Hodepine - grunner - hvorfor hodepine - hva å gjøre

Hvorfor har hodet skadet meg?
1. Ofte er årsaken til hodepine kardiovaskulære lidelser - økning eller reduksjon av arterielt trykk, aterosklerose i cerebral kar. Hvis årsaken er i trykket, blir smerten ofte ledsaget av kvalme, synshemming, noen ganger støy i ørene. Med økt trykk er det pulserende smerter i hodet. Men vi må huske at bare i 30% av tilfellene er det økte trykket ledsaget av hodepine. Hvis hodepine oppstår med en plutselig endring i trykk, og etter at trykket har normalisert det har gått, er årsaken press, ellers let etter andre grunner til hodepine.

2. Økt intrakranielt trykk. Av denne grunn gjør hodet mer ofte om natten eller tidlig om morgenen.
3. Den nest vanligste grunnen til at hodepine er migrene (se artikkelen "Migrene, årsakene til migrene").
4. Hodepine kan være et av symptomene på noen vanlig sykdom, mange sykdommer er ledsaget av konstant smerte i hodet
5. Ofte med smittsomme sykdommer (influensa, angina, akutte luftveisinfeksjoner) rus Kroppen er årsaken til hodepine.
6. smerten kan være refleks - med sykdommer i indre organer (gastritis, kolitt), strekker smerten også til hodet.
7. Osteochondrose cervical ryggrad forårsaker konstant hodepine, siden hjernen ikke mottar oksygen
8. Sjeldne årsaker til hodepine er betennelse i hjernen og dens membraner (hjernehinnebetennelse), samt hjernesykdommer (svulster, abscesser, granulomer - hode sår oftere om morgenen).
9. Sykdommer i nerver i hodet og ansiktet (for eksempel nevrolitt i nervesystemet) forårsaker en neuralgisk hodepine

En hyppig grunn til hodepine er tretthet, stress, mangel på oksygen, uregelmessig diett, muskelspenning (hvis du tilbringer mye tid i samme stilling), langvarig forstoppelse. Smerte kan begynne etter forgiftning med kjemikalier: damper av maling, alkohol, karbonmonoksid, legemidler (som bivirkning av inntaket), etc.
Og noen ganger kan årsakene være svært uvanlige og sjeldne: feil valgte briller, flate føtter.

Behandling av hodepine avhenger av årsakene som forårsaket det.
Hvis årsaken til hodepine er høyt blodtrykk:
Det er nødvendig å normalisere trykket, tone i arteriene. For raskt å bli kvitt hodepine med økt trykk, må du legge hendene eller føttene i varmt vann. Ta en tinktur av peon, valerian, motherwort. Normaliser tonen i blodkarene, trykket vil hjelpe løkjuice, blandet med honning 1: 2, hvitløk, hagtorntinktur, rosehoppete
Hvis årsaken er lavt blodtrykk:
Du kan drikke sterk te, kaffe, tett knytte hodet ditt med et tøfler i 20-30 minutter, legg deg ned med hevede ben, du kan ta en tinktur av Schizandra, ginseng
aterosklerose:
Det er nødvendig å oppnå utvidelse og rensing av arteriene (se artikkelen "Aterosklerose").

Hvis årsaken til hodepine er tretthet:
Ta et varmt bad eller dypp føttene til anklene i varmt vann i 10 minutter. Noen tvert imot raskt bli kvitt en hodepine, kald dusj på føttene dine - du må ta det i 1 minutt. Noen ganger hjelper en kontrastdusj. Det er nyttig å sitte i stillhet i et mørkt rom, ikke med TV og datamaskin
Å drikke et glass varmt peppermynte eller melissa. Noen ganger kan te fra kamille hjelpe.

Hvis smerten skyldes smittsomme sykdommer, da kan du fjerne den ved å pusse pannen og templene med mentololje, balsam "Asterisk". Fordi denne typen smerte skyldes forgiftning av kroppen, anbefales det å drikke rikelig. Veldig nyttig te med sitron, bringebær, honning. Te fra kanel (1 g per kopp kokende vann) hjelper.

Hvis årsaken til hodepine er anstrenge, deretter bli kvitt smerten vil hjelpe massasje halsen, skuldrene, hodet. Avslappende medikamenter (tinktur av valerian, mynte, motherwort), lindrer spasmer av blodkar, en varm vannflaske på skulder- og nakkeområdet i 20 minutter kan hjelpe. Dette vil bidra til å lindre muskelspenning. Det samme kan hjelpe balsam "Golden Star"

Hva om hodet mitt gjør vondt?
Følgende folkemidlene bidrar til å kvitte seg med hodepine av noe slag
1. Komprimer kålbladene - sett 2-3 kålblader på hodet og binde med et lommetørkle. Pre-misfarv bladene for å lage juice. Påfør samme saft til håndleddene og gropene bak ørene. Skiver av poteter hjelper også.
2. Aromaterapi - å lukte blader av oregano, mynte, sitron eller tilsvarende aromatiske oljer. Aromatiske oljer har en gunstig effekt på nervesystemet og immunsystemet, normaliserer blodsirkulasjonen og fordøyelsessystemet, gjenoppretter hormonbalansen. Hvis hodet ditt gjør vondt, kan du også bruke oljer av geranium, nelliker, rosmarin, gran, basilikum, røkelse. Når du behandler dufter, må du vurdere at bare en behagelig lukt for pasienten vil gi et positivt resultat.
3. Tidligere ble et slikt folkemidlet for behandling av hodepine ofte brukt: å kutte den øvre sirkelen fra sitronen uten saftig masse, for å feste seg til templene. Snart, under sirkler er det røde flekker som begynner å klø og klø, men det er hodepine.
4. Infusjoner av urter. Bli kvitt hodepine hjelper infusjoner av følgende urter: St. John's wort, mynte, mor og mormor, oregano, malurt, kløverblomster, røtter av elecampane. Infusjoner er laget med en hastighet på 1 ss. l. For 1 kopp kokende vann, drikk 1 / 3-1 / 2 kopp 3 ganger om dagen.
5. Hvis smerten oppstår ganske ofte, så prøv å ta hver morgen på tom mage 1 glass vann med 1 ts oppløst i den. honning og 1 ss. l. eple cider eddik. Dette middelet helbreder kroppen, renser det av toksiner, rydder indre organer.
Det anbefales ofte å ta om morgenen på tom mage for 1 glass valle, kjernemelk eller kefir.
6. Hvis hodet ditt ofte gjør vondt, må du alltid bruke en rekke naturlige gule perler rundt halsen din. Det antas at han kan lindre migrene
7. Bli kvitt hodepine kan hjelpe: bær jordbær, banan, potet juice og solbær juice. Ta disse matene gjennom dagen, og du vil finne en passende måte for deg

