Konstant hodepine og deres årsaker

Hodepine - ikke bare utmattende ubehag som forstyrrer hele eksistensen av mannen, men også en bestemt symptom, indikerer utviklingen eller tilstedeværelse av alvorlige sykdommer i hjernen. Den primære kortsiktige cephalalgia på grunn av utmatting eller påvirkning av ytre stimuli, er ikke alvorlige, men utseendet av konstant smerte i nakke, templer eller smerte, som dekker hele hodet, gir grunn til bekymring.

Ofte er konstante hodepine ledsaget av nedsatt aktivitet, minne og tenkning, svakhet, svimmelhet og kvalme, noe som negativt påvirker det generelle trivsel og livsstilen. Derfor er det viktig å etablere den nøyaktige årsaken til smerte syndromet for å starte behandlingen i tide eller å ta forebyggende tiltak for lokaliseringen.

Årsaker til vedvarende hodepine

Spesialister innen medisin identifiserer hovedårsakene til konstant hodepine, avhengig av hvilken type patologisk prosess:

• dysfunksjon i sentralnervesystemet forårsaket av blødning eller svulster av forskjellig genese i hjernebarken;
• endringer i intrakranielle eller blodtrykksindikatorer forårsaket av interne patologier eller eksterne faktorer (for eksempel underernæring, overarbeid, stress, traumer);
• mangel på oksygen tilgang til hjernen og sirkulasjonsforstyrrelser;
• giftighet hos gravide eller giftig forgiftning av kjemiske skadelige stoffer;
• metabolske og hormonelle lidelser;
• konsekvenser av ITC;
• virale og smittsomme sykdommer.

Smerte, som får permanent karakter, kan være et symptom på følgende alvorlige sykdommer:

• Arteriell hypertensjon - preget av smerte i templene og nakkebenet;
• svulster i sentralnervesystemet av ulike typer - kjedelig å trykke smertekoncentrater på stedet for svulsten;
• diabetes mellitus - å trykke smerte med økt pulsering i hodet skyldes utilstrekkelig blodtilførsel og oksygen sult i hjernen;
• bihulebetennelse eller akutt bihulebetennelse - en nesten uopphørlig raspiruyuschaya smerte, økende med sving og bakker i hodet.

Mange eksperter refererer til sykdommer ledsaget av permanent cephalalgia, migrene. Faktisk, med migrene, er smerten langvarig eller episodisk, mens varigheten og alvorlighetsgraden av anfall er avhengig av tilstanden til karene i hjernen.

Hvorfor hodepinepiller ikke hjelper lenger

Et bredt utvalg av legemidler i apotek og farmasøyter inkompetanse, Rådet for "effektive" tabletter, ofte føre til at pasienten lider av konstant cephalalgia, nekter han å besøke. Han begynner å engasjere seg i selvmedisinering, samtidig som han legger vekt på inntak av smertestillende medisiner, og dermed forverrer en allerede alvorlig tilstand.

Uordenlig bruk av smertestillende midler og andre smertestillende midler kan både kaste symptomene på farlige sykdommer og forårsake komplikasjoner av patologiske prosesser, fremme syndromet av avhengighet og beruselse av kroppen.

Syndrom av habituation oppstår ved hyppig bruk av slike legemidler, når den vanlige dosen ikke lindrer smerte og for å oppnå effekten er det nødvendig å øke den. På kort tid akkumuleres skadelige stoffer i blodet, og det oppstår forgiftning av organismen, noe som forverrer pasientens tilstand og i de fleste tilfeller krever sykehusinnleggelse. Denne tilstanden fører til en reduksjon i immuniteten og øker risikoen for sykdom hos en svekket pasient med alvorlige virusinfeksjoner.

Tilvenning til smertelindring cephalgia fremmer hyppige anfall og øke deres varighet, hvorved pasienten og igjen å ta medikamenter. Hans tilstand er forverret på grunn av undertrykkelse av sentralnervesystemet reduserer aktiviteten av serotonin celler og reflekser er ansvarlig for smerte, mistet interessen for alt som skjer, er mannen alltid i en deprimert stemning.

Hvis mottaket blir en smertestillende medikamenter daglig, og samtidig lindre tilstanden er ikke observert, et presserende behov for å oppsøke en lege som vil foreskrive et kurs i behandling, som involverer ikke bare nøytralisering av den egentlige årsaken til hodepine, men også fjerning av akkumulert toksiner.

Hva om jeg har hodepine hele tiden?

Hvis hodepinen blir permanent, mens det er tendenser for å forverre det, er det nødvendig å søke råd fra en lege. Den primære undersøkelsen utføres av terapeuten, bestemmer arten av smerten, og utpeker laboratorietester, ultralyd og hjernen MR hvis det er nødvendig. Det er ekstremt viktig å gi ham opplysninger om kroniske sykdommer som kan forårsake permanent cephalgi, samt en kalender med frekvens og varighet av anfall. Basert på de oppnådde resultatene, gjør terapeuten en konklusjon om årsakene til vedvarende smerte og, avhengig av diagnosen, retter seg til en smal spesialist, for eksempel en nevropatolog, kardiolog, immunolog eller onkolog.

Smerte forårsaket av patologiske forandringer i hjernebarken skal behandles medisinsk eller raskt. I fravær av indikasjoner på kirurgisk inngrep velges pasienten et behandlingsforløp og fysiologiske prosedyrer, hvis varighet avhenger av sykdommens art.

Hvis hodepinen ikke går bort, og det er ingen mulighet til å se en lege, kan du ta av angrepet med en av de enkle, men effektive måtene:

• lage en avkok av kamille eller lavendel, drikk og prøv å sove i fullstendig stilhet;
• lage en komprimering for hvilken en dråpe essensiell lavendelolje eller mynte fortynnet i vann ved romtemperatur, fukt den resulterende væsken med et håndkle og fest det til templene og pannen;
• å gjøre enkle massasjebevegelser fra kronen til ørene, panne til den occipitale delen, temporal sone, med hodet litt tiltet fremover;
• Sørg for fri tilgang til oksygen i rommet, ventilerende rommet og, når det er mulig, oftere i frisk luft.

Hvis årsaken til permanent cephalalgia er kjent, så å ta av angrepet kan du bruke medisiner. Gjør dette med forsiktighet, klart etter doseringen av medisinen. For eksempel, med økt intrakranielt eller arterielt trykk, foreskrives diuretika, med vertebral arteriesyndrom og vegetovaskulær dystoni, kan vasodilaterende legemidler tas.

