Så opp og ned: hvordan presset endres i løpet av dagen og hvordan indikatorene overvåkes

Blodtrykket er en indikator som hele tiden endres i løpet av dagen.

Og det avhenger ikke bare av pasientens helse, men også på mange eksterne faktorer.

Tenk på hvordan den daglige endringen i blodtrykk oppstår, hvordan denne indikatoren kan spores, og viktigst - hvordan det kan påvirkes.

Hvorfor presset "hopper"?

Det arterielle trykket til hver person er underordnet den daglige eller sirkadiske rytmen. Hvis hver dag er arbeids- og hvilemodus i en person omtrent det samme, er topptrykkene og toppene i blodtrykket nesten identiske, og det er forutsigbart å snakke på det medisinske språket.

Blodtrykksendringer i løpet av dagen er omtrent følgende: om morgenen øker blodtrykket noe, om dagen er det en nedgang, om kvelden øker indikatorene igjen, og om natten faller BP igjen.

Hvordan endrer blodtrykket i løpet av dagen? Peak indikatorer er vanligvis observert fra 8 til 9 am, og også rundt 7 pm. Fra 24 timer til 4 er observert minimumstallene, som vokser opp til 9,00.

Spesialister i kardiovaskulære patologier sier: trykket må måles i samme stilling, på samme tid på dagen, ideelt - i en kjent innstilling. Disse faktorene er grunnleggende.

  • stress, overarbeid;
  • skarpe værforhold;
  • drikker kaffe, te, alkohol;
  • alvorlig fysisk aktivitet;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • endokrine lidelser;
  • sterk forkjølelse i rommet;
  • forstoppelse, oppfordring til å urinere
  • forstoppelse, oppfordring til å urinere
  • en menstruasjonssyklus i en kvinne (i andre halvdel av kroppsvæsken akkumuleres i kroppen, følelsesmessigheten vokser seriøst, noe som kan føre til en økning i den analyserte indikatoren);
  • utålmodighet eller spenning følt av en person;
  • noen andre faktorer.

Hvordan lage målinger?

Før du kontakter legen om blodtrykksendringer, er det nødvendig å ta målinger i minst en uke. For å bygge et riktig bilde av sykdommen er det ekstremt viktig å overvåke pasientens tilstand så nøyaktig som mulig.

Du må ha en dagbok, der innen 1-2 uker skal du registrere tonometerens indikatorer om morgenen og kvelden (det er veldig viktig å gjøre observasjoner samtidig).

Hvordan måle blodtrykket på riktig måte

Kort instruksjon:

  1. det er nødvendig å sette seg ved bordet, plassere hånden på en jevn overflate på hjertet av hjertet, lener seg tilbake på stolen, prøver å holde kroppen rett (du trenger ikke å "falle fra hverandre" på stolen);
  2. Slip hånden slik at den ikke knuser noe (selv en rullet skjortehylse kan forvride nøyaktigheten av resultatene);
  3. å måle, der du ikke kan flytte, snakke, bekymre deg, etc.

Før du starter målingen er det ekstremt viktig å roe seg, prøv å glemme alt som skal skje / skjedd i løpet av dagen. For en og en halv time før prosedyren er det forbudt å spise, røyke, drikke te og kaffe, delta i tungt fysisk arbeid, løp eller gå fort.

Hva skjer daglig?

En slik undersøkelse utføres i de tilfeller når standardmålinger ikke tillater å bestemme når pasienten har et hopp i blodtrykksnivå.

Dette er ekstremt viktig i behandlingen av ikke bare hypertensjon, men også mange andre kardiovaskulære patologier.

Sammenlignet med standard to-tre-dagers målinger i løpet av dagen, er SMAD ikke bare en mer effektiv måte å overvåke pasientens tilstand, men også mer pålitelig.

Indikasjoner for daglig overvåking:

  • behovet for å velge et effektivt regime for å ta antihypertensive stoffer;
  • analyse av effektiviteten av behandlingen
  • finne ut årsakene til hvilke det ikke er noen effekt av den pågående antihypertensive behandlingen;
  • valg av riktig leveringsmetode hos kvinner i tredje trimester i nærvær av en diagnose av "hypertensjon";
  • Tilstedeværelse av samtidige sykdommer hos pasienten: diabetes mellitus, vegetative-vaskulære lidelser, etc.;
  • avsløre den systemiske karakteren av hypotensjon
  • lage prognoser for mulig utvikling av hjerte og karsykdommer;
  • utvalg av adekvat terapi for hjerteinfarkt, hjerneslag, tilbøyelighet til hypertensive kriser, etc.

Hvordan gjennomføre SMAD?

Pasienten kommer til sykehuset, legen installerer en måleenhet med en skjerm, gir anbefalinger og slipper pasienten hjemme nøyaktig for en dag.

Målinger utføres i automatisk modus (standard dagintervall - en kvart time, natt - en halv time), praktisk talt ingen manipulering fra pasienten er nødvendig.

Det var få regler: hånden skulle holdes vertikalt langs kofferten, et advarselssignal er gjort før målingen begynner, slik at personen har tid til å stoppe og ta den nødvendige stillingen.

Om natten må du sove, slik at søvnmangel ikke forvrenger vitnesbyrdet. I tillegg er det forbudt å se på resultatene av enheten for å unngå unødvendig stress.

På en dag må du besøke legen igjen, for å ta enheten, analysere resultatene, velg behandlingsregime, og viktigst - for å evaluere og analysere din personlige sirkadiske rytme.

Noen ganger utføres prosedyren for en annen tidsperiode, for eksempel 12 timer.

Generelt anbefales det å føre en vanlig livsstil, eliminere inntaket av alkohol, så vel som tungt fysisk arbeid.

Det er obligatorisk i løpet av dagen å opprettholde en dagbok der det er verdt å merke alle viktige fakta i helsetilstanden, for eksempel tidspunktet for forekomsten av svimmelhet, å ta pillen mot trykk eller på annen måte.

Noen viktige fakta

La oss liste noen viktige fakta om SMAD:

  1. prosedyren for SMAD utføres ikke i følgende tilfeller: alvorlige psykiske lidelser; hudsykdommer; tendensen til blåmerker forårsaket av blodproblemer; nederlag av arterier eller blodårer på hendene, noe som gjør kontrollen umulig;
  2. retningen for daglig overvåking kan fås fra en kardiolog, i fravær av en terapeut;
  3. Hvis legen insisterer på å utføre SMAD, kan du ikke nekte i alle fall. Dette er en av de mest effektive prosedyrene, noe som gir et reelt bilde av tilstanden til det kardiovaskulære systemet til mennesket.

Beslektede videoer

I denne videoen presenteres de korte opplysningene om daglig overvåking av arterielt trykk (SMAD):

Endring i blodtrykk i løpet av dagen er ganske vanlig, noe som er observert hos alle mennesker, uavhengig av tilstedeværelse / fravær av hypertensjon eller hypotensjon. Sunn mennesker, som regel, legger ikke merke til slike forskjeller, fordi de sammenfaller med kroppens naturlige rytmer. Hvis du oppdager at en endring i blodtrykket har en negativ innvirkning på ditt velvære: hodepine, kvalme, angst, svimmelhet, søvnproblemer eller andre ubehagelige symptomer, tyder dette behovet for umiddelbar behandling til legen for å velge behandling.

Hvordan slå HYPERTENSION hjemme?

For å bli kvitt hypertensjon og rense blodårene, trenger du.

Hvordan endres trykket til en person i løpet av dagen?