Hodepine (cephalgia): Hvorfor vises, skjemaer og deres kurs, hvordan å behandle

Uttrykket "hodepine" blir brukt av folk i nesten alle tilfeller, de plager som i lang tid for å forklare hva som skjedde, så hodepine (GB, cephalalgia, cephalgic syndrom) - en diagnose for alle anledninger. I mellomtiden er ikke alle smerter i hodet de samme i opprinnelse, intensitet, natur, lokalisering og varighet. I forbindelse med dette er det ofte nødvendig med mange forskjellige analyser og studier for å finne ut årsaken.

Hvorfor er det vondt i hodet mitt?

Hvorfor er hodet så følsomt overfor alle prosessene som skjer i kroppen? Dette er på grunn av det store antallet av smertereseptorer, som er plassert inne i hodeskallen (dura mater og dens bihuler, store blodårer, hjemehinne-arterien, V, VII, IX, X intrakraniale nerver, spinal cervikale røtter). Oppfatter smerte og reseptorer som er på utsiden av kraniet (hud og vev under dem, arterier, sener, aponeurose, oral og nesehulen, tenner, mellomøret). Bare overfladiske blodårer, bein av skallen og svampet stoff av knirene i kranialhvelvet (diploe) forblir ubetydelige i denne forbindelse.

Hodepine kan gis ved en hvilken som helst patologi som påvirker smertestillende midler og utløsermekanismen for cephalalgia. Smerte i hodet mitt manifesterer mange sykdommer, og noen ganger er det generelt det eneste tegnet. I denne forbindelse er det viktig å finne ut hva slags smerte er: komprimerende, pulserende, sprengning, klemme, kjedelig eller skarp. Viktige kriterier for diagnostisk søk ​​er også:

  • Varighet av smerte (konstant eller kortsiktig);
  • Frekvens av anfall (GB, forekommer ofte eller av og til);
  • En forestående hodepine blir signalert av harbingers eller et angrep begynner plutselig;
  • Tilstedeværelse eller fravær av nevrologiske manifestasjoner, svimmelhet, svingninger i blodtrykk, kvalme og / eller oppkast, synsforstyrrelser og taleforstyrrelser;
  • Lokalisering (temporal region, parietal, frontal eller smerte i okkupet, ensidig eller dekker hele hodet).

I tillegg til den slående varianten av tilsynelatende ett symptom (GB), varierer anfallene i sværheten av kurset:

  1. Smerte kan være mild, ikke særlig påvirker evnen til å jobbe, bare drikke en pille, legg deg ned og alt går forbi;
  2. Den gjennomsnittlige vekten, for å takle hvilken hjelp som er forskjellig fra hodepine (folk og medisinsk);
  3. I andre tilfeller kan angrepet føre til utrolig lidelse, ta smertefullt og lenge, frata personen ikke bare livets gleder, men også muligheten til å jobbe.

Årsaker til cephalalgia

Hodepine er forårsaket av forskjellige faktorer, som også har en innvirkning, fordi vi vet at GB når temperaturen stiger på grunn av en kald pass på gjenvinning, mens vedvarende eller tilbakevendende smerte ofte episodisk krever ekstra diagnostiske metoder.

Utseendet til cephalalgia kan skyldes:

  • Vaskulær mekanisme - spasmer av arterielle kar, senking av blodstrømmen, overdreven intrakraniell blodfylling, hypoksi;
  • Økt eller redusert intrakranielt trykk;
  • Spenningen av muskler i hode og nakke med overflødig (statisk) belastning og spenning ved aktivering av impulsoverføring i de neuromuskulære synapser;
  • Effekter av ulike patologiske prosesser på nerveender;
  • Kombinert handling av de listede mekanismer.

Lanseringen av ovennevnte patogenetiske mekanismer utføres av visse faktorer som regnes som hovedårsakene til hodepine:

  1. Endring i blodtrykk som følge av økt følsomhet av cerebral fartøyer til mangel på oksygen. Oksygen sult er en provoker av hypertensiv krise og selvfølgelig en sterk hodepine som ledsager den. Oftere er GB assosiert med økt blodtrykk plassert på baksiden av hodet, men med høye tall, registrerer pasienter ofte en banke i templene, kvalme, svimmelhet, synsforstyrrelser;
  2. Forholdet mellom slike faktorer, som omgivelsestemperatur, fuktighet og luftkomposisjon, atmosfærisk trykk, innebærer en kjedereaksjon av brudd på oksygen likevekt, noe som bidrar til fremveksten av cephalgia, som spesielt rammer mennesker med nevrokirkulatorisk dystoni;
  3. Plutselig endring i værforholdene (fly fra en klimasone til en annen) forårsaker meteotrope reaksjoner, karakterisert ikke bare av hodepine, men også av andre symptomer. Kvalme med oppkast, svakhet, svimmelhet, kardialgi er et tegn på funksjonsfeil hos biorhymer og stereotyper i menneskekroppen, som ved forandring av klimasone blir ubehagelig. I tillegg ikke bare klimaendringen, men også selve flyet kan ha en negativ innvirkning på helsen til en person som allerede har vaskulære problemer, så det blir klart hvorfor hypertensjonspasienter ikke rådes til å dramatisk endre klimatiske forhold, og med hjelp av lufttransport - enda mer
  4. Mangel på motoraktivitet (Hypokinesi);
  5. påkjenninger, psykologisk og fysisk aktivitet, sult.