Bruken av tradisjonelle midler (Analgin, acetylsalisylsyre eller ibuprofen) kan midlertidig lindre smerte, men deres konstant inntak eller overskrider de anbefalte doser kan føre til avhengighet og sterkt forverre tilstanden. Det anbefales ikke å ta disse legemidlene til gravide og barn. Med mindre smertefulle opplevelser, er det bedre å ty til naturlige antioksidanter: naturlig juice, frisk frukt og grønnsaker.

I tillegg til de beskrevne metodene, er det nødvendig å begrense forbruket av matvarer som fremkaller spasmer av blodkar - krydret, stekt og røkt mat, sjokolade, pølser, nøtter og krydder. Røyking og drikking bør også unngås.

Forebygging av hodepine

Narkotikabehandling av sykdommer ledsaget av cephalalgia, letter pasientens tilstand, men man bør ikke glemme de forebyggende tiltakene som forhindrer utviklingen av smertsyndromet. For å gjøre dette, utfør følgende aktiviteter:

1. Den riktige regimet av dagen med helgedag hvile og utendørs går. Nattesøvn bør vare minst 8 timer i et godt ventilert rom.
2. Det er mer vanlig å ta pauser i løpet av en arbeidsdag hvis du må bo på datamaskinen lenge.
3. Opprett en balansert meny der produkter som forårsaker vasospasmer erstattes av sunn og sunn mat.
4. Aktive typer rekreasjon og sport som har en positiv effekt på humør, (for eksempel rulleskøyter eller skøyter), hvis symptomer på depresjon oppstår.
5. Bruk essensielle oljer, mens du må være forsiktig med valget av smak og dosering, slik at du ikke får motsatt effekt.
6. Eliminer alkohol og røyking.
7. Hvis resultatet av permanent smerte er osteokondrose, må du kjøpe en ortopedisk pute og en madrass.
8. Ta med jevne mellomrom varme bad med avkok av medisinske urter.

Hver av de beskrevne tiltakene påvirker positivt hodens kar og arbeidet til organismen som helhet, men deres komplekse konstante utførelse til tider øker effektiviteten av forebygging og gir lang tid å glemme hodepine.

Hyppig hodepine

Hodepine fra tid til annen oppstår i enhver person, men som regel går det raskt og påminner ikke mer om seg selv i lang tid. Men hva om hodet ditt ofte gjør vondt? For hvilke grunner blir smerten til en kronisk?

Hvorfor har hodet skadet hele tiden?

Regelmessig stress

Alt er nyttig i moderasjon, og ubetydelig stress er nødvendig for kroppen. Men daglig spenning oversetter en person til et regime med konstant "kampberedskap", som er full av overforstyrrelser og hodepine. Du kan lære om et tidlig angrep på forhånd hvis du observerer dine kroppslige reaksjoner. For eksempel, under en ubehagelig samtale med en nesten tidligere mann, kan en kvinne knytte tennene sine, ofte og grundig puste, belast muskler og etter noen timer komme ned med en presserende hodepine. Hvis vi legger til disse "samtalene", legger du til problemer som har blitt stablet opp på jobb, og med barn, vil gjentatte daglige angrep ikke virke overraskende i det hele tatt.

Mangel på søvn

Søvn er en "sjanse" for en person å gjenopprette ikke bare fysiske, men også mentale krefter. Derfor, før du ofrer en natts søvn, bør du tenke nøye på om det er verdt det. Er det nødvendig å gå nattlig til nattklubben nattlig, og gå til skolen om morgenen med hodepine? Eller er det neste prosjektet for arbeid så viktig å risikere helsen deres? En voksen bør sove minst 6 timer, ellers vil vanlig søvnmangel føre til de samme vanlige angrepene av hodepine.

hormoner

Sjelden har ikke hørt vitser om at kvinner har hodepine hver dag. Årsakene til en slik lidelse er imidlertid forståelig. Den kvinnelige organismen fra tid til annen må møte "sjarmerende" perioder når nivået av hormoner øker eller minker. Estrogen og progesteron "hopp" i premenstruelt syndrom, graviditet, overgangsalder. I overgangsalderen, når kjønnshormonene slutter å utvikle seg i det hele tatt, møter mange kvinner ikke bare permanent, men også svært alvorlig hodepine.

øyeplager

Daglig forlenget sittende foran datamaskinen, feil utvalgte briller fører til vanlig hodepine. Dette skyldes overutnyttelse av øyemuskler. Forresten, ser filmer i 3D-format også utfordre et hodepine angrep.

Langvarig bruk av medisiner

Noen ganger er det ikke vanskelig å gjette hvorfor hodet ofte gjør vondt. Årsakene ligger i narkotikaabusus, det vil si regelmessig bruk av smertestillende midler. Abuzusnaya hodepine varer minst 14 dager, og øker etter bruk av "kjedelig" legemetikum. For å bli kvitt denne typen smerte, må du slutte å drikke smertestillende. Om nødvendig foreskriver legene også et kurs av antidepressiva, da abusus hodepine og depresjon ofte observeres i samme person.

Hodeskader

Hodepine opptrer vanligvis i de første 2 ukene etter skade og varer opptil 8 uker. Dette er de såkalte akutte hodepine. De er utelukkende symptomatiske og er direkte relatert til fysisk skade på hodet. Som gjenoppretting forstyrrer angrep sjeldnere, blir mindre intense samtidig.

Hvis, etter en skade, mer enn 8 uker har gått, og anfall fortsetter, så er det en kronisk posttraumatisk hodepine. Det utvikles på en nervøs basis og forekommer hovedsakelig hos personer med mindre traumer. Kronisk hodepine kan fortsette i flere år etter skade, i noen tilfeller blir mer intens.

fedme

Overvekt er det rette skrittet til en hel "bukett" av sykdommer. Hypertensjon, diabetes, aterosklerose, myokardinfarkt, iskemisk hjertesykdom, kreft... En slik pasient er en ekte "finne" for en lege: det er alltid noe å behandle. Hodepine med fedme er ofte et symptom på sykdom, bra, det er mye å velge mellom.