Periodiske svingninger av trykk i løpet av dagen - et vanlig fenomen, avhengig av en rekke faktorer. Ved konstant overvåking av blodtrykk, følg målereglene. Endringen i denne indikatoren avhenger av tidspunktet på dagen, pasientens psykologiske tilstand og alder, så hvis målingene er høye, kan det ha blitt påvirket av eksterne faktorer, og ikke på grunn av sykdom.

Hvordan endrer seg blodtrykk hos mennesker i 24 timer?

En person føler ikke alltid at verdien av blodtrykk overskrides, uten å vite om dannelsen av avvik. Hypertensjon i fravær av riktig behandling forårsaker samtidige kroniske sykdommer, når symptomene er mer aktive. Hypertensjon diagnostiseres i de tidlige stadiene, dersom man regelmessig overvåker trykkverdiene. Parametrene for blodtrykk i løpet av dagen avhenger av mange faktorer: kroppens posisjon under målingen, tilstanden til personen og tidspunktet på dagen. For at målingene skal være så nøyaktige som mulig, blir de produsert på samme tid av dagen, i de kjente omgivelsene. Hvis forholdene er like hver dag, tilpasses organismens biorhythmer for dem.

Arterialtrykk endrer seg på grunn av en rekke faktorer:

  • verdien stiger om morgenen når pasienten er i horisontal stilling;
  • I løpet av dagen faller trykket;
  • om kvelden øker verdiene;
  • Om natten, når en person hviler stille, faller trykket.

Dette forklarer hvorfor målinger må gjøres på samme tid, og sammenligning av morgen og kveld tall er meningsløst. Noen ganger er det en økning i trykket når det måles på et sykehus eller en polyklinisk. Dette skyldes nervøsitet, frykt eller stress før de "hvite strøk", og som følge av dette øker trykket litt.

Årsaker til alvorlige blodtrykksavvik

Årsaker til BP endringer i en person i løpet av dagen:

  • overdreven forbruk av kaffe, te, alkohol;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • overarbeid, stress;
  • endokrine lidelser;
  • forandring av klima eller vær;
  • patologi av livmorhvirvelene.

Stress, tretthet, søvnmangel, stress og overdreven arbeidsbelastning er vanlige årsaker til BP og hypertensive kriser. Dette er typisk for kvinner - mer følelsesmessig og ustabil enn menn. Kronisk stress, konstant trykk hopper med tiden provoserer utviklingen av den primære formen for hypertensjon, noe som krever medisinsk behandling.

Endringer fra det endokrine systemet forårsaker også BP-endringer. Dette gjelder spesielt for kvinner før overgangsalder eller overgangsalder. I den andre delen av syklusen blir væsken i kroppen forsinket, og den overdrevne følelsesmessigheten i denne perioden bidrar også til vekst av trykk. Ustabilt trykk oppstår fra patologiske endringer i binyrene.

Innflytelse på indikatorene kan være spenning, utålmodighet, forstoppelse eller måling i stående stilling. Indikasjoner øker hvis en person trenger å urinere eller når rommet er kaldt. Ofte blir verdien forvrengt under påvirkning av elektromagnetiske felt, så det anbefales ikke å holde telefonen nær tonometeren. Trykket skal stabilisere seg, hvis man foretar noen dype åndedrag før man tar mål.

Om kvelden vokser indeksene, og om natten går trykket ned. Dette bør tas i betraktning både under måling og ved bruk av antihypertensive medisiner.

Måle- og overvåkingsindikatorer

For å oppnå nøyaktige blodtrykksverdier, er det nødvendig å følge visse måleregler. BP svinger i løpet av dagen, og hos hypertensive pasienter er disse endringene mye høyere. Om nødvendig overvåkes blodtrykket i rolig tilstand, i bevegelse, etter fysisk eller emosjonell stress. Måling av blodtrykk i en rolig tilstand gjør at man kan vurdere effekten av medisiner på AD. AD er bedre kontrollert på begge hender, ettersom verdiene varierer. Det er bedre å holde på hånden der indikatorene er høyere.

Vilkår for å oppnå de mest nøyaktige resultatene:

  • En halv time før måling, ikke spis, ikke røyk, ikke gjennomgå hypotermi og ikke trene.
  • Tiltak for å produsere sittende eller liggende, tidligere avslappet i 5 minutter.
  • I sitteposisjon, lene seg på stolens bakside, da selvholdende tilbake fører til en svak økning i blodtrykket.
  • Hvis en person ligger, ligger hånden langs kroppen, så legges en pute under albuen for å gjøre armen på nivået i thoracic regionen.
  • Utføre målinger kan ikke sies og flyttes.
  • Med en rekke målinger, pause mellom målinger fra 15 sekunder og lenger, optimalt - 1 minutt.
  • Mellom målingene er mansjetten litt svekket.

Blodtrykk. Faktorer som påvirker endringen i blodtrykk.

Fluktuasjoner i blodtrykket forekommer daglig, i enhver person, under den normale, sunne funksjonen til individet. Noen fysiologiske prosesser og handlinger kan føre til endringer i blodtrykksnivåer - dette er ganske normalt. Det er visse forhold og livsstilsfaktorer som kan påvirke normale fysiologiske prosesser og forårsake mer alvorlige svingninger i blodtrykket gjennom dagen.

Blodtrykket ditt når som helst avhenger av en rekke faktorer knyttet til din livsstil. Arterialtrykk er en indikator som karakteriserer hvor intensivt hjertet fungerer for å pumpe blod gjennom hele kroppen. Den øvre figuren av blodtrykket kalles det systoliske trykket. Dette tallet angir mengden blodtrykk på tidspunktet for sammentrekning av hjertemuskelen. Det lavere tallet er det diastoliske trykket, det indikerer trykket når hjertet ligger i ro eller mellom slag (når hjertemuskelen er i avslappet tilstand). Det normale blodtrykket varierer fra 100 til 130 for systolisk og 70 til 90 for diastolisk. En viss grad av svingninger i blodtrykket i løpet av dagen er normalt, men brå eller svært hyppige svingninger kan indikere noen helseproblemer.

Normal variabilitet av blodtrykk

Normale daglige svingninger i blodtrykk forårsaket av naturlige fysiologiske prosesser i kroppen kan observeres hver dag. Som et resultat kan blodtrykksverdiene variere fra 10 til 15 mm. Hg. Art. for systolisk og fra 5 til 10 mm. Hg. Art. for diastoliske mellom målinger i hvile om morgenen og ved middagstid. Så, for folk som har normalt blodtrykk om morgenen er 125/70, kan en måling midt på dagen vise en verdi på 140/80. Endringer i blodtrykk, som regel, oppstår uten ubehag. Imidlertid kan abrupte endringer føre til utseende av uønskede symptomer, for eksempel hodepine, svimmelhet eller angst. Hvis symptomene vedvarer i lang tid, kan det være berettiget å søke medisinsk hjelp.

hypertensjon

Personer med vedvarende høyt blodtrykk (140/90 eller høyere) diagnostiseres med hypertensjon. Hypertensjon fører til at blodkarene fører til hjertet og fra hjertet til kontrakt. Som et resultat, er hjertet tvunget til å jobbe intensivt for å pumpe blod gjennom kroppens kar. Hos personer som har høyt blodtrykk, er det mulig å oppdage mer utprøvde svingninger i blodtrykket i løpet av dagen. Siden blodkarene allerede er komprimert, blir de mer følsomme for endringer i tilstanden til kroppen. For personer med hypertensjon kan faktorer som stress, fysisk stress eller underernæring føre til en dramatisk endring i verdien av blodtrykk.

stresset

"Struggle or flight" er en normal fysiologisk respons på stress, en del av en overlevelse mekanisme som arbeider for å forberede kroppen til å bekjempe et problem (eller fare) eller å flykte. Økende hjertefrekvens og puste og økende adrenalinnivåer er de fysiologiske responsene som oppstår når en oppfattet trussel oppstår. Stress, som annet mentalt og emosjonelt stress, kan forårsake lignende fysiologiske reaksjoner. Økt puls forårsaket av stress kan føre til en automatisk økning i blodtrykket - det er en normal reaksjon av kroppen.