Igjen har hodet mitt vondt... Hyppige og kroniske smerter

Årsakene til hyppig hodepine, når en person føler nesten sunn, har en tendens til å ligge på feil måte av liv, der kontorarbeid er så vanedannende at du glemmer om turer i frisk luft, eliminerer behovet for å gjøre fysisk trening og psyko-emosjonelle bakgrunn generelt neglisjert. Dermed er forutsetningene for forekomst av hyppige hodepine:

    • Hypoksi (oksygen sult), som er dobbelt så skadelig for røykere, så det er ingen tvil om at et "tungt, slitt" hode vil minne deg om deg selv dag og dag ut;
    • Hypokinesi, som utvikler seg til hypodynami og fører til frustrasjon, tretthet, svakhet og... hodepine;
  • Overdreven statisk belastning utført av kontorsansatte, medarbeider som har tilknytning til et mikroskop og annet optikk, drivere, sømstresser, gullsmedere, montører og bare unge mennesker som er opptatt av dataspill;
  • Stress og mental overbelastning, som er så fulle av det moderne liv;
  • Årsaken til hyppige hodepine er i økende grad funnet i den nåværende sykdommen - osteochondrose i livmoderhalsen, som, så blir det "populært" blant unge mennesker, ser ut til at det snart kommer til barnalderen. Med cervical osteochondrosis, er smerten oftere lokalisert i nakken, merket i skulderen, hender og gir noen ganger ubehagelige "overraskelser". En plagsom bevegelse eller sving på hodet kan gi så skarp hodepine at det er nødvendig å ringe "ambulanse", hvis lege kan mistenke forsystemforstyrrelser i cerebral sirkulasjon (hjerneslag) og å sykehus på en person på et sykehus. Slike varianter er velkjent for personer som lider av syndromet av vertebro-basilær insuffisiens og alle de patologiske prosessene som førte til det.

fremveksten av GB for "vertebrale grunner"

Typer GB i henhold til internasjonal klassifisering

Årsakene til hodepine bestemmer ofte sine typer og klassifisering.

Unntatt episoder av cephalgia hos friske mennesker, som fra tid til annen oppstår bare på grunn av tretthet eller søvnmangel, hodepine i ICD-11 er delt inn i primær og sekundær. I tillegg tildeles i en separat (tredje) del en gruppe representert ved kranial neuralgi, sentrale og primære smerter og andre GB.

Alternativer for primær hodepine

K hoved~~POS=TRUNC cephalgam inkluderer:

  1. Ulike varianter av migrene;
  2. Spennings hodepine (muskelspenning, psykogen faktor, occipital neuralgi);
  3. Ekstremt smertefull, virkelig "helvete" klyngens hodepine, som kalles stråle, da de oppstår som en serie angrep (klynger, bjelker);
  4. Andre typer primær GB.

Primær hodepine, som forekommer på grunn av påvirkning av noen stimuli, kan noen ganger være vanskelig å tilordne seg til en eller annen type. For eksempel, Idiopatisk akutt GB er oftere på grunn av migrene, men det kan også ha en annen opprinnelse. Det forekommer i øyet, i templer, i parietalregion, varigheten av sine lange, bare noen få sekunder (kolnet og alle), karakter - knivstikking, kan vises sporadisk eller oppstå som en rekke angrep.

Kaldt hodepine, som vanligvis ligger i panneområdet, kan oppleves når det er utsatt for kaldt (vær, svømming i et ishull eller til og med mat, for eksempel iskrem). GB som gir whisky oppstår med langvarig bronkitt (hoste), og spennings hodepine kan i andre tilfeller ligge i vente i det mest uopprettelige øyeblikket - under voldelig seksuell kontakt. Generelt er alle årsakene som fører til primær cephalalgi og ikke teller...

Årsaker til sekundær cephalalgi

Noe annet utseende sekundær hodepine, som, som en følge av den patologiske prosessen, vanligvis ikke fanger en person unawares, fordi han allerede har et problem i form av en alvorlig sykdom. Dermed kan en gruppe sekundære hodepine som følger med andre sykdommer, representeres av:

  • Post-traumatisk cephalgia, som var et resultat av traumatisk hjerneskade (craniocerebral trauma) og / eller traumer av livmoderhalsen;
  • Smerte i hodet forårsaket av vaskulære lesjoner av hode og nakke;
  • GB med intrakraniell patologi av ikke-vaskulær opprinnelse;
  • Smerte som skyldes bruk av visse legemidler eller plutselig uttak
  • GB, forårsaket av smittsomme sykdommer;
  • Tsefalgiyami, assosiert med et brudd på konstancen i det indre miljøet;
  • Psykogen cephalgi, forårsaket av sykdommer i indre organer;
  • Symptomatisk GB som oppstår på grunn av strukturelle endringer i skallen og livmorhalsen, brudd på organene i syn og hørsel, nesehulenes patologi og paranasale bihuler, tannssykdommer, hjernesvulster.

Sinus GB er sekundær og forekommer som et resultat av "ikke-cerebrale faktorer"

Den vanligste formen er en spennings hodepine

HDN er av muskuløs natur

Hodepine (HDN) forstyrrer mennesker av begge kjønn, uansett alder. Dette er den vanligste formen, som skyldes en rekke grunner som oppstår ved hvert trinn. Man kan være enig i at det er vanskelig å beskytte seg mot angst, tretthet, beregne riktig fysisk aktivitet og følg nøye med alle reseptene for medisin. GBN kan provosere faktorene i hverdagen, som en person ikke alltid kan forhindre: et tett rom, en sterk vind, trafikk, løftevekter, alkohol og mye mer... Og hvor variert årsakene som forårsaket smerten, er så heterogene sine manifestasjoner.

Tegn cephalgia pasienter sammenlignet med en sammentrekning av bøylen hodet, bo i en skrustikke eller en hjelm som indikerer kontrahering, kontrahering (men ikke pulserende!) Pain. Vanligvis er HDN monotont, men styrken er den samme for hver person: lys, "tolerant" eller smertefull, ledsaget av andre symptomer (irritabilitet, nervøs spenning, svakhet, søvnløshet, intoleranse av høye lyder og sterkt lys). Men med HDN er det som regel ingen oppkast eller kvalme, og det har ingen angrep.