Hodet er stadig vondt og oppkast: er det farlig

Regelmessig gjentatte angrep av hodepine ledsaget av kvalme kan være symptomer på alvorlige patologier.

hjernehinnebetennelse

Meningitt er en betennelse i membranene i ryggmargen og hjernen, noe som fører til dødelig utgang i mer enn halvparten av tilfellene. På grunn av ødemet i meningene er det en økning i intrakranielt trykk og en økning i irritasjon av smertereceptorene. Det mest pålitelige tegn på meningitt er en sterk, sprengende hodepine uten en klar lokalisering, ledsaget av økt sensitivitet i huden. Selv pasienter i koma opplever smerte når de berører hodebunnen. Hodepine kan være ledsaget av kvalme og oppkast, uansett om personen spiste eller ikke.

glaukom

Glaukom er en sykdom preget av tap av optisk nerve. Oftere observeres det i 40-årene og eldre, men sykdommen "alle aldre er underdanig". Lukkvinklet glaukom er noen ganger "maskert" for migrene, meningitt, influensa eller tannpine. Dette skyldes hennes symptomer: kvalme, hodepine, generell svakhet. Synetapet på grunn av glaukom er irreversibel, så ubehag og smerte i øyet bør være en anledning til å besøke lege.

Kreft i hjernen

Hjernesvulsten blir alltid ledsaget av hodepine, hvilke angrep blir oftere observert om natten og om morgenen etter oppvåkning. Dette skyldes at malign dannelse, utvikling, utskiller toksiner som forstyrrer blodsirkulasjonen. Når en person sover, blir hjernen hovnet på grunn av blodstagnasjon. Våkne opptar pasienten en oppreist stilling, og hodepinen minker gradvis. Når sykdommen utvikler seg, begynner kvalme og svimmelhet å dukke opp. Oppkast i hjernekreft forekommer plutselig, noen ganger uten tidligere kvalme. Over tid, pasientens tilstand forverres bare: smerte blir sterkere, hallusinasjoner, forvirring av bevissthet, utilstrekkelig oppførsel.

I alle fall, hvis ikke bare hodepine er noen dager, men det er nødvendig å se legen regelmessig.

Ofte har hodet vondt: hva skal man gjøre eller gjøre

Mange spør seg ikke selv hvorfor de har hodepine hver dag, men de drikker bare bedøvelse. Selvfølgelig vil Analgin, Paracetamol, Nurofen eller Spasmalgon bidra til å lindre smerte, men ikke misbruke rusmidler.

Først bør du prøve å bruke en kaldkompress eller et normalt friskt kålblad. Slike folkemidlene er velkjente. Fans av aromaterapi kan henvise til hjelp av essensielle oljer. Hodepine fjerner perfekt kamille, marjoram, rosa, lavendel eller sitronolje. De må massere whisky til tilstanden forbedrer seg.

Hvis anfallene fortsetter regelmessig, bør du definitivt konsultere en lege. Det er tider når en person samvittighetsfullt «behandler» mint- eller kamillete, og hvis han ved et uhell blir undersøkt på sykehuset, oppdager han at det er for sent å fjerne svulsten. Det er viktig å forstå at hodepine nesten alltid er et symptom på sykdommen. Sunn mennesker lider ikke av forverring av velvære selv i perioder med alvorlig stress.

Symptomer og årsaker til hyppige hodepine

Årsakene til hodepine er fysiske, kjemiske, biologiske faktorer. Nesten enhver ekstern stimulans under visse forhold kan provosere cephalgia. På grunn av polyetiologisk behandling er det vanskelig å kurere.

Hyppig hodepine blir provosert av følgende grunner:

• Sykdommer i livmoderhalsen;
• Konsentrasjon av hjerneskipene (funksjonell, organisk);
• Inflammasjon av paranasale bihuler i nesen og øret (frontal sinus, brysthinnebetennelse, otitis media);
• Vertebro-basilær insuffisiens;
• Intervertebral brokk i cervical ryggraden;
• Vestibulære lidelser.

Sykdommer i livmoderhalsen fører til cephalalgi på grunn av komprimering av ryggradsnerven, kompresjon av ryggvirvelarterien, forskyvning av ryggvirvlene. Graden av alvorlighetsgrad av symptomer i patologi bestemmes av antallet og alvorlighetsgraden av de patogenetiske forbindelsene i patologien.

Hyppige hodepine ned i strømmen er delt inn i følgende grupper:

• Vondt
• kjedelig;
• paroksysmal;
• skarp;
• Ved type migreneangrep.

Patogenetisk er årsaken til sykdommen skader på karet eller vanskeligheter med mikrosirkulasjon på grunn av en trombus, en atherosklerotisk plakk, et hemangiom, en svulst. Med en spasmodisk reduksjon av fartøyet kan en tablett med antispasmodik (spasgel, paracetamol) eliminere hyppig cephalalgi.

Manglende blodtilførsel fører til kortsiktige konstante smertefulle opplevelser. Vasodilatormedikamenter hjelper bare med funksjonell spasm i arterien. For narkotika med langvarig bruk utvikler habituation. I andre tilfeller vil hva som skal gjøres, fortelle en kvalifisert spesialist.

Hyppige smerter av vertebrogen (cervikal) etiologi er kombinert med kvalme, oppkast, svimmelhet. Symptomer som er spesifikke for osteokondrose, ryggradsintervertebrenne. De er farlige for nederlaget i hjernen (hjernens koordinasjonssenter). Hvis det er et brudd på blodtilførselen til dette anatomiske senteret, oppstår koordinasjonsforstyrrelser, bevegelsen av objekter foran øynene, en rystende gang.

Hvorfor er det

Konstant hodepine opptrer i 20% av verdens innbyggere. Deres grunner:

• Den klimakteriske perioden;
• migrene;
• slag;
• Hjertesykdom;
• Økt trykk;
• Nyresvikt.

Konstante hodepine har lang varighet. Patologi er preget av noen spesifikke symptomer:

1. Varigheten av angrepet er mer enn 3 timer;
2. Cluster lokalisert karakter (et bestemt segment av hodet);
3. Kombinere med auraen - foreløpige utløsere (forløpere);
4. Ikke stopp med antispasmodik og smertestillende medisiner.

Bare legen vil kunne bestemme hva som skal gjøres med konstant cephalalgi hos pasienten. Det er vanskelig å uavhengig velge behandling av et langt cephalalgisk syndrom.

Hyppig hodepine med varierende trykk

Hyppige smertefulle opplevelser som oppstår på bakgrunn av arteriell trykk, elimineres etter å ha tatt antihypertensive stoffer. Eliminering av symptomer oppstår med økt vaskulær tone.

Kliniske eksperimenter har vist: hyppige cephalgiske syndrom er farligere for hypotoniske pasienter enn hos hypertensive pasienter. I den sistnevnte gruppen er vaskulæren tilpasset effekten av økt trykk, så det er mer motstandsdyktig mot fysiske og kjemiske faktorer.