Reaksjoner på narkotika og produkter

I noen mennesker kan følsomhet og fysiologisk respons på enkelte legemidler forårsake svingninger i blodtrykket. Personer som er allergiske mot visse matvarer kan oppleve en tilstand som kalles anafylaksi. Bronkieveier kan svulme og lukke. Raske sammentrekninger av hjertet er en reaksjon på dette problemet, og dermed øker blodtrykket. Noen reseptbelagte legemidler, som for eksempel antidepressiva, immunosuppressive midler og antiinflammatoriske legemidler, kan også føre til at blodkarene og blodtrykkene reduseres, øker. Acetaminophen, anti-hevende stoffer, koffein og noen prevensjonspiller, har en lignende effekt på blodtrykket.

Hvordan måle blodtrykket på riktig måte

For å oppnå de riktige verdiene, er det nødvendig å måle trykket i ro. Før måling må du sitte og slappe av i stillhet i 5-15 minutter. Gjentatt måling skal gjøres ikke tidligere enn 10 minutter, slik at fartøyene blir håndtert og hvile. Gjentatt måling gir vanligvis lavere tall, fordi i ro vil kroppen slappe av og hjertet virker mindre intensivt.

Det skal forstås at blodtrykket ikke kan være konstant. Hvert hjerteslag er litt forskjellig i intensitet fra den forrige. Ethvert fysisk eller følelsesmessig stress fører til økt blodtrykk. Konvensjonell samtale fører til en økning i trykk med 10-15 mm. Hg. Art. - Dette er normalt.

ad-norma.ru

Arterialt trykk om morgenen

Dynamikk av blodtrykk i løpet av dagen

Hjertets arbeid er underlagt en viss daglig rytme. Følgelig svinger i løpet av dagen og blodtrykket. Disse trykkfluktuasjonene kalles sirkadianrytmen. Det styres av vår biologiske klokke. Rhythm er bifasisk. Trykk er høyere på dagtid, når en person er aktiv og senker om natten når han sover. Det er to topper i økningen i trykknivået. Den ene er seks til syv om kvelden. Deretter er det en jevn nedgang. Mest merkbart faller trykket i første halvdel av natten, når søvn er spesielt dyp. Fra klokken 4 begynner den gradvise økningen i presset. Den andre toppen av utvinningen blir observert om morgenen klokken ni-elleve. Økning i blodtrykk om morgenen er en naturlig reaksjon av kroppen til overgangen fra inaktiv til aktiv tilstand. På dette tidspunktet blir sympatisk nervesystem aktivert, fartøyene smale, hjertet samler oftere.

Naturens daglige svingninger i press påvirkes av ulike faktorer, blant annet alder, arbeidets art og til og med rase. Redusert trykk under søvnen kan være fraværende hos eldre og afroamerikanere.

Hvorfor morgen blodtrykket stiger

Morgen økning i trykket er normalt. Ta det lett. Men hvis morgen blodtrykk som overstiger en natt nivå med mer enn 20%, om morgenen spinning og hodepine, kan tinnitus bli hørt, saken ikke bare i de daglige svingninger. Derfor er det andre grunner. Adresse til legen vil bidra til å finne ut disse årsakene og i god tid for å eliminere dem.

Kanskje du står opp feil når du våkner. Ikke hopp. En skarp overgang fra en horisontal posisjon til en vertikal stilling kan forårsake et trykkhopp. Vågner opp, strekker seg. Deretter setter du sakte og jevnt opp. Under søvn er det vanskelig å kontrollere kroppens stilling, men forsøk fortsatt å ikke ta ubehagelig, hindre blodsirkulasjonen, utgjør.

Trykket kan hoppe om morgenen, om kvelden du spiste fett eller for salt mat. Fra fettstoffer stiger nivået av kolesterol i blodet. Fra overflødig salt beholdes væske i kroppen. Begge øker presset.

Predisposed til morgen press øke eldre mennesker

Selvfølgelig kan en annen grunn, mest uønsket, være hypertensjon. Det er de som lider av denne sykdommen som har den mest smertefulle økningen i blodtrykket om morgenen. I dette tilfellet er det nødvendig å bekjempe, så langt du kan, med faktorene som forårsaker hypertensjon.

Disse inkluderer:

• For mye saltinntak

• fysisk og følelsesmessig overbelastning

• forskjeller i atmosfærisk trykk

• forstyrrelse av hormonell bakgrunn

Folks midler kan hjelpe. Her reduserer disse plantene trykket:

1. Tranebær. Drikke må være infusjon av bær og tranebærblader eller tranebærjuice, blandet i likhet med saften av beter.

2.Kalina. Hjelper infusjon av viburnum. For å gjøre det, må du male fruktene og hell kokende vann (et glass kokende vann for to spiseskjeer bær). Saften er også nyttig.

3. Squeak. Du kan bruke både hennes juice og infusjon av røtter og blader.

Hold styr på blodtrykket. Oftere måle det med en tonometer. Målinger må utføres på begge hender. Hvis forskjellen mellom natt og morgen press er ikke mer enn 20%, så er det ingen grunn til bekymring. Opplev økningen i blodtrykk om morgenen som en naturlig fysiologisk prosess. Hvis tallene er høyere, må du gjøre noe.

Fluktuasjon av blodtrykk i løpet av dagen og dagen

Om morgenen og om kvelden kan du diagnostisere ulike verdier av blodtrykksmåling med en tonometer. Hvorfor endrer blodtrykket mitt dag og natt?

Fluktuasjoner i blodtrykk (BP) gjennom hele dagen - et helt normalt fenomen, som oppstår av ulike årsaker.

Parametrene til tonometeren kan variere noe, avhengig av når BP-trykket måles, hvordan pasienten føler seg i psykologisk forstand, selv i hvilken posisjon målingene gjøres. Derfor er det ingen mening å sammenligne indikatorene for dagtid og kveldstrykk.

Hvordan endrer blodtrykket?

I løpet av dagen og dagen, blodtrykket er i stadig endring.

Om natten, når en person sover, stabiliserer og BP sin BP til normale verdier. Om morgenen etter oppvåkning stiger den og stabiliseres i løpet av dagen. Om kvelden, når du hviler, begynner prisene igjen å stige litt og stabilisere seg under søvnen.

Hvorfor endres indikatorer?

I løpet av dagen kan blodtrykket stige og falle av flere enheter, og ofte merker folk ikke det.

Hvilke faktorer påvirker dette?

  1. Tid på dagen hvor målinger er tatt. Så, hvis du måler indikatorene om morgenen, og til og med løgnposisjonen, blir tallene overdrevet. Om ettermiddagen, tvert imot, faller verdiene til AD. Om kvelden stiger trykket igjen litt. Om natten faller det, fordi personen i den mest avslappede staten.
  2. Hobbyen for kaffedrikker påvirker blodtrykksindeksene: fra kaffe øker trykket. Det samme gjelder for alkohol.
  3. Stress, uro, overarbeid, arbeidsbelastning er en av de hyppige årsakene til at tallene blir overvurdert.
  4. Forskjeller og trykkprang kan skyldes kronisk søvnmangel.
  5. Overtredelser og endringer i arbeidet med det endokrine systemet påvirker også det. Denne faktoren påvirker hovedsakelig kvinner i overgangsalder eller overgangsalder.
  6. Klimaforhold. På grunn av pasientens kalde kan blodtrykksverdiene være forhøyede.
  7. Ustabilt trykk skjer fortsatt ved VSD (vegeto-vaskulær dystoni), ofte i dette tilfellet reduseres det.
  8. Ulike hjertesykdommer (arytmi, angina).
  9. Noen medisiner påvirker også trykket, så ikke glem å bli kjent med mulige bivirkninger før du tar medisiner.