I tillegg er HDN delt inn i episodisk, som varer fra en time til en halv-moon (men ikke mer enn 6 måneder per år), og kronisk når en hodepine en uke og har ikke pass, andre, tredje, og totalt det viser seg at en person med henne om ikke å forlate. Kronisk smerte - ensformig, utmattende, som fører til nevroser og depressive tilstander, en person blir lei av det, var han ikke fornøyd med livet, og som de sier, "det er ikke hyggelig hvitt lys." Utgang i kronisk situasjon er en - gå til legen for undersøkelse og behandling. Først kan du kontakte familie terapeuten, hvis noen, eller gå til en polyklinisk på ditt bosted. Videre behandling av hodepine vil trolig finne sted i nevrolog.

Cluster hodepine er "privilegiet" av menn

Cluster hodepine (KGB) refererer til sjeldne typer vaskulær GB, kun 1% av befolkningen som bor på jorden, vet om det, og i det overveldende flertallet (omtrent 80%) er det menn. Kvinner halvparten av denne "glede" er ekstremt sjelden, og deretter etter komplekse kirurgiske inngrep forårsaket av gynekologisk patologi.

Cluster eller bunke GB ligner litt utbredt migrene, men det har også en rekke forskjeller, hvor den viktigste er vurdert en rekke nye anfall (klynger) som forfølger en person fra dag til uke, hovedsakelig om natten. Attack varer fra et halvt minutt, men det virker som en evighet til noen få minutter, og deretter smerten roer ned for en kort periode (fra 5 minutter til 1 time), for å fortsette igjen. Og så 5-6 ganger om natten i noen dager. GB bjelkeendene så brått som det begynner, og etter en rekke angrep kan ikke vises i flere år, men en person opplevde med ingenting sammenlignbare, skarpe, "ville" hodepine, vanskelig å glemme dem. Og noen ganger er de enda umulige å opprettholde. I medisinsk praksis er det tilfeller av selvmord som er kjent, og årsaken til dette er klyngens hodepine.

Årsakene til alvorlig hodepine i slike situasjoner har ikke blitt fullstendig klargjort, nøyaktig, og det har heller ikke funnet en nøyaktig plan for mekanismen for deres utvikling. I mellomtiden antas at kildene til KGB er:

  1. Forlengelse av karotisarterien (vaskulær karakter);
  2. Irritasjon av nerver bak øynene, hvorfor det er smerte i øynene, som regnes som et karakteristisk tegn på klyngens hodepine;
  3. Signifikant hormonell ubalanse (strukturelle endringer i testosteron - det mannlige kjønnshormonet).

Beskrive tilstanden under et angrep, nevner pasienter skarpe, varme gjenstander som sitter fast i øyet og når til hjernen, tortur, når en levende person blir revet av ansiktet eller oppløses i syre. I et ord er symptomene på en klyngens hodepine ganske veltalende:

  • For å pawere øret, går en piercing akutt hodepine "bak øynene" raskt sammen;
  • Øynene blir røde, tårer flyter;
  • Legger nesen
  • Kaster til å svette.

Ved første angrep er smerten vanligvis ensidig, med repetisjon - den kastes over hele hodet.

KGB forutsetter ikke selvbehandling, Siden det er lite sannsynlig at tradisjonelle midler til hodepine gir den ønskede effekten, og derfor har det opprettholdt en natt, er det bedre å besøke en lege (terapeut eller nevrolog), som bestemmer typen, forårsaker og foreskriver nødvendig behandling.

Cefalgi hos barn

I mange år ble det antatt at barn sjelden har et sårt hode, selv om det som det viste seg, er denne utsagnet ikke sant. Bare små barn er ikke i stand til å korrekt vurdere deres følelser og indikere lokalisering av smerte. De er lunefull, de har feber, oppkast kan oppstå, men voksne bruker vanligvis slike manifestasjoner til symptomene på infeksjon, noe som er ganske forståelig siden Smittsomme sykdommer har også en slik begynnelse.

Eldre barn kan beskrive den dårlige helsehelsen i to ord: "hodepine" og vanligvis markere et sted i pannen. I de fleste tilfeller (mer enn 50%) er disse smertene vaskulære på grunn av tilstedeværelsen av vegetativ-vaskulær dystoni. Migrene smerter er en vanlig forekomst. Som det viste seg, migrene begynner ofte i barndommen og ca 25% (fra alle GB) gir alvorlige hodepine, hvorav jentene lider mer.

sinus blodtrykk hos barn er et vanlig fenomen i tilfelle sykdom

Konstant hodepine er smertefullt for barn med ulike nevrologiske patologier. Svært sterkt "gjør vondt" hydrocephalus, når en enkel berøring til et barns hode med ødem i hjernen forårsaker en skarp hodepine.

I tillegg, bihulebetennelse og bihulebetennelse er ofte en komplikasjon av SARS hos barn og kan senere bli permanent hodepine, som ikke er veldig effektive for behandling med tabletter.

Barnelege, eller rettere barns nevrolog, som noen ganger kalles en cephalogolog, behandler hodepine hos barn. Det bør bemerkes at slikt yrke som det var, og ikke i det hele tatt, eller det er så sjelden, er det et privilegium bare i store byer, er det imidlertid klart at tsefalgolog - en nevrolog som spesialiserer seg på behandling av hodepine. Voksne i disse tilfellene gå til fastlegen din (fastlege), som eventuelt sender en nevrolog eller annen spesialist, avhengig av årsaken til GB.

Graviditet provoserer hodepine?

Hodepine under graviditet - et fenomen for denne tilstanden er ganske karakteristisk. I tillegg er hodepine og kvalme i andre tilfeller den første som forteller en kvinne om de kommende endringene i livet hennes. Hos gravide forårsaker angrep av cephalgia generelt de samme forholdene som andre mennesker, Det skal imidlertid huskes at kroppen begynner å restrukturere for å forberede seg på fødsel, derfor blir det spesielt følsomt og reagerer raskt på omgivelsene.

På grunn av den skiftende hormonelle innflytelse, økningen i blodvolum nødvendig for å forsyne fosteret, væskeretensjon, særlig i slutten av svangerskapet, er kvinner ofte observeres endringer i blodtrykket og, i tillegg, ofte forverret ved kronisk sykdom. For eksempel kan migrene utvikle seg, som allerede gir mye lidelse, og i en lignende tilstand fører til konstant hodepine.