Sekundære tegn på hyppig cephalalgi hos hypotensive pasienter:

Betingelsene er livstruende.

Det cephalgiske syndromet forsterkes i følgende tilstander:

1. Tonsillitt og betennelse i paranasale bihulebetennelser (frontal bihulebetennelse, brysthinnebetennelse);
2. Rehabilitering etter et slag

Når du velger behandling, må du vurdere årsakene til hodepine.

Årsaker til smittsom smerte

Konstant alvorlig hodepine form på grunn av smittsomme årsaker. Forkjølelse er en vanlig etiologisk faktor for sykdommen. Reproduksjon av viruset i cellene i epitelet fører til inflammatoriske reaksjoner. De forårsaker en innsnevring av arterien lumen med et brudd på blodtilførselen.

Komplikerer sykdommen med betennelse i paranasale bihuler, en purulent lesjon i det indre øre. Ved infeksjoner elimineres permanente smerter ikke så mye av antispasmodik som ved antiseptika (preparater for destruksjon av bakteriell og viral flora).

Spesifikke symptomer og komplikasjoner av sykdommen:

• Kvalme og oppkast;
• Generell svakhet;
• Immobilisering av lemmen;
• Mørkere øynene
• Hørselstap
• Neurologiske lidelser.

Lignende symptomer er observert med migrene, iskemisk angrep, omfattende slag. Når du bestemmer deg for hva du skal gjøre, tar ekspert hensyn til årsakene og komplikasjonene i patologien.

Sjeldne årsaker til hodepine

Årsakene til alvorlig hodepine ligner på manifestasjoner av andre former for patologi:

1. Hyppig stress;
2. Nervøse opplevelser;
3. Psykisk overstyring;
4. Lokal ømhet;
5. Betennelse i bihulene;
6. Kardiovaskulær patologi.

En viktig årsak til utseendet av smerte er fedme. Med det er blodkarens lumen tilstoppet med fettplakk. De begrenser mengden blod som strømmer til organene.

Etablere de etiologiske faktorene i sykdommen blir hjulpet av kliniske og instrumentelle undersøkelser:

• Magnetic resonance imaging;
• Gynekologisk undersøkelse hos kvinner;
• Radiografi av ryggraden;
• Ultralyddopplerografi;
• Analyse for hormoner og sukker.

Vanlige anbefalinger, hva du skal gjøre hvis du har alvorlig ømhet i hodet ditt:

1. Bruk nootropics;
2. Miotropy;
3. Kondroprotektorer og angioprotektorer.

Effektiviteten av terapeutiske tiltak øker med kombinasjonen av legemidler med manuell terapi og avslappende behandling.

Symptomer på smerte smerte

Symptomene er delt inn i to kategorier:

• episodisk;
• Kronisk.

Episod variant ledsages av smertefulle opplevelser som varer mindre enn 20 dager i løpet av et halvt år. Alvorlighetsgraden av episodiske smerte symptomer er ubetydelig.

Kroniske smerter i hodet varer mer enn 21 dager i 6 måneder. Det første symptomet på patologi er moderat eller høy intensitet sårhet. Intensiteten er moderat i intensitet. Bestem hva du skal gjøre med sykdommen er enklere enn med andre former, mot bakgrunnen av narkotikabehandling kan du bruke selvmedisinering.

Spenningshodepine påvirker ikke hverdagen og tolereres godt av pasientene. Sykdommens varighet - fra 30 minutter til to dager. Det er spesifikke trekk ved stress cephalgia:

• Bilateral lokalisering av ømhet;
• Overgang av patologi til nakke og panne;
• Pulserende karakter;
• Ikke fremkall oppkast og kvalme;
• Den samme frekvensen hos eldre og voksne.

Dermed hindrer ikke spenningshodepine personens fysiske aktivitet og ytelse. Hennes behandling kan gjøres hjemme.

Hva å gjøre og hvordan å behandle

Symptomene på sykdommen langs løpet og varigheten kan deles inn i følgende kategorier:

En rekke cephalgiske syndrom påvirker arten av behandlingen.

Behandling av akutt smerte smerte

Behandling av akutt smerte av spenning utføres av farmasøytiske preparater. Når du velger midler du trenger ikke bare for å stoppe smerten, er det viktig å eliminere bivirkninger. Hvis terapi er irrasjonell, utvikler pasienten gradvis angst, en følelse av å miste kontroll over seg selv, hjelpeløshet.

Kronisk cephalalgi behandles med konservative midler i et langt intervall. Behandlingsordningen er rettet ikke bare mot å eliminere sykdommen, men også for å forebygge tilbakefall.

Hovedmålet med terapi er å stoppe følgende anfall. Anestesi er bare en midlertidig lindring av en persons tilstand.

Hvis analgesi ikke er effektivt, utvikler pasienten psykogene reaksjoner:

• angst;
• depresjon;
• Tap av kontroll over ens egne opplevelser.

Hva kan jeg gjøre hjemme mot smerte?

Behandling av hodepine hjemme er gjenopprettende. Det gjennomføres med det formål å returnere arbeidskapasitet. En ekstra oppgave med regenerativ terapi er forebygging av detenitet, nøytralisering av psykisk traumer.

På dette stadiet av cephalalgia er terapeutens arbeid viktig. Denne spesialisten vil bidra til å gjenopprette sosiale, arbeidsmessige og funksjonelle prioriteringer. I utviklede europeiske land søker hver tredje person om psykoterapeutisk hjelp. De russiske realiteter er motsatt. På en tid med en psykolog må pasientene "pounded".

Europeiske programmer for cephalalgia terapi

Det finnes fullverdige europeiske programmer for behandling av cephalothia. Smerte sentre som spesialiserer seg på å hjelpe mennesker med cephalalgia syndrom får behandlingskurs som varer ca 8 uker.

De inkluderer følgende prinsipper:

• Individuell tilnærming etter klinisk og psykologisk forskning. Samle informasjon om de sosiale og fysiske egenskapene til en persons personlighet;
• Gruppens tilnærming er en psykoterapeutisk teknikk basert på gjensidig hjelp fra mennesker;
• Tverrfaglig stil involverer deltakelse i behandlingsprosessen av flere spesialister: fysioterapeut, ergoterapeut, psykoterapeut, nevrolog
• Intensive klasser i 4-7 uker med en varighet på 4-5 timer. Kinesiskapister, psykologer arbeider med å løse problemet. På kursene lærer folk å bevisst kontrollere terskelen for smertefølsomhet, regulere hyppigheten av medisinering;
• Opprettelse av pasientens ønske om behandling;
• Forandring av det kognitive paradigmet er en teknikk som tar sikte på å utvikle pasientens beslutning om behovet for uavhengig behandling, i stedet for å regne med hjelp av en lege.
• Metoder for trening selvregulering av smerte.