Ved måling av indikatorene må du definitivt slappe av og sette telefonen vekk fra enheten slik at verdiene er så nøyaktige som mulig og ikke forvrenges på grunn av elektromagnetiske felt.

Hvis indikatorene avviker fra høye tall, kan dette være et signal om alvorlige sykdommer, for eksempel hypertensjon eller hypotensjon.

Spesielt farlig er denne tilstanden, hvis det er andre symptomer, som: hodepine, kvalme, svakhet, koordinering og synshemming, brystsmerter, etc.

Er det en norm

Ved måling av blodtrykk er det begrepet øvre (systolisk) og lavere (diastolisk) trykk. Normalt bør de øvre verdiene variere fra 110 til 140 mm. Hg. Bunn tallene må ikke være mindre enn 70 mm. Hg. Art.

Avhengig av kroppens egenskaper kan hver person ha forskjellig blodtrykk - det er en ting som "arbeidstrykk". Dette er en tilstand hvor verdiene til øvre og nedre blodtrykk kan avvike fra normen, men personen føler seg normal. Arbeidsindikatorer kan identifisere en spesialist.

Tabell: Kliniske anbefalinger av normen av arterielt trykk

Hvordan endres en persons trykk i løpet av dagen?

Hypertensjon (hypertensjon) - Vedvarende økning i blodtrykk over 140/90 mm Hg.

Hva er høyt blodtrykk?

Forstyrrelse av det komplekse systemet for regulering av blodtrykk fører til økt trykk i arteriene. Når trykket økes konstant, snakker vi om høyt blodtrykk. I medisinen kalles denne tilstanden hypertensjon og betyr økt spenning i arteriene. Hypertensjon betyr ikke nervøs spenning, så mange tror. Du kan være en rolig, balansert person og ha høyt blodtrykk.

Blodtrykket anses å være høy hvis det systoliske trykket holdes fordelaktig ved et nivå på 140 mm Hg eller høyere enn diastolisk - 90 mm Hg eller høyere, eller økning påvirker både systolisk og diastolisk blodtrykk. Tidligere blant leger var det en oppfatning at det diastoliske - det vil si trykket i arteriene mellom hjerteslag, er en mer nøyaktig indikator på helserisiko enn det systoliske, som er opprettet i arteriene i løpet av hjerte-sammentrekning. Men nå ble det åpenbart at dette ikke er slik. Vitenskapelig forskning har vist at høyt systolisk trykk er en mer betydelig risikofaktor for helse, spesielt hos eldre. Hos pasienter i den eldre aldersgruppen gir vellykket kontroll av systolisk trykk svært gode resultater når det gjelder å opprettholde helse.

Arteriell hypertensjon, som regel, utvikler sakte. I de fleste tilfeller endres normalt blodtrykk gradvis til hypertensjon, og kanskje i første fase av hypertensjon

Hvis arteriell hypertensjon ikke behandles, kan høyt blodtrykk skade mange organer og vev i kroppen. Jo høyere blodtrykk, og jo lenger arteriell hypertensjon forblir ubehandlet, jo større er sannsynligheten for skade. Arteriell hypertensjon kan forårsake forandringer i kroppen, som fungerer under høyt blodtrykk, i flere måneder eller år. Hvis arteriell hypertensjon kombineres med andre uønskede faktorer, som diabetes, fedme, tobakkrygking, øker risikoen for skade på organer og vev.

Noen ganger kan du fortsatt høre at det ideelle systoliske trykket er 100 pluss alder. Det er ikke slik. Hvis du følger denne formelen, vil du uunngåelig komme til feilaktig konklusjon at høyt blodtrykk er en variant av aldersnorm.

Årsaker til høyt blodtrykk

I noen sykdom er det naturlige spørsmålet årsaken. Hvorfor blir noen mennesker syke og andre ikke? Dessverre kan de fleste pasienter med høyt blodtrykk ikke få svar på dette spørsmålet: Den spesifikke årsaken til sykdommen deres er fortsatt ukjent.

Arteriell hypertensjon har to former - det essensielle (primære) og sekundære. Essensiell hypertensjon (eller hypertensiv sykdom) er mye mer vanlig. Ca. 90-95% av pasientene med høyt blodtrykk lider av en essensiell form for sykdommen.

Essensiell hypertensjon er forskjellig fra sekundær fravær av en åpenbar årsak. Det overveldende flertallet av pasienter med høyt blodtrykk nøyaktig bestemmer utgangspunktet for sykdommen er ikke mulig. Imidlertid er en rekke faktorer som øker sannsynligheten for å utvikle arteriell hypertensjon kjent. For å gjøre risikoen for sykdommen minimal eller til og med forhindre dens utvikling, er det første du trenger å vite disse faktorene.

Studier har avslørt en arvelig disposisjon for utviklingen av hypertensjon. I tillegg synes faktorer som kroppsvekt, mengde saltforbruk og fysisk aktivitet å interagere med genetiske faktorer. Derfor virker det tvilsomt at forskere noensinne vil finne en sammenheng mellom en bestemt genetisk defekt og utviklingen av alle tilfeller av essensiell hypertensjon.

Regulering av blodtrykk

I kroppen er det flere systemer som kontrollerer nivået av blodtrykk og beskytter det mot overdreven høst eller økning. Dette hjertet, arteriene, nyrene, en rekke hormoner og enzymer, samt nervesystemet.

HEART. Den nødvendige mengden kraft for utblodning av blod fra venstre ventrikel inn i aorta er skapt av pulsvirkningen av hjertemuskelen. Jo større pumpestyrken hjertet produserer, jo større kraft virker på veggene i arteriene.

Arterien. Veggene i arteriene er utstyrt med glatte muskelfibre, som deltar i utvidelse og innsnevring av fartøyets lumen når en blodbølge passerer gjennom den. Jo mer elastiske arteriene, jo mindre motstand av arteriell kanal er tilgjengelig på blodstrømmen, og følgelig jo mindre kraften som virker på veggene i arteriene. Hvis arteriene mister sin elastisitet eller er skadet av en eller annen grunn, forårsaker det en økning i motstand mot blodstrømmen og krever en økning i kraften som er nødvendig for å "skyve" blod gjennom karene. Dette bidrar til å øke blodtrykket.

Nyre. Nyrer regulerer mengden natrium og vann i kroppen. Regelen er dette: natrium "holder" vann. Således er mer natrium inneholdt i kroppen, jo større volumet av væske sirkulerer med blodet. En overdreven mengde væske kan øke blodtrykket. I tillegg kan for mye natriumkonsentrasjon forårsake skade på blodårene.

ANDRE FAKTORER. Sentralnervesystemet sammen med hormoner, enzymer og andre kjemikalier kan påvirke nivået av blodtrykk.

baroreceptor I hjerteveggene og noen blodkar er det små knutepunkter som kalles baroreceptorer. Disse strukturene fungerer som et romtermometer i ditt hjem. Baroreceptorer overvåker kontinuerlig nivået av blodtrykk i arteriene og årene. Hvis et signal mottas for å endre trykk baroreceptors overføre det til hjernen, hvor på mottatte kommandoer for å redusere eller øke hjertefrekvensen, samt for å utvide eller begrense lumen av arteriene for å opprettholde normale blodtrykket.

adrenalin. Hjernen reagerer på impulser fra baroreceptorene ved å stimulere frigivelsen av hormoner og enzymer som påvirker hjerte, blodårer og nyrer. En av de viktigste hormonene som er involvert i å kontrollere blodtrykket, er adrenalin, kalt epinefrin. Adrenalin frigjøres i blodet under stress eller stressforhold, for eksempel i tilfelle angst og hastverk når du utfører noen oppgave.