Det bør bemerkes at "Interessant situasjon" kan provosere migrene debut, det er noen kvinner som merker at de anser seg sunn, og en sterk hodepine begynte å forfølge ved utbruddet av graviditeten.

Mange problemer oppstår ved sykdommer i ryggraden, som også må bære en betydelig belastning. Brudd på hjernekraft, noe som ofte er tilfelle med cervical Osteochondrose, for gravide kvinner er spesielt uønsket fordi det fører til stigning i blodtrykket, besvimelse, det vil symptomene på en vaskulær krise. Gjentagelse av slike forhold har en negativ innvirkning ikke bare på fremtidens mors velvære og helse, men også på utviklingen av fosteret, noe som ikke sannsynligvis vil være behagelig for slike stress.

Gravide kvinner er spesielt opptatt av mangel på frisk luft, de vet selv lukten, så hypoxi er svært dårlig tolerert. Hvis en kvinne går litt, fører en stillesittende livsstil, følger ikke dietten, ignorerer moderat fysisk aktivitet, er det så rart at hun ofte har hodepine?

I mellomtiden er hyppig svimmelhet, kvalme, oppkast og hodepine anses symptomer på toksisitet og nesten naturlig tilstand av en gravid kvinne, med henvisning til at du kan gå glipp av alvorlig patologi. I denne situasjonen bør en kvinne ikke prøve å fjerne hodepine alene, fordi dette kan skade fremtidens barn. Spørsmål til behandling av hodepine under svangerskapet har vært en terapeut eller en nevrolog (avhengig av årsaken), og konsultasjon av sakkyndige oppnevnt av lege (gynekolog) Kvinneklinikken, som overvåker kvinnen før levering.

Behandling av hodepine

Cefalgi refererer til de statene om hvilke det sies det Det er nødvendig å behandle årsaken, ikke symptomet.

Tradisjonelt benyttes hodepinetabletter (Analgin, spazmalgon, paracetamol, askofen etc.) For å hjelpe i tilfeller av sjeldne episoder av hodepine forårsaket av noen innenlandske årsaker.

I andre tilfeller må du behandle hodepine, ikke glemme den underliggende sykdommen, hvis konsekvens er:

  1. På en raspyating hodepine i occipital regionen, arteriell hypertensjon, påvirker ikke bare antihypertensive stoffer og medisiner som normaliserer tonen i arterielle kar, men også ved andre metoder (massasje, gymnastikk, overholdelse av søvnregimet, nektelse å røyke og drikke alkohol);
  2. For behandling alvorlig migrene hodepine Bruk en rekke medikamenter som velges individuelt for hver pasient, siden det ikke finnes noen velutviklet ordning for behandling av denne sykdommen, siden man er assistert av vasodilatatorer og den andre av vasokonstriktorer;
  3. behandle hodepine med cervikal osteokondrose, er lokalisert i halsen og spre seg til pannen og tinningene, bidra til ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler med smertestillende effekt (naproxen, ibuprofen, ketorol), enkle analgetika, spasmolytika, muskelrelakserende midler (tizanidine);
  4. skyte hodepine på grunn av neuralgi trigeminal nerve, ofte karbamazepin og dets analoger (finlepsin), fenibut, baclofen. Forresten smerte som går langs nerve (trigeminal), veldig intens, vanligvis brennende, skjærende, også, som cluster hodepine, tyder på selvmord, så intervensjon spesialist i den gitte situasjonen er avgjørende.

Dette er bare noen eksempler, for å liste opp alle medisiner for hodepine er ikke mulig, fordi hver sykdom, et symptom på noe som er en hodepine, krever en annen tilnærming, og som er utformet for langvarig bruk bør merkes med legen din etter undersøkelse av pasienten. Hjemmet medisinskapet vi kan holde betyr bare hodepine, ikke-reseptbelagte, ment for å hjelpe en person som har en hodepine som følge av banale omstendigheter.

Årsaker og behandling av hyppige hodepine

Cephalgia eller hodepine er et hyppig sammenhengende symptom på mange alvorlige sykdommer. Også denne ubehagelige følelsen kan forstyrre pasienten umiddelbart etter intens fysisk anstrengelse eller som et resultat av en stressende situasjon. Å bli kvitt smerte er mulig på mange måter, men uavhengig behandling uten å konsultere en spesialist bør helt utelukkes. Å svare på spørsmålet "Hvorfor ofte har hodepine?" Bare legen vil kunne etter en grundig undersøkelse. Behandlingen av cephalalgia vil avhenge av mange faktorer, så vel som på smertestypen, og dette bør tas i betraktning.

Litt om cephalalgia

Det er nødvendig å huske ett interessant faktum at den menneskelige hjernen ikke kan fornemme cephalgia. Nerveendingene reagerer på smerten. Alle de ubehagelige opplevelsene i hjernegionen er av flere typer:

  • Smerter av spenning.
  • Psykogene opplevelser.
  • Strukturelle lidelser i blodkar.
  • Dynamiske lidelser i cerebrospinalvæske.
  • Blandet smerte.

Hvis hodet ditt ofte gjør vondt, hva kan det være? Forstyrrelser kan ikke bare skyldes omgivende faktorer, for eksempel lys eller høy musikk, men også alvorlige patologier, som for eksempel:

  • Smittsomme sykdommer.
  • Kroniske patologier.
  • Intoxicering av kroppen, som er kronisk og er provosert av forgiftning.
  • Sykdommer og patologier i kardiovaskulærsystemet.
  • Patologier i hjernen og dets fartøy.
  • Neoplasmer i kroppen, så vel som i hjernen.