Grunnlaget for den europeiske behandlingen av cephalalgi er endringer i maladaptive innstillinger ved hjelp av nevrologistisk programmering og hypnose. Noen psykoterapeuter bruker metoder for atferdsterapi.

I noen tilfeller får pasientene en innstilling som ikke kan kurere kronisk smerte. For det er det nødvendig å bekymre seg også om en bronkial astma eller en diabetes.

Unrestrained smerte i hodet - hva å gjøre

Med langvarige smerter som ikke blir kurert av pillen, er selvreguleringen av smerte syndrom viktig. Psykofysiologisk tilpasning inkluderer følgende viktige faktorer:

• Tilpasning til smertesyndrom;
• Eliminering av årsakene til cephalalgi;
• Minimerer stress.

For å utvikle taktikk for psyko-fysiologisk tilpasning, er det nødvendig å se pasienten lenge, men den er skjult. Det er viktig å evaluere sine handlinger, oppførsel, reaksjon på ytre stimuli.

Behandlingspsykoterapeutiske strategier inkluderer følgende funksjoner:

1. Riktig hvile;
2. avslapping;
3. Medisinske beroligende preparater;
4. selvhypnose;
5. Søk etter informasjon;
6. En uavhengig løsning på problemet.

Det endelige målet med psykoterapi er kontrollen av smertesyndrom. Hvis en person ikke kan klare det, er den psykogene sfæren brutt. På denne bakgrunn er det vanskelig å regne med effektiviteten av enhver form for behandling.

Menstrual spenning hodepine hos kvinner

Det fremkaller sykdomshormonal ubalanse - et økt innhold av østrogen, en reduksjon i frigivelsen av progesteron. Aldersfunksjoner nosologi er ikke - med samme frekvens dukker cephalgia hos unge jenter, kvinner i avansert alder.

Hyppig menstrual hodepine øker etter utbruddet av overgangsalderen. De er knyttet til restrukturering av hormonet. Etter begynnelsen av klimakterien kan cephalgisk syndrom hos kvinner oppstå for første gang.

Typer av menstrual hodepine:

Migrene er en vanlig årsak til alvorlig smerte i hodet. Hos kvinner er det preget av følgende egenskaper:

• "Drilling character";
• Lokalisering i templene, kjeften, øynene;
• Vises om natten.

Ved smertefrekvensen kan smerten deles inn i følgende typer:

En rekke cephalgic syndrom er smerte i hodet med muskelspenning. De øker med fysisk aktivitet, men reduseres om natten.

Menstruasjonssmerter hos kvinner er verre med noen sykdommer:

1. bihulebetennelse;
2. Betennelse i luftveiene;
3. allergier;
4. Avslag på koffein;
5. Abstinenssyndrom.

Når menstruasjonssmerter skal behandles av en lege:

• Et langvarig angrep, som vokser daglig;
• Plutselig smertefull ømhet med spesifikke symptomer;
• Kombinasjon med lammelse av muskler, feber;
• Tap av balanse, dobbeltsyn;
• Temporal lokalisering av patologi hos kvinner etter 50 år.

Konstant hodepine krever farmakologisk terapi. Behandling for denne patologien tillater differensiering av vaskulære og muskelvarianter av smertesyndromet. Den muskel-dystoniske versjonen av nosologi elimineres av medisiner som fremmer avslapning av glatte muskler (no-shpa).

I vaskulær type, brukes spasmolytika (spasmalgon).

En blandet behandling krever kompleks behandling.

Hvis symptomkomplekset ikke elimineres av en gruppe medikamenter (ibuprofen, paracetamol, aspirin, dexametason), kan man ikke utelukke den organiske årsaken til sykdommen. En grundig diagnose er nødvendig for å utelukke hjernesvulst.

Ved blandet smerte kan innånding av antiinflammatoriske stoffer gjøres. Lettere sårhet av frisk frukt og grønnsaker. Å gå i frisk luft anbefales å eliminere hypoksi av hjerneceller.

Psykogene vedvarende smerter eliminerer positive følelser. Medisinsk praksis viser at ømhet er raskere hos folk som får mange nyttige nyheter hver dag.

Raskt vekttap hos kvinner som er på kosternæring, provoserer økt ømhet. Selv om overvekt er en faktor som provoserer smerte i hodet. Med det fettplakkene dekker lumen i blodkarene, forstyrrer blodtilførselen. Resultatet - hjernehypoksi, smerte i hodet, patologi av indre organer. Det er vanskelig å kurere noen sykdom forårsaket av et overskudd av fettceller. Selv vektnormalisering hindrer ikke aterosklerose.

Fysisk aktivitet er en kilde til hyggelige opplevelser. Den konstante sysselsetting av en person tillater ham å distrahere fra cephalalgia.

Hodepine (sterk, vedvarende) oppstår under påvirkning av mange årsaker. For å utføre riktig behandling er det nødvendig å identifisere den etiologiske faktoren av sykdommen.

4 grunner til hodepine: Når skal jeg gå til legen?

Legene sier - du kan ikke tolerere hodepine. Men for å lindre lidelse må man finne årsaken

Samtidig mener neurologer at kilden til problemet er i hjernen, terapeuter - at han er i fartøyene, og psykoterapeuter skriver alt for stress.

Og hver av disse spesialistene har rett på sin egen måte. Kilder til hodepine er mange. Det kan være så mangel på søvn, stress, ryggsmerter, mangel på organismen noen sporelementer (kalium, kobber, magnesium eller fosfor) og alvorlig sykdom, f.eks meningitt og til og med hjernesvulst. Heldigvis er bare 5 av 100 hodepineangrep en grunn til umiddelbar sykehusinnleggelse. I andre tilfeller kan du takle ubehag selv.

Denne hatten er ikke til å møte

Legene har et slikt konsept - "neurotisk hjelm", eller "spenning hodepine." Det handler om de ubehagelige opplevelsene som oppstår som følge av økt muskelton i nakken og hodebunnen i lang tid. Årsaken til denne sykdommen, som regel, fysisk tretthet og emosjonell nød, noen ganger føre til overdreven røyking og til og med klipp eller øredobber som legger press på enkelte punkter på øret.

