann. Ta etter en halvtime infusjon.

Med hodepine som forårsaker migrene, kan du avlaste tilstanden til en person med et varmt bad eller en varm komprimering på hodet. Du kan også holde en uavhengig hodemassasje, gå fra pannen til baksiden av hodet. Det er tilrådelig å lage en komprimering fra et ark med krus eller kål.

Hvis smerten manifesteres etter en nervøs overexertion, vil tilstanden bidra til å lindre juice av viburnum med honning, infusjon av timian eller St. John's Wort, fersk potet juice.

I tillegg til disse oppskriftene for lindring av hodepine, kan du bruke andre medisinske planter: oregano gress, knotweed, brennesle, linden blomster, gress hestesko felt.

Folk som leder en spesielt aktiv livsstil mens du spiller sport, anbefales å drikke mye væske, siden hodepine kan også oppstå på grunn av dehydrering.

Ikke drikk for mye kaffe. En full og sunn søvn er viktig, vanlig hvile og turer.

Les Mer Om Fartøyene