Typer av hodepine

I moderne medisin finnes det slike typer cephalgia:

  • Vaskulær cephalalgi. I dette skjemaet lider pasienten av pulsasjoner, vondt opplevelser og svimmelhet, kan visuell funksjon være svekket. Hodepine er slik at pasienten er ubehagelig å være i en liggende stilling, å gjøre skråninger og til og med å kaste håret. Slike ubehag kan skyldes nedsatt trykk, sykdommer i livmoderhalsen.
  • Lykvonodinamicheskaya cephalgia. I tillegg til å ha hodepine, har pasienten også svimmelhet, kvalme, en følelse av trykk i pannen, visuell funksjon kan være svekket. Med økt intrakranielt trykk har smerten en bølgete karakter - reduseres, og intensiverer deretter. Under redusert trykk er pasienten ikke i stand til å stå. Å provosere et slikt brudd på den generelle tilstanden er i stand til å øke sekresjonen av cerebrospinalvæske, som blir årsaken til økt trykk inne i skallen.
  • Neuralgisk cephalalgi. Hodepine i denne situasjonen er akutt, skjærende, oppstår plutselig, pasienten kan også klage på svimmelhet. Når du trykker på smertepunktet, kan følelsene spre seg til andre deler av hodet. Med denne typen hud kan hovne, rødme, er det et brudd på følsomhet. Smerte kan ikke elimineres selv etter å ha tatt smertestillende medisiner. Neuralgisk cephalgia kan forfølge pasienten noen ganger mer enn en måned. De provokerende faktorene er intens stress og hypotermi, noe som resulterer i mikrotraumas og inflammatoriske prosesser i nerverøttene. Nederlaget fibre kan giftige stoffer som akkumuleres i kroppen på grunn av smittsomme sykdommer eller av en annen grunn.
  • Smerte av muskelspenning. Smerte i hodet av denne typen kan utløses av overbefruktning av øyne, cloying aromaer, høy musikk, på grunn av spenning eller frykt. I tillegg til hodepine, er pasienten kjent for vondt, en følelse av klemme og begrenset, det kan være intens kløe i huden.

Primær cephalalgi

Den primære hodepine er smerte, noe som indikerer dårlig tilstand av systemer og organer, og er av midlertidig karakter.

Hvorfor har hodepine, årsakene til utseendet sitt?

  • Smerter av spenning. Denne hodepinen stammer fra påvirkning av negative faktorer på kroppen. Pasienten har ubehagelige opplevelser i frontpartiet, som sprer seg over hodet. Det kan være en følelse av sammentrekning. Smerte er observert over en lang periode. Å provosere smerten av spenning kan varme, høy musikk, stressende situasjon eller depressiv tilstand, langvarig være i en posisjon, uvanlige belastninger, mangel på vann i kroppen. For å eliminere denne symptomatologien er det nødvendig å ta et bedøvelsesmiddel eller beroligende stoff. For smerte oppstår ikke igjen, er det nødvendig å unngå provoserende faktorer og å utføre forebyggende tiltak.
  • Misbruk av matvarer som har forhøyet koffeininnhold. Disse inkluderer: sjokolade, sterk te eller kaffe. Disse produktene kan øke trykket. Hvis du bruker dem kontinuerlig, er det vondt i hodet, kvalme. Utelukkelse av provoserende produkter vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser.
  • Migrene. Hyppig hodepine kan også indikere migrene. Pasienten har ubehagelige følelser bare i en del av hodet, intensiteten kan være fra medium til uutholdelig. I nærvær av eksterne stimuli blir hodepinen værre. Noen ganger migrene er ledsaget av kvalme og til og med oppkast. Angrepet kan vare flere dager. Å provosere migrene er i stand til stressende situasjoner, en depressiv tilstand, søvnløshet, overoppheting eller andre ugunstige faktorer. For å bli kvitt denne tilstanden må du hvile, holde deg i frisk luft, ta en smertestillende middel.
  • Hodepine er Hortonian. Sterke opplevelser, som kan vare opptil flere timer, er lokalisert i øyet. Beslag kan forekomme over flere måneder, om natten eller om morgenen. På grunn av det som ofte gjør hodepine i denne situasjonen? Provoke slik smerte kan vaskulær sykdom. For å bli kvitt ubehag er det mulig ved hjelp av smertestillende midler eller mer effektive midler, men bare ved utnevnelse av en spesialist.

Andre provoserende faktorer

Hodepine kan også oppstå som følge av slike provoserende faktorer som:

  • Neuralgia i ansikts- eller trigeminusnerven. Provoke denne sykdommen kan hypotermi, stressende situasjoner eller traumer i ansiktet. Problemet med ansiktsnerven observeres hos de pasientene som misbruker fast mat. For å kvitte seg med smerten, er det nødvendig å utelukke provokasjonsfaktorer.
  • Bruk ubehagelig hodeplagg. Hodepine i denne situasjonen vil ofte oppstå på grunn av klemme på hodet.
  • Lang opphold på datamaskinen. Provoke ubehagelige opplevelser kan en vanlig øyestamme.

Den sekundære cephalalgi, årsakene til forekomsten

Sekundær hodepine er i de fleste tilfeller et symptom på andre sykdommer. I en slik situasjon er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og starte behandling. Avslag på behandling kan føre til alvorlige irreversible konsekvenser.

Sekundær smerte i hodet, grunner:

  • Skader på hode og patologi i ryggraden. Etter traumas kan cephalgia forekomme etter en viss tidsperiode, det vil ikke være mulig å kvitte seg med det med en enkel smertestillende behandling, så det er verdt en fullstendig og presserende undersøkelse.
  • Hodepine med spinalpatologier oppstår fra klemming eller spasmer av nervefibre, kar, som et resultat av hvilken spenning også er notert i hele kroppen.
  • Sykdommer i cerebral fartøy. Hodepine oppstår på grunn av nedsatt blodgass i hjernens kar. Også pasienten kan ha andre ubehagelige symptomer: svimmelhet, nummenhet i hender og føtter, nedsatt blodtrykk. Behandlingen utnevnes basert på undersøkelsens resultater.
  • Neoplasmer i hjernen. Cephalgia oppstår som et resultat av en økning i svulsten, som presser på karene.
  • Dessuten kan ubehagelige opplevelser oppstå som følge av smittsomme sykdommer i hjernen og dens membraner. Cephalgia er sterk, stoffene hjelper ikke i denne situasjonen.
  • Influensa og smittsomme sykdommer i kroppen. Pasienten har samtidig symptomer: feber, kvalme, oppkast, smerte i muskelvevet.