"Den neurotiske hjelmen" er vanligvis tosidig, preget av en stump, monotont, spilt karakter av smerte, skallen er som om den klemmes av en bøyle. Det er episodisk - mindre enn 15 dager i måneden og kronisk - mer enn 15 dager i måneden i seks måneder. Spesialister bemerket at dette "hodeplagg" ofte brukes av pasienter som er tilbøyelige til å vurdere livshendelser negativt, det vil si herdede pessimister. I dette tilfellet er smerte et kroppslig uttrykk for angst, en manifestasjon av akkumulerte erfaringer og komplekser. Dette problemet kan elimineres av naturlige beroligende midler (te med kamille, peony tincture, lidenskapsblover) og autogen trening. Selvmassasje på hodet hjelper veldig bra: det fjerner så mye muskelspenning - årsaken til ubehagelige opplevelser. Det er enda en slik metode - "kamme" hodepine med en massasje børste. Samtidig øker blodsirkulasjonen, og musklene slapper av. Normal blodsirkulasjon gjenopprettes.

Hva å gjøre: massere fingertuppene med spissen av en blyant. Finn det mest smertefulle punktet og legg press på det (dette er en slags hjemreflexologi). God pusteøvelser eller aromaterapi. Prøv 5-10 minutter varmt bad for føttene eller hendene. I stedet for vannbehandling kan du sette et håndkle på pannen, massere nakken og skuldrene, drikke grønn te (men uten sjokolade og søtsaker).

Skadelig fartøy

Årsaken til hodepine kan være spasme eller vasodilasjon. Ofte bekymrer dette problemet de som leder en stillesittende, stillesittende livsstil. En annen kategori av ulykkelige mennesker som lider av en slik hodepine er pasienter med vegetativ dystoni og osteokondrose. Med denne tilstanden vil hele hodet splitte på en gang. Smerte av en pulserende natur, "banker på templene", ansiktet ser puffete ut, den generelle tilstanden er ødelagt. De som er utsatt for denne sykdommen, blir ubehagelige opplevelser forsterket med skiftende vær og noen dager før menstruasjon. Under graviditeten reduseres hyppigheten av hodepine eller de stopper helt, men dessverre gjenopptas de etter fødselen, så snart barnets ammingstid slutter. I dette tilfellet vil hjemmemedisiner ikke hjelpe. Du trenger medisiner som stabiliserer karene og lindrer spasmer (stuheron eller no-shpa).

Hva å gjøre: litt for å lindre smerten kan våt komprimerer - varmt, hvis ansiktet under et angrep blir blekt, og kaldt hvis det blir rødt. En god massasje hjelper hodet og nakken. Som en profylakse av smerte forårsaket av blodårer, anbefaler eksperter å svømme. Fans av tradisjonelle behandlingsmetoder bruker urtepreparater som inneholder hagtorn, cassia, sitronbalsam. Og her er det ikke nødvendig å ta en stor interesse for kaffe og tilberedninger med koffein.

Et monster som heter "migrene"

Begrepet «migrene» ble introdusert av den gamle romerske legen Galen. Dette er en kompleks sykdom, hovedsymptom som er utslag av uutholdelig smerte strengt i halvparten av hodet. Legene forbinder denne patologien med et brudd på utvekslingen av serotonin - et stoff involvert i overføring av nerveimpulser. Forresten, kvinner lider av migrene oftere. Hvis moren din har lidd mesteparten av livet på grunn av en uutholdelig hodepine, vil du mest sannsynlig ha en lignende skjebne. Tross alt er migrene som regel arvet. Situasjonen forverres hvis du fører en feil livsstil: røyking, drikking av alkohol, flytte litt og sjelden i luften.

Den første hodepine kan observeres selv i barndommen. De manifesterer seg helt til 25-40 år. Angrepet kan vare fra 4 timer til 3 dager, ledsaget av kvalme, noen ganger oppkast, økt følsomhet overfor lys og lyder. Det foregår ofte spesielle effekter som blinking av lysflammene etterfulgt av et "slør foran øynene", innsnevring av synsfeltet, bifurcering av bildet.

Hva å gjøre: I den første fasen av migrene brukes vasodilatorer: dibasol med papaverin, nikotinsyre, trental, stugerone. På den andre - vasokonstriktive: ergotpreparater. Under et angrep må du hvile i et mørkt rom, samt en lett massasje eller et varmt bad for hånden med essensielle oljer av lavendel, sitron, peppermynte, marjoram.

"Feil" pølse

Forskere har nylig funnet ut at hodepine kan være en følgesvenn for matintoleranse for noen matvarer. Årsaken - i stoffer som påvirker blodårene. Først av alt, er det tyramin, som finnes i sjokolade, ost, lang eksponering, yoghurt, rømme, saltet eller syltet fisk, hermetisk sjømat (krabbe, reker), røkt kjøtt, pølser, så vel som i alle øl. Dette stoffet er vanskelig fordi mengden i produkter øker med langvarig lagring.

Et annet kjemisk element, som blir årsaken til den såkalte pølsehodepine, er natriumnitrat. Og natriumglutamat, som finnes i mange retter og sauser av kinesisk mat, er en kilde til ubehag med et sønderøst navn "hodepine på en kinesisk restaurant." Hvis du ikke er en fan av orientalsk mat, ikke haste for å glede deg. Dette stoffet finnes i buljong kuber, potet og mais chips, kjeks med smaker, og også i noen tørre supper.

Separat oppmerksomhet fortjener koffein. Det er nysgjerrig på at det forårsaker ubehagelige opplevelser, ikke av nærvær, men ved fravær - dette er den såkalte abusus hodepine. I dette tilfellet lider folk på grunn av mangel på favoritt kaffe, cola eller te. Skarp avvisning av disse drikkene er ledsaget av bankende hodepine i de tidlige områdene, svakhet, irritasjon, fravær, angst, frykt, søvnforstyrrelser og kvalme.

Hva å gjøre: en uunnværlig tilstand for utvinning er etterlevelse av kostholdet. Bytt til en diett som utelukker bruken av skadelige produkter. Utmerket effekt er gitt av fytoterapi, metoder for rensing av kroppen og kinesioterapi (spesielle metoder for terapeutisk fysisk trening).

Oppmerksomhet vær så snill!