Adrenalin forårsaker sammenblanding av blodkar, får hjertet til å trekke sammen med større kraft og fart, noe som fører til økt blodtrykk. Folk knytter ofte til en følelse av økende press med frigjøring av adrenalin.

Renin-angiotensin-aldosteron-systemet. I kroppen finnes det andre hormoner som regulerer nivået av blodtrykk. Blant dem - renin, som dannes i nyrene, er det i stand til å forvandle seg til angiotensin I. En gang i blodet blir angiotensin i angiotensin II. Effekten av angiotensin II er å begrense blodkarene og stimulere frigivelsen av hormonet aldosteron, som syntetiseres i binyrene. Som et resultat av å øke konsentrasjonen av aldosteron, begynner nyrene å fange mer vann og salter i kroppen.

Ifølge forskere har enkelte personer med høyt blodtrykk et spesielt gen som er ansvarlig for syntese av angiotensin. Som et resultat produserer kroppen for mye angiotensin.

endotelet. Lumen i arteriene er foret med det tynneste laget av celler som kalles endotelet. Eksperimentet viser at dette laget spiller en svært viktig rolle i reguleringen av blodtrykk - for eksempel utslipp av kjemikalier som fører til at fartøyene trekker seg sammen og slapper av.

Nitroksyd. En gass som kalles nitrogenoksid og inneholdt i blodet, kan påvirke blodtrykket. Denne gassen bidrar til å slappe av i blodkarets vegger og utvide lumen. Nitrogenoksydnivået kan økes med nitroglyserin, et stoff som brukes til å behandle visse kardiovaskulære sykdommer.

endotelin. Motsatt til nitrogenoksid utøves handlingen på veggen av karet av et protein som kalles endotelin. Det får blodårene til å trekke seg sammen. Endothelin-1, en av formene av dette proteinet, kan spille en avgjørende rolle i utviklingen av høyt blodtrykk.

Blodtrykksmåling

Blodtrykk bestemmes ved å måle trykket i arteriene. Måling utføres ved hjelp av et instrument kalt et sphygmomanometer eller en tonometer. Den består av en oppblåsbar mansjett som vikler rundt underarmen, en luftpumpe (manuell eller elektronisk) og en trykkmåler.

For hjemmemåling er det bedre å velge en automatisk tonometer med skuldermanchett - denne enheten gir den mest nøyaktige og raske måling. Det anbefales ikke å overvåke blodtrykket med instrumenter med en sensor på håndleddet eller fingeren.

Blodtrykk måles i millimeter kvikksølv (mm Hg). Resultatet av målingen avhenger av hvor mye trykk i arteriene kan øke kvikksølvkolonnen i sphygmomanometeret.

To trykkmål

Blodtrykket er preget av to indikatorer. Begge er like viktige. Det første nivået systolisk trykk. Dette er nivået av blodtrykk på en tid da hjertet er kontraherende - denne perioden kalles en systole - og skiller blod ut i aorta.

Den andre indikatoren er diastolisk trykk. Det viser hvilket nivå av trykk som oppstår i arteriene i en tidsperiode kalt diastolen, når hjertet er avslappet og fylt med blod. Hjertet bør være helt avslappet før et annet hjertesammentrekning, på hvilket tidspunkt trykket i arteriene reduseres. De to ovenfor beskrevne indikatorene er skrevet i form av fraksjoner. I form av en teller (til venstre for tegnet på fraksjonen), verdien av systolisk trykk, og i form av en nevner (til høyre for tegn på fraksjonen) er verdien av det diastoliske trykket. Høyt disse indikatorene er delt med påskuddet på. For eksempel, hvis de systoliske og diastoliske trykknivåene var henholdsvis 115 mm Hg, Art. og 82 mm Hg. Dette betyr at blodtrykket i dette tilfellet er 115/82 eller 115 på 82.

Normale indekser av arterielt trykk

I de første månedene etter fødselen er blodtrykket i barnet i gjennomsnitt 100/65 mm Hg. Art. eller 100 av 65. I barndommen vokser det sakte. Siden ungdomsårene er normale blodtrykkstall 119/79 mm Hg. Art. eller lavere. Det systoliske trykket er mellom 120 og 139 mm Hg. Art. og diastolisk trykk mellom 80 og 89 mm Hg. Art. er klassifisert som prehypertensjon.

Hvis du har prehypertension, Dette betyr at blodtrykket er høyere enn normalt, men når ikke tallene når en diagnose av en sykdom kalt arteriell hypertensjon er diagnostisert. Tilstedeværelsen av prehypertensjon bør betraktes som et signal for å endre livsstilen for å redusere blodtrykket. Tilstedeværelse av prehypertensjon indikerer at du har økt risiko for kardiovaskulær, nyresykdom og slag.

Det ideelle eller normale blodtrykket hos en voksen i alle aldre er 119/79 eller lavere. Dette er nivået som, hvis det er mulig, er nødvendig å streve. Noen pasienter med arteriell hypertensjon tolererer imidlertid ikke et trykk lavere enn 119/79, som bør tas i betraktning ved valg av medisinbehandling.

• IKKE bruk alkohol
og koffeinholdige drikker og
Ikke røyk 30 minutter før testen
• Innen 5 minutter, rolig
Sitt slik at ryggen hviler
på baksiden av stolen, og føttene hans var
på gulvet
• Under måling,
at albuen din var
omtrent på nivået av hjertet
• Løsne skulderen fra klærne
og bruk mansjetten
• Etter første måling
Fjern mansjetten, vent et minutt
og gjenta målingen. Hvis verdiene
Lukk, gjennomsnittlig dem; hvis ikke -
måle en tredje gang og gjennomsnittlig
3 mottatte verdier
• Hvis du mottok høyt
figurer, ikke panikk! sitte
et par minutter rolig og gjenta
måling
• Forbind resultatene
Dine mål med tiden på dagen

Det systoliske trykket over 140 og / eller det diastoliske trykket over 90 er klassifisert som hypertensjon.

Pasienter med systolisk hypertensjon, spesielt hos eldre, har stor risiko for kardiovaskulære komplikasjoner, til tross for at deres diastoliske trykk er normalt.

Trykkvariasjoner i løpet av dagen

Resultatet av måling av blodtrykk karakteriserer nivået umiddelbart ved målingen. I løpet av dagen endres blodtrykket. Den vokser i perioder med aktivitet, under intensivt arbeid i hjertet, for eksempel under trening. Nedgang skjer i hvilemodus, i en drøm. Det arterielle trykket endres også på forskjellige steder i kroppen, for eksempel når du går fra en utsatt stilling eller sitter til stående stilling.

Å øke trykket i mat, alkohol, smerte, stress og sterke følelser. Selv drømmer kan føre til økt blodtrykk. Alle disse svingningene er helt normale.

Blodtrykket kan avhenge av tidspunktet på dagen. Trykket i arteriene gjennomgår naturlige svingninger i løpet av 24-timersperioden. Vanligvis er det maksimalt om morgenen, etter at du går til tilstanden av våkenhet og fysisk aktivitet. Da forblir det omtrent på samme nivå hele dagen, og begynner bare å falle om kvelden. Minimumspresset er nådd i timene før daggry mens du sover. Dette 24-timers diagrammet kalles sirkadianrytmen. I vår kropp er sirkadianvibrasjoner utsatt for mer enn 100 forskjellige funksjoner.