Forebyggende tiltak

Svært ofte er hodet syk på grunn av underernæring og livsstil, så det er verdt å se på ditt daglige diett og diett. Noen ganger er det nødvendig å utelukke noen skadelige produkter fra menyen og oftere for å være i friluft, hvoretter tilstanden er normalisert. Det er også verdt å vurdere det faktum at hyppige mangler og opptatt arbeidsdag kan provosere ubehagelige opplevelser i hodet. Det er nødvendig å forstå at den moderne rytmen av livet fører til utvikling av andre alvorlige patologier.

Hvis hodepine blir observert ofte, må du revurdere resten regime. Det anbefales å sove minst 7-8 timer. I en drøm blir alle kroppens ressurser gjenopprettet og hjernen hviler. Før hvile er det nødvendig å lufte rommet for å mette det med oksygen. Du må også være oppmerksom på stillingen. Ved lengre seter anbefales det å gjøre gymnastikk, oppvarming. Hvis en ubeleilig pute, det vil også bry hodepine. Under hvilen skal hodet ligge jevnt, slik at bøyningen av nakken unngås.

En langvarig hoste i pasienten forårsaker også hodepine. I denne situasjonen er det nødvendig å starte intensiv behandling, men bare etter å ha konsultert en spesialist. I de fleste tilfeller er det for å eliminere provokative faktorer eller å kurere sammenhengende sykdommer for å kvitte seg med cephalalgia.

Det må huskes at hodepine ikke bare kan fungere som en selvstendig patologi, men også som et tegn på alvorlige sykdommer. Derfor, med langvarig tilstedeværelse av denne tilstanden, er det verdt å umiddelbart kontakte en lege, som vil bidra til å forstå hvorfor hodepine.

Hvorfor vondt hodet mitt

"Hodepine" - disse ordene vi hører og uttaler så ofte at vi er vant til dem, oppfatter hodepine, som noe irriterende, men midlertidig og ubetydelig. "Jeg tror jeg skal ha en slags pille" - dette var en behandling for hodepine. Hodet er imidlertid ofte et symptom på alvorlige sykdommer og funksjonsfeil i kroppen, hvorav noen er livstruende.

Hvordan kan vi skille mellom hodepine og legge merke til sykdommen i tide?

Innholdet i artikkelen:

Hovedårsakene til hodepine er hva som kan provosere det?

Hodepine kan ha forskjellig lokalisering, karakter og intensitet:

  1. Hodepine av vaskulær opprinnelse - årsaken er kompresjon, innsnevring av lumen av blodkarene i hodet, og også deres ekspansjon.

Dette kan provoseres av ulike faktorer:

  • Trombos eller embolus, lukker lumen av små eller store fartøy.
  • Aterosklerose av GM-fartøyene.
  • Ødem, hevelse av GM og membraner, kar.
  1. Hodepine på grunn av muskelspenning - oppstår med langvarig ubehagelig stilling av hodet, tung belastning og fysisk belastning, etter å ha sovet i en ubehagelig stilling på grunn av feilaktig tilpasset seng - madrass og pute.
  2. Hodepine av væskodynamisk opprinnelsesmekanisme - oppstår når kompresjonen av enkelte deler av hjernen.

årsaker:

  • Patologisk økning eller reduksjon i intrakranielt trykk.
  • Hjernekompresjon av hematom, cyste, svulst.
  1. Neuralgisk hodepine - oppstår når nervefibrene er skadet eller når noen patologisk prosess påvirker dem.

årsaker:

  • Ulike nervegier (oftest - trigeminus nerve, oksipitale nerver).
  • Skader på vestibulær nerve.
  1. Hodepine av psykogen opprinnelse - som regel utvikler seg mot bakgrunnen av psykiske lidelser, apati.

Årsaker til psykhalgi:

  • Stress.
  • Depresjon.
  • Langsiktig emosjonelle erfaringer.
  • Kronisk tretthet.
  • Parkinsons sykdom.

Det er mer enn 200 faktorer som provoserer hodepine. Hvis cephalgia oppstår mot en bakgrunn av fullstendig helse, da Ofte skjer dette etter:

  • Mottak av alkohol (vasodilasjon, forgiftning).
  • Langt opphold i solen, i varmen, i badstuen (overoppheting, sol- eller varmeslag, plutselig vasodilasjon, tap av væske med svette).
  • Spise matvarer som inneholder koffein.
  • Høy luftfuktighet.
  • Søvnforstyrrelser, etter mangel på søvn eller et skifte i det normale regimet.
  • Bruk kontaktlinser eller feil utvalgte briller.
  • Anstrengende mental aktivitet.
  • Stressfulle situasjoner, skrekk, sterk spenning, bekymring.
  • Skader, blåmerker, hjernerystelser i hodet.
  • Overdreven eller ujevn sportsbelastning.
  • Besøk til tannlegen og tannlegen.
  • Massasje økter.
  • Røyking.
  • ARVI, andre smittsomme, kolde eller betennelsessykdommer.
  • Overkjøling, kontrastdusj.
  • Begynnelsen av diett, sult.
  • Mottak av noen produkter - sjokolade, røkt mat og marinader, nøtter, harde oster, etc.
  • Sex.
  • Tar noen medisiner eller inhalerer giftige røyk.

Programmet for å diagnostisere hodepine - hvordan å bestemme seg selv hvorfor hodepine?

Den svært hodepine i diagnosen trenger ikke. Men det er alltid nødvendig å finne ut hva som forårsaket denne patologiske tilstanden. En lege kan foreskrive et screeningsprogram, avhengig av pasientens tilstand, alder, natur og lokalisering av smerte.

Diagnoseprogram for hodepine

  1. Laboratorie diagnostiske prosedyrer, inkludert en generell blodprøve, en generell urinalyse. Noen ganger er det nødvendig å studere cerebrospinalvæsken, som blir tatt ved punktering.
  2. Røntgen hodet i høyre fremspring, ryggraden.
  3. Magnetic resonance imaging hode og ryggrad.
  4. Beregnet Tomografihode og ryggrad (inkludert positronutslipp CT).
  5. angiografihjerneskip.
  6. USA.
  7. EEG, RheoEG, myografi.

Det er nyttig å ha på bordet et bord der du kan anta hovedårsaken til hodepine i deg.

Men prøv ikke å diagnostisere deg selv, og enda mer - for å engasjere deg i selvmedisinering. Adresse til ekspert!