Ikke forsink besøket til legen hvis hodepine øker, piller hjelper ikke, eller ubehag gjenopptas kontinuerlig i flere dager og uker. Hvis sykdommen er ledsaget av synshemming, svimmelhet, besøk en spesialist så snart som mulig.

Bare 5 av 100 hodepine er grunnlag for sykehusinnleggelse

• Hele hodet - feber, forkjølelse, smittsomme sykdommer
• Panne (begge sider over øyekontaktene) - øyesykdommer, feil utvalgte briller
• Whisky på begge sider, occiput - pulserende vaskulær hodepine (med hypertensjon)
• Hoop (passerer gjennom pannen, whisky, baksiden av hodet) - med spennings hodepine
• Bak øret (på den ene side), templet - tannproblemer eller otitis
• Templet (på den ene side) - en migrene

Ekspertuttalelse

Larisa Novikova, en nevrolog av den høyeste kategorien

Of course, i behandling av hodepine er det avgjørende normalisering modus av dagen, det vil si samsvar med reglene for god ernæring, obligatorisk veksling mellom arbeid og hvile, begrense emosjonelt stress (i første omgang - negativ), avslappet søvn. Men dessverre er disse tiltakene ikke alltid nok. Og for å forstå den sanne årsaken til hodepine kan det bare være en spesialist. Hvis bruk av førstehjelpsutstyr ikke er effektivt, ikke forsink besøket til en spesialist. Tross alt er tidlig diagnose av sykdommen nøkkelen til vellykket behandling.

Stjerner om hodepine

Tatyana Arno:

- Jeg er en glad person - jeg har nesten aldri hodepine. Dette angrepet skjedde med meg bare to eller tre ganger i mitt liv. For å gjenopprette behøvde jeg ikke å hvile, drikke spesielle teer eller buljonger, eller ta flotte bad. Da dette skjedde, ble jeg reddet av den vanlige aspirinpillen. Tilsynelatende er dette bare en funksjon i kroppen min, som jeg, ser hvordan andre lider, er veldig glad.

Yana Rudkovskaya:

- For å lindre hodepine hjelper det varme, avslappende badet meg best. I vannet legger jeg nødvendigvis til midler som avlaster stress - salt, geler, baller og rosenblad. Hvis det ikke er tid for vannprosedyrer, gni jeg ansiktet mitt med et isstykke, hvor jeg fortynner ampullen av kollagen elastin før det fryses. Prosedyren dreper to fugler med en stein: smerten går bort og ansiktets konturer strammes samtidig.

Alexander Malinin:

- Du skjønner, jeg bor i en slik rytme at det ikke er tid til å være oppmerksom på slike småpenger som hodepine. Jeg tar av ubehagelige symptomer, har drukket en analgin-tablett og slått på en rolig, beroligende, klassisk musikk. Men hvis problemet oppstår ofte, må du se en lege og se etter den umiddelbare årsaken til det. Tross alt kan hodepinen være en konsekvens av forkjølelse, overarbeid, problemer med blodkar.

Materialet ble levert av bladet "AiF Pro Health" №12, 2008

Årsaker og behandling av hyppige hodepine

Cephalgia eller hodepine er et hyppig sammenhengende symptom på mange alvorlige sykdommer. Også denne ubehagelige følelsen kan forstyrre pasienten umiddelbart etter intens fysisk anstrengelse eller som et resultat av en stressende situasjon. Å bli kvitt smerte er mulig på mange måter, men uavhengig behandling uten å konsultere en spesialist bør helt utelukkes. Å svare på spørsmålet "Hvorfor ofte har hodepine?" Bare legen vil kunne etter en grundig undersøkelse. Behandlingen av cephalalgia vil avhenge av mange faktorer, så vel som på smertestypen, og dette bør tas i betraktning.

Litt om cephalalgia

Det er nødvendig å huske ett interessant faktum at den menneskelige hjernen ikke kan fornemme cephalgia. Nerveendingene reagerer på smerten. Alle de ubehagelige opplevelsene i hjernegionen er av flere typer:

• Smerter av spenning.
• Psykogene opplevelser.
• Strukturelle lidelser i blodkar.
• Dynamiske lidelser i cerebrospinalvæske.
• Blandet smerte.

Hvis hodet ditt ofte gjør vondt, hva kan det være? Forstyrrelser kan ikke bare skyldes omgivende faktorer, for eksempel lys eller høy musikk, men også alvorlige patologier, som for eksempel:

• Smittsomme sykdommer.
• Kroniske patologier.
• Intoxicering av kroppen, som er kronisk og er provosert av forgiftning.
• Sykdommer og patologier i kardiovaskulærsystemet.
• Patologier i hjernen og dets fartøy.
• Neoplasmer i kroppen, så vel som i hjernen.

Typer av hodepine

I moderne medisin finnes det slike typer cephalgia:

• Vaskulær cephalalgi. I dette skjemaet lider pasienten av pulsasjoner, vondt opplevelser og svimmelhet, kan visuell funksjon være svekket. Hodepine er slik at pasienten er ubehagelig å være i en liggende stilling, å gjøre skråninger og til og med å kaste håret. Slike ubehag kan skyldes nedsatt trykk, sykdommer i livmoderhalsen.
• Lykvonodinamicheskaya cephalgia. I tillegg til å ha hodepine, har pasienten også svimmelhet, kvalme, en følelse av trykk i pannen, visuell funksjon kan være svekket. Med økt intrakranielt trykk har smerten en bølgete karakter - reduseres, og intensiverer deretter. Under redusert trykk er pasienten ikke i stand til å stå. Å provosere et slikt brudd på den generelle tilstanden er i stand til å øke sekresjonen av cerebrospinalvæske, som blir årsaken til økt trykk inne i skallen.
• Neuralgisk cephalalgi. Hodepine i denne situasjonen er akutt, skjærende, oppstår plutselig, pasienten kan også klage på svimmelhet. Når du trykker på smertepunktet, kan følelsene spre seg til andre deler av hodet. Med denne typen hud kan hovne, rødme, er det et brudd på følsomhet. Smerte kan ikke elimineres selv etter å ha tatt smertestillende medisiner. Neuralgisk cephalgia kan forfølge pasienten noen ganger mer enn en måned. De provokerende faktorene er intens stress og hypotermi, noe som resulterer i mikrotraumas og inflammatoriske prosesser i nerverøttene. Nederlaget fibre kan giftige stoffer som akkumuleres i kroppen på grunn av smittsomme sykdommer eller av en annen grunn.
• Smerte av muskelspenning. Smerte i hodet av denne typen kan utløses av overbefruktning av øyne, cloying aromaer, høy musikk, på grunn av spenning eller frykt. I tillegg til hodepine, er pasienten kjent for vondt, en følelse av klemme og begrenset, det kan være intens kløe i huden.