Grafer av sirkadisk rytme av blodtrykk som arbeider i dag- og nattskifte er forskjellige, det vil si, de er mer avhengige av veksling av arbeidsperioder og hvile (søvn) enn på tidspunktet på dagen. Derfor endres arterielt trykk og mange andre funksjoner av organismen, underlagt sirkulasjonsfluktuasjoner, når tidsplanen for daglig aktivitet blir brutt.

• Personer med diagnose
arteriell hypertensjon eller
prehypertension
• Gravide kvinner
• Personer med overvekt
kroppen
• Røykere
• Folk som har arvelige
predisponering til arteriell
hypertensjon

Gir nøyaktige målinger

For å forstå hva ditt sanne, gjennomsnittlige nivå av blodtrykk er, er den beste tiden å forandre, om dagen, når det har gått flere timer siden du reiser opp fra sengen. Hvis om morgenen du er engasjert i kroppsopplæring, må du måle trykket før øvelsene begynner. Etter kraftig fysisk anstrengelse kan trykket forblir relativt lavt en stund og ikke gjenspeile det gjennomsnittlige nivået som er karakteristisk for deg.

Det anbefales heller ikke å spise, røyk eller drikke kaffe mindre enn 30 minutter før måling av blodtrykk. Tobakk og koffein kan midlertidig øke blodtrykket og alkoholinntaket - redusere. På enkelte mennesker produserer alkohol imidlertid motsatt effekt. Noen stoffer, for eksempel antiallergiske og antipyretiske legemidler, en rekke kosttilskudd, kan føre til økt blodtrykk i flere timer og til og med dager fra opptakstidspunktet. Sitt i ca 5 minutter før måling, fordi kroppen trenger litt tid til å endre trykket i henhold til kroppens stilling og nivået på fysisk aktivitet. Etter de ovennevnte reglene vil du kunne nøyaktig vurdere det sanne nivået av presset ditt i løpet av dagen.

Hvis du er hypertensive, bør behandlingsplanen inkludere regelmessige målinger av trykket hjemme.

Symptomer på høyt blodtrykk

Ofte er symptomene som kan advare deg om sykdommen din ikke der, så høyt blodtrykk kalles også en stille morder.

Folk tar noen ganger hodepine, svimmelhet, neseblod for tegn på høyt blodtrykk. Imidlertid kan bare få bekrefte forekomsten av svimmelhet eller økt neseblødning med økt blodtrykk. I vitenskapelige studier er det tegn på mangel på sammenheng mellom hodepine og høyt blodtrykk. Dermed er sykdommen i de fleste mennesker asymptomatiske.

Man kan leve med hypertensjon i flere år og ikke vite om det. Ofte oppdages denne tilstanden ved et uhell under en rutinemessig undersøkelse av en lege. Tegn og symptomer vises som regel bare når sykdommen går til et høyere - kanskje til og med livstruende - stadium. Det skjer imidlertid også at sykdommen ikke manifesterer seg selv på et svært høyt nivå av blodtrykk.

Andre symptomer, noen ganger som følge av høyt blodtrykk, som for mye svette, muskel tremor, rikelig vannlating, akselerert eller uregelmessig hjerteslag, skyldes hovedsakelig andre forhold som kan utløse en økning i trykk.

Når blodtrykket kan falle for lavt

Når det gjelder tallene for blodtrykk, er den generelle regelen dette: jo mindre jo bedre. Imidlertid er det situasjoner med kraftig trykkfall. Denne tilstanden kalles hypotensjon og kan bli livstruende hvis trykket faller til et farlig nivå. Heldigvis er slike situasjoner sjeldne.

Tvert imot skjer stadig (kronisk), men ikke kritisk lavt blodtrykk ganske ofte. Årsaken kan være mange faktorer, inkludert å ta antihypertensive stoffer, diabetes, andre trimester av svangerskapet.

En potensielt farlig bivirkning av kronisk lavt blodtrykk er den såkalte postural hypotensjon, en tilstand der en raskperson kan bli svimmel og til og med miste bevisstheten. Faktum er at når vi kommer opp, tillater tyngdekraften ikke tillater blodet umiddelbart omfordelt i samsvar med endringen av kroppens stilling: i den nedre delen (ben blodkar) er et forholdsvis stort volum av blod, sammenliknet med den øvre del, noe som kan føre til en hurtig trykkfall. Normalt motstår systemet som regulerer blodtrykket sin reduksjon ved å begrense lumen av arteriene og øke blodutløsningen med hver sammentrekning av hjertet.

Hvis arteriell trykket blir konstant senket, øker tiden som er nødvendig for å kompensere for tyngdekraften. Postural hypotensjon er vanlig i eldre aldersgrupper, siden overføring av nerve- og regulatoriske signaler blir langsommere med alderen. Faren er at alvorlig svimmelhet eller bevissthetstap kan føre til fallende og traumatiserende.

Slike situasjoner kan forebygges hvis
- Stå opp sakte og hold deg til noe når du står
- stå i noen sekunder før du går Du vil gi kroppen tid til å tilpasse seg trykkendringer
- Hvis du står, kryss beina og trykk hoftene til hverandre (som saks), vil dette bidra til å redusere blodsammensetningen i beinbunnen på beina.

Noen eldre mennesker, spesielt de som tar medisiner for behandling av hypertensjon, er mer sannsynlig å svimme eller falle etter å ha spist. Årsaken kan være å senke blodtrykket. Hvis du har svimlende forhold etter å ha spist, må du ta skritt for å forhindre dem. Spis sakte og gradvis. Etter et måltid, hvile i en time.

Gå til legen dersom svimmelhet og svimmelhet gjentar. Årsaken til disse symptomene eller det faktum at de blir mer uttalt, det kan være andre sykdommer.

Komplikasjoner av hypertensjon

Høyt blodtrykk krever obligatorisk behandling, siden over tid kan overdreven kraft som påvirker arterielle vegger føre til alvorlig skade på mange vitale organer i kroppen. Arterier, hjerte, hjerne, nyrer og øyne er de mest skadelige for høyt blodtrykk.

Noen av komplikasjonene beskrevet nedenfor kan kreve nødbehandling.

Høyt blodtrykk kan forårsake skade på arteriene, hjertet og andre kroppssystemer.

HJERT OG FARTØYER

arteriosklerose. Sunn arterier, som friske muskler, bør være fleksible, sterke og elastiske. Veggene fra innsiden er glatte, og skaper ikke hindringer for blodstrømmen. Men gjennom årene, under påvirkning av høyt blodtrykk, kan de bli tykkere og stivere.

aterosklerose. Under påvirkning av høyt blodtrykk, kan kolesterolavsetning inne i arterievegget og mellom lagene akselereres. Hvis vingen av arterien fra innsiden er skadet, oppløser blodceller kalt blodplater på dette stedet. Kolesterol har også egenskapen til å deponere i en bestemt del av veggen. Innledningsvis er avsetningen av kolesterol bare et lag av fettholdige celler. Som akkumulering av kolesterol sprer prosessen til de dype lagene i arterievegget, noe som forårsaker skade. Store forekomster av kolesterol kalles plakett. Over tid blir plakkene fastere.

Den største faren for kolesterolplakk er skaden på vaskemuren. Organene og vevene som leveres med slike endrede arterier, mottar ikke nok oksygen og næringsstoffer fra blodet. For å sikre tilstrekkelig blodgass, reagerer kroppen med en økning i blodtrykket. Dette fører igjen til ytterligere skade på blodårene.