Primær cephalalgi

Den primære hodepine er smerte, noe som indikerer dårlig tilstand av systemer og organer, og er av midlertidig karakter.

Hvorfor har hodepine, årsakene til utseendet sitt?

• Smerter av spenning. Denne hodepinen stammer fra påvirkning av negative faktorer på kroppen. Pasienten har ubehagelige opplevelser i frontpartiet, som sprer seg over hodet. Det kan være en følelse av sammentrekning. Smerte er observert over en lang periode. Å provosere smerten av spenning kan varme, høy musikk, stressende situasjon eller depressiv tilstand, langvarig være i en posisjon, uvanlige belastninger, mangel på vann i kroppen. For å eliminere denne symptomatologien er det nødvendig å ta et bedøvelsesmiddel eller beroligende stoff. For smerte oppstår ikke igjen, er det nødvendig å unngå provoserende faktorer og å utføre forebyggende tiltak.
• Misbruk av matvarer som har forhøyet koffeininnhold. Disse inkluderer: sjokolade, sterk te eller kaffe. Disse produktene kan øke trykket. Hvis du bruker dem kontinuerlig, er det vondt i hodet, kvalme. Utelukkelse av provoserende produkter vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.
• Migrene. Hyppig hodepine kan også indikere migrene. Pasienten har ubehagelige følelser bare i en del av hodet, intensiteten kan være fra medium til uutholdelig. I nærvær av eksterne stimuli blir hodepinen værre. Noen ganger migrene er ledsaget av kvalme og til og med oppkast. Angrepet kan vare flere dager. Å provosere migrene er i stand til stressende situasjoner, en depressiv tilstand, søvnløshet, overoppheting eller andre ugunstige faktorer. For å bli kvitt denne tilstanden må du hvile, holde deg i frisk luft, ta en smertestillende middel.
• Hodepine er Hortonian. Sterke opplevelser, som kan vare opptil flere timer, er lokalisert i øyet. Beslag kan forekomme over flere måneder, om natten eller om morgenen. På grunn av det som ofte gjør hodepine i denne situasjonen? Provoke slik smerte kan vaskulær sykdom. For å bli kvitt ubehag er det mulig ved hjelp av smertestillende midler eller mer effektive midler, men bare ved utnevnelse av en spesialist.

Andre provoserende faktorer

Hodepine kan også oppstå som følge av slike provoserende faktorer som:

• Neuralgia i ansikts- eller trigeminusnerven. Provoke denne sykdommen kan hypotermi, stressende situasjoner eller traumer i ansiktet. Problemet med ansiktsnerven observeres hos de pasientene som misbruker fast mat. For å kvitte seg med smerten, er det nødvendig å utelukke provokasjonsfaktorer.
• Bruk ubehagelig hodeplagg. Hodepine i denne situasjonen vil ofte oppstå på grunn av klemme på hodet.
• Lang opphold på datamaskinen. Provoke ubehagelige opplevelser kan en vanlig øyestamme.

Den sekundære cephalalgi, årsakene til forekomsten

Sekundær hodepine er i de fleste tilfeller et symptom på andre sykdommer. I en slik situasjon er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og starte behandling. Avslag på behandling kan føre til alvorlige irreversible konsekvenser.

Sekundær smerte i hodet, grunner:

• Skader på hode og patologi i ryggraden. Etter traumas kan cephalgia forekomme etter en viss tidsperiode, det vil ikke være mulig å kvitte seg med det med en enkel smertestillende behandling, så det er verdt en fullstendig og presserende undersøkelse.
• Hodepine med spinalpatologier oppstår fra klemming eller spasmer av nervefibre, kar, som et resultat av hvilken spenning også er notert i hele kroppen.
• Sykdommer i cerebral fartøy. Hodepine oppstår på grunn av nedsatt blodgass i hjernens kar. Også pasienten kan ha andre ubehagelige symptomer: svimmelhet, nummenhet i hender og føtter, nedsatt blodtrykk. Behandlingen utnevnes basert på undersøkelsens resultater.
• Neoplasmer i hjernen. Cephalgia oppstår som et resultat av en økning i svulsten, som presser på karene.
• Dessuten kan ubehagelige opplevelser oppstå som følge av smittsomme sykdommer i hjernen og dens membraner. Cephalgia er sterk, stoffene hjelper ikke i denne situasjonen.
• Influensa og smittsomme sykdommer i kroppen. Pasienten har samtidig symptomer: feber, kvalme, oppkast, smerte i muskelvevet.

Forebyggende tiltak

Svært ofte er hodet syk på grunn av underernæring og livsstil, så det er verdt å se på ditt daglige diett og diett. Noen ganger er det nødvendig å utelukke noen skadelige produkter fra menyen og oftere for å være i friluft, hvoretter tilstanden er normalisert. Det er også verdt å vurdere det faktum at hyppige mangler og opptatt arbeidsdag kan provosere ubehagelige opplevelser i hodet. Det er nødvendig å forstå at den moderne rytmen av livet fører til utvikling av andre alvorlige patologier.

Hvis hodepine blir observert ofte, må du revurdere resten regime. Det anbefales å sove minst 7-8 timer. I en drøm blir alle kroppens ressurser gjenopprettet og hjernen hviler. Før hvile er det nødvendig å lufte rommet for å mette det med oksygen. Du må også være oppmerksom på stillingen. Ved lengre seter anbefales det å gjøre gymnastikk, oppvarming. Hvis en ubeleilig pute, det vil også bry hodepine. Under hvilen skal hodet ligge jevnt, slik at bøyningen av nakken unngås.

En langvarig hoste i pasienten forårsaker også hodepine. I denne situasjonen er det nødvendig å starte intensiv behandling, men bare etter å ha konsultert en spesialist. I de fleste tilfeller er det for å eliminere provokative faktorer eller å kurere sammenhengende sykdommer for å kvitte seg med cephalalgia.

Det må huskes at hodepine ikke bare kan fungere som en selvstendig patologi, men også som et tegn på alvorlige sykdommer. Derfor, med langvarig tilstedeværelse av denne tilstanden, er det verdt å umiddelbart kontakte en lege, som vil bidra til å forstå hvorfor hodepine.