Arteriosklerose og aterosklerose kan utvikles i alle arterier i kroppen. Men hjertene, hjernen, nyrene, abdominal aorta og bena er oftest skadet.

ISCHEMISK HJESIKT. En av hovedårsakene til død hos pasienter med ubehandlet hypertensjon er iskemisk hjertesykdom.

Denne sykdommen påvirker arteriene som mater hjertemuskelen (koronararterier). Hos pasienter med høyt blodtrykk er dannelsen av kolesterolplakk i koronararteriene et vanlig fenomen.

Plaques reduserer blodstrømmen til hjertemuskelen, noe som kan føre til hjerteinfarkt dersom volumet av innkommende blod faller til et kritisk nivå. Denne tilstanden krever umiddelbar sykehusinnleggelse for medisinsk behandling eller transluminal ballongangioplasti, en kirurgisk prosedyre for å eliminere innsnevring i koronararteriene. Normalisering av blodtrykk fører til en reduksjon av antall myokardinfarkt med ca. 25 prosent.

aneurisme. Når blodårene mister elastisitet, kan veggene strekke seg og tynne ut. Et slikt sted i arterien kalles en aneurisme. Aneurysmer er oftest dannet i hjernens arterier og i den nedre delen av aorta, på underlivets nivå. Den største faren for noen aneurysm i brudddet, som medfører livstruende blødning.

På de tidlige stadier av aneurysmformasjon, som regel, påvirker ikke trivsel. Etter hvert som aneurysmen øker, kan det være veldig sterk, å være i hjernens blodårer, og ikke overføre hodepine. En stor aneurisme i abdominal aorta kan forårsake permanent smerte i magen eller på baksiden. Av og til oppdages en aneurysm i abdominal aorta under medisinsk undersøkelse, når et lite trykk på magen avslører et pulserende kar. Noen ganger kan en trombose som feller hulrommet til en aneurisme komme og dekke grener som forlater aorta.

HYPERTROPHY OF LEFT VENTRIC. Blodtrykk kan sammenlignes med en belastning som hjertet, som en utøver, bør øke. Når hjertet "skyver" blodet fra venstre ventrikel inn i aorta, er dets arbeid rettet mot blodtrykket i arteriene.

Jo høyere blodtrykk, jo vanskeligere er det for hjertet å jobbe. Over tid blir det vanskelig å takle overdreven stress og veggene i hovedpumpekammeret (venstre ventrikel) begynner å tykke seg (hypertrofi). Muskelmasse vokser, noe som krever økt blodtilførsel. Imidlertid, som vi allerede vet, fører høyt blodtrykk også til skade på arteriene, blodet som leverer hjertet, og derfor slipper den vaskulære sengen ofte tilstrekkelig blodstrøm i henhold til hjertemuskulaturens behov. Effektiv kontroll av blodtrykk kan forhindre utvikling og til og med føre til en reduksjon i venstre ventrikulær hypertrofi.

Hjertefeil. I denne tilstanden er hjertet ikke i stand til å flyte raskt nok blod som strømmer til det. Som et resultat oppstår blodstagnasjon, noe som medfører opphopning av væske i lungene, nedre ekstremiteter og andre vev. Denne tilstanden kalles ødem. Stagnasjon av blod i lungene fører til kortpustethet. Akkumulering av væske i nedre lemmer - til hevelse av føtter og ankler. Med effektiv behandling av hypertensjon reduseres risikoen for hjertesvikt med om lag 50 prosent.

Hodet på hodet. Arteriell hypertensjon øker risikoen for INSULT betydelig.

Strokes forekommer oftest mot en bakgrunn av høyt blodtrykk. Men hos personer som fikk høyt blodtrykksmedisinering, reduseres risikoen for slagtilfelle.

Stroke, eller akutt forstyrrelse av hjernecirkulasjon, Dette er en skade på hjernevævet, som oppstår enten på grunn av overlapning av lumen eller på grunn av brudd på arterien som forsyner blod til hjernen. Av disse grunnene er det to hovedtyper av slag: iskemisk og hemoragisk.

Iskemisk slag. Iskemiske slag utgjør 70-80 prosent av alle slag. I iskemisk berøring påvirkes de deler av hjernen som styrer bevegelse, tale og følelsesorganer.

Stroke utvikler seg som et resultat av trombose av arterien, blodtilførsel til hjernen. Sannsynligheten for at koagulasjonsdannelsen øker med kolesterolplakk, siden plakkens overflate som vender mot fartøyets lumen er ujevn, og blodstrømmen på dette stedet forstyrres. Mer enn halvparten av iskemiske slag skyldes dannelsen av en trombose i en av arteriene som drenerer fra aorta og gir blod til hjernen.

Den mindre vanlige årsaken til iskemiske slag er separasjonen av trombuspartikkelen dannet i arterien, og bevegelsen av denne partikkelen (embolus) langs større arterier i de mindre arteriene i hjernen. Kilden til emboli kan være en trombose som befinner seg i hjertekamrene. Hvis en bevegelig trombus stopper i arterier med liten diameter og blokkerer blodstrømmen helt, utvikler et slag i den tilsvarende delen av hjernen.

Noen ganger er den cerebrale blodstrømmen brutt i kort tid - mindre enn 24 timer. Denne tilstanden kalles forbigående iskemisk angrep (TIA) eller et lite slag. Forløpende iskemisk angrep er et alarmerende tegn på at et slag kan utvikle seg.

Hemorragisk slag. Hemoragisk berolighet utvikler seg som et resultat av brudd på hjernens hjertes mur. Samtidig trenger blodet inn i det omgivende hjernevævet, noe som forårsaker skade på hjernen. Skader og hjerneceller er i avstand fra blødningskilden, da de mister tilstrømningen av frisk arterielt blod. En av årsakene til hemorragisk slag er en aneurysm i arterien. Små arterielle murbrudd kan også føre til blodlekkasje i omgivende vev.

Normalisering av blodtrykkstall som følge av effektiv behandling er ledsaget av en betydelig reduksjon i risiko. Selv om du allerede har hatt et hjerneslag eller et forbigående iskemisk angrep, vil en reduksjon av høyt blodtrykk bidra til å forhindre en mulig gjenkonkurranse.

demens. Demens er anskaffet demens. Vitenskapelig forskning indikerer at høyt blodtrykk over tid kan føre til nedsatt hukommelse og andre psykiske lidelser. Risikoen for demens er betydelig økt i alderen 70 år og eldre. Fra øyeblikket diagnose av arteriell hypertensjon til utseendet av tegn på demens kan gå fra flere tiår til flere år.

Det har nå vist seg at terapeutisk kontroll av høyt blodtrykk kan redusere risikoen for demens.

Omtrent en femtedel av blodvolumet som utvises av hjertet, går gjennom nyrene. Små nyre strukturer som fungerer som filtre kalles nefroner. Med deres hjelp blir blodet renset fra kroppens metabolske produkter, som deretter utskilles i urinen. Funksjonen til nyrene er å kontrollere balansen mellom salter, syrer og vann i kroppen. I tillegg syntetiserer nyrene stoffer som regulerer karossens diameter og deres funksjon. Høyt blodtrykk kan påvirke denne komplekse prosessen negativt.

Hvis på grunn av hypertensjon i arterier som forsyner nyrene (nyrearteriene) utvikles arteriosklerose, blodstrømmen til nephrons minsker effektiviteten utskillelses kroppen avfall fra blodet synker. Over tid, vil konsentrasjonen av disse produktene i blodet øker, nyrene begynner å "krympe" og miste sin funksjon.

Høyt blodtrykk og diabetes er de vanligste årsakene til nyresvikt.

Hvis nyrearbeidet er ineffektivt, kan det være nødvendig med hemodialyse eller til og med nyre-transplantasjon. Hemodialyse er prosessen med å fjerne metabolske produkter fra blodet ved hjelp av spesialutstyr.

Skader på nyrene kan føre til utseende eller vekting av arteriell hypertensjon, siden nyrene er involvert i å kontrollere blodtrykket ved å justere mengden av natrium og vann som finnes i blodet. Denne situasjonen er en lukket "ondskapsfull" sirkel, som til slutt fører til økt blodtrykk og en gradvis nedgang i nyrenees evne til å fjerne metabolske produkter fra kroppen.

Normalisering av høyt blodtrykk kan redusere utviklingen av nyresykdom og redusere behovet for hemodialyse og nyretransplantasjon.

Høyt blodtrykk fører til akselerert aldring av øyets små blodkar. I alvorlige tilfeller kan dette til og med føre til tap av syn.

Noen ganger blir forekomsten av arteriell hypertensjon avslørt ved en enkel undersøkelse av fundus. Lyset rettet mot øyet gjør tynne arterier på øyets indre overflate synlig. Allerede i de tidlige stadier av arteriell hypertensjon, begynner veggene i disse arteriene å tykkere og deres lumen smalner. Øyens arterier kan klemme de nærliggende årene og forstyrre venøs utstrømning. Det antas at tilstanden til fundusens arterier reflekterer tilstanden til karene i hjernen.

Høyt blodtrykk kan også føre til rive av arterievegg og blødning i de underliggende øynene. I alvorlige tilfeller kan ødemet i optisk nerve, som overfører visuelle signaler fra netthinnen til hjernen, utvikle seg. Dette kan føre til tap av syn. Skader på netthinnen kan i de fleste tilfeller forhindres ved å overvåke blodtrykket.

Hvordan kontrollere blodtrykk.

På vei til å normalisere blodtrykket er endring vaner og livsstil viktig. Enkle regler for sunt å spise, vanlig fysisk aktivitet, slutte å røyke kan redusere blodtrykket. Noen ganger, i de første stadiene av sykdommen, er disse forholdene tilstrekkelig til å opprettholde blodtrykket innenfor normale grenser.

Dessverre, ofte i tillegg til generelle regler, er det også nødvendig med medisiner. Terapi for arteriell hypertensjon er valgt individuelt og tjener til å forhindre økt blodtrykk. Narkotika bør tas daglig (vanligvis 1-2 ganger om dagen). Sjelden ett stoff er effektivt - oftere en kombinasjon av to og noen ganger tre typer legemidler er nødvendig. Slike kombinasjoner (som ofte er inkludert i en enkelt tablett) tillater å oppnå den ønskede virkning med en minimumsdose av hver av komponentene.

Hvis blodtrykket fremdeles stiger over normale verdier, er det medisiner for rask hjelp - de hjelper raskt og effektivt å redusere blodtrykket "her og nå." Slike nødprosedyrer hos hypertensive pasienter bør være så lite som mulig - daglig planlagt antihypertensive behandling bør velges så effektivt som mulig. Det bør huskes at arteriell hypertensjon er en kronisk sykdom, som ikke kan helbredes for alltid, så normale blodtrykkstall krever STEADY inntak av medisiner.

Hvorfor skal jeg begrense saltinntaket?

Matlagingssalt (eller natriumklorid) er den viktigste kilden til natrium for kroppen vår. Natrium er et kjemisk element som utfører en rekke grunnleggende funksjoner. Natriumioner er involvert i overføring av nerveimpulser, sammentrekning og avslapning av muskelvev, og opprettholder vannbalansen. Ingen cell i kroppen kan fungere uten dette elementet! For normal drift av alle organer og systemer, er det nødvendig med en strengt definert mengde natrium. Mengden vann som holdes i blodet avhenger av det. I en sunn person regulerer nyrene natrium og vanninnhold. Men med langvarig overflødig inntak av salt (natrium), mister nyrene denne muligheten. Overflødig mengde natrium fører til overdreven akkumulering av vann og som et resultat av hypertensjon.

Noen mennesker er spesielt følsomme overfor mengden natrium i kroppen - deres blodtrykk stiger eller faller i direkte forhold til dette. Derfor har disse menneskene økt risiko for kardiovaskulære komplikasjoner. Imidlertid har de mer enn andre nytte av en diett som er lav i salt.

Mest følsomme for salt:
- Eldre
- African American
- Personer med arteriell hypertensjon
- Folk som lider av diabetes mellitus
- Personer med kronisk nyresvikt

Hvis du er under 50, er blodtrykket ditt normalt (under 120 / 80mmHg), og ellers er du frisk, Mens du ikke trenger å bekymre deg for mengden salt som forbrukes. Prøv å begrense 2,3 gram natrium per dag. Risikoen for høyt blodtrykk øker med alderen. Derfor, hvis du blir vant til å spise mindre saltet mat nå, vil det bli lettere for deg i fremtiden.

Hvis du er eldre, overvektig eller har diabetes, Du må redusere inntaket av natrium til 1,5 g per dag

Hvis du lider av hypertensjon, prehypertensjon, hjertesvikt eller nyresykdom, Du bør ikke konsumere mer enn 1,5 g natrium per dag.

Hva om blodtrykket mitt stiger fra tid til annen?

Det er ikke uvanlig for tilfeller der arterielt trykk ikke økes konstant, men bare i visse situasjoner. Noen mennesker har en såkalt "hypertensjon hvitt frakk" - når blodtrykket alltid økes ved legeens avtale, mens hjemme er det alltid normalt. Det er også omvendte situasjoner. Den såkalte "latente hypertensjonen" karakteriseres av en normal BP når den måles av en lege, men under andre forhold - under stress, tidlig på morgenen eller om kvelden, øker blodtrykket.

Men spørsmålet oppstår i slike tvetydige situasjoner - når arterietrykket stiger ikke hver dag, eller til og med en uke, men bare fra tid til annen. Et slikt bilde indikerer en økt labilitet i blodtrykket ditt, som snart kan føre til permanent arteriell hypertensjon. Et godt skritt mot forebygging av alvorlige kardiovaskulære komplikasjoner, som slag, hjerteinfarkt, hjertesvikt, tjener vanlig blodtrykkskontroll og korreksjon av livsstil og ernæring.

Du trenger:
- Øk fysisk aktivitet
- Reduser vekten hvis den er overflødig
- Følg reglene for sunn mat
- Nekter å røyke

Dermed bør det huskes:

- Blodtrykk regulerer blodstrømmen gjennom hjertet og blodkarene.
- Like viktig er nivået på både systolisk og diastolisk trykk.
- Det er sagt om arteriell hypertensjon hvis systolisk trykknivå er stabilt 140 mm Hg eller høyere, og / eller nivået på diastolisk trykk er stabilt lik 90 mm Hg og høyere.
- Arteriell hypertensjon kalles en stille morder, som i et typisk tilfelle denne sykdommen ikke er ledsaget av noen karakteristiske symptomer, men fører til en rekke alvorlige komplikasjoner.
- Ubehandlet kan denne sykdommen føre til hjerneslag, hjerteinfarkt, hjerte- og nyreinsuffisiens, blindhet og mental tilbakegang.
- Behandling av hypertensjon reduserer risikoen for funksjonshemning og død fra de ovennevnte sykdommene betydelig.

Hvis du har høyt blodtrykk, må du kontakte legen din for å behandle denne tilstanden og forbedre den generelle helsen. Lag en avtale.

Les Mer Om Fartøyene