Tabell med hoveddiagnose av hodepine

Hvis du ofte har hodepine, hold en dagbok, i hvilken notat tiden, arten av hodepine og hvoretter den begynte.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner og når skal du konsultere en lege?

Først av alt er det verdt å vite om de farlige sykdommene og tilstandene som følger med hodepine.

Hodepine, økt blodtrykk, irritabilitet, søvnforstyrrelser, svimmelhet indikerer ofte en sykdom i hjernens sirkulasjon. Å tolerere slike symptomer er uakseptabelt - de kan resultere i et slag. Og de siste årene, er et slag mye yngre og oftere rammer mennesker som hver dag står overfor en overdreven arbeidsmengde og en høy grad av ansvar: ledere, bedriftseiere, fedre med store familier. Når det er symptomer på cerebral sirkulasjonsforstyrrelser, anbefaler leger ofte bruken av kombinert medisin for å forbedre blodkarets funksjon, for eksempel "Vazobral". Dets aktive ingredienser stimulere metabolske prosesser i hjernen, forbedrer tilstanden av blodkar, eliminere følgene av oksygenmangel av hjernevev forbundet med svekkelse av blodtilførsel, har en stimulerende virkning, som reduserer risikoen for slag.

Det er nødvendig å bli varslet og snarest kontakt lege hvis:

  • Hodepine dukket opp for første gang, plutselig.
  • Hodepine er rett og slett uutholdelig, ledsaget av bevissthetstank, pustevansker, hjertebank, rødt ansikt, kvalme og oppkast, urininkontinens.
  • Med hodepine er det visuelle forstyrrelser, muskel svakhet, tale og bevissthet lidelser.
  • På bakgrunn av alvorlig hodepine, mister en person helt eller delvis evnen til å bevege seg.
  • Hodepine er ledsaget av andre symptomer - utslett, feber, høy feber, feber, delirium.
  • Alvorlig hodepine i en gravid kvinne, med epi-status og kraftig forhøyet blodtrykk.
  • I lang tid har hodet mitt vondt.
  • Hodepine forverres av bevegelse, endringer i kroppsstilling, fysisk arbeid, eksponering for sterkt lys.
  • Hvert angrep av hodepine i intensitet er sterkere enn den forrige.

Hvordan lindre hodepine med hjemmemedisiner?

Hvis du er sikker på at hodepinen er forårsaket av overarbeid eller for eksempel stress, kan du bli kvitt den på følgende måter:

  1. Hodemassasje fingre, en spesiell massasje eller en trekam forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer spasmer i blodkar og beroliger. Masserer hodet med lette bevegelser fra templene, pannen og nakken til kronen.
  2. Kald og varm komprimerer. Våt to vevservietter - ett i varmt, det andre i isaktig vann. Legg en kald komprimering på pannen og whisky, og trykk den varme komprimeringen på baksiden av hodet.
  3. Komprimer fra poteter. Klipp potetknollen med sirkler 0,5 cm tykk. Legg krusene på pannen og whisky, dekk med et håndkle og slips. Når potetene blir varme - erstatt med en ny.
  4. Varm dusj - Ikke varmt og ikke kaldt! Stå under dusjen for å få vann på hodet. Du kan kombinere med massasjehodet kammen.
  5. Te fra svart chokeberry. Det er spesielt nyttig i hypertensiv hodepine.
  6. Komprimere på whisky. Tørk whisky og panne med en sitron skorpe eller et stykke agurk. Fest deretter til templene biter av sitronskorpen eller agurkskiver og sett opp med en lommetørkle fra oven.

4 grunner til hodepine: Når skal jeg gå til legen?

Legene sier - du kan ikke tolerere hodepine. Men for å lindre lidelse må man finne årsaken

Samtidig mener neurologer at kilden til problemet er i hjernen, terapeuter - at han er i fartøyene, og psykoterapeuter skriver alt for stress.

Og hver av disse spesialistene har rett på sin egen måte. Kilder til hodepine er mange. Det kan være så mangel på søvn, stress, ryggsmerter, mangel på organismen noen sporelementer (kalium, kobber, magnesium eller fosfor) og alvorlig sykdom, f.eks meningitt og til og med hjernesvulst. Heldigvis er bare 5 av 100 hodepineangrep en grunn til umiddelbar sykehusinnleggelse. I andre tilfeller kan du takle ubehag selv.

Denne hatten er ikke til å møte

Legene har et slikt konsept - "neurotisk hjelm", eller "spenning hodepine." Det handler om de ubehagelige opplevelsene som oppstår som følge av økt muskelton i nakken og hodebunnen i lang tid. Årsaken til denne sykdommen, som regel, fysisk tretthet og emosjonell nød, noen ganger føre til overdreven røyking og til og med klipp eller øredobber som legger press på enkelte punkter på øret.

"Den neurotiske hjelmen" er vanligvis tosidig, preget av en stump, monotont, spilt karakter av smerte, skallen er som om den klemmes av en bøyle. Det er episodisk - mindre enn 15 dager i måneden og kronisk - mer enn 15 dager i måneden i seks måneder. Spesialister bemerket at dette "hodeplagg" ofte brukes av pasienter som er tilbøyelige til å vurdere livshendelser negativt, det vil si herdede pessimister. I dette tilfellet er smerte et kroppslig uttrykk for angst, en manifestasjon av akkumulerte erfaringer og komplekser. Dette problemet kan elimineres av naturlige beroligende midler (te med kamille, peony tincture, lidenskapsblover) og autogen trening. Selvmassasje på hodet hjelper veldig bra: det fjerner så mye muskelspenning - årsaken til ubehagelige opplevelser. Det er enda en slik metode - "kamme" hodepine med en massasje børste. Samtidig øker blodsirkulasjonen, og musklene slapper av. Normal blodsirkulasjon gjenopprettes.

Hva å gjøre: massere fingertuppene med spissen av en blyant. Finn det mest smertefulle punktet og legg press på det (dette er en slags hjemreflexologi). God pusteøvelser eller aromaterapi. Prøv 5-10 minutter varmt bad for føttene eller hendene. I stedet for vannbehandling kan du sette et håndkle på pannen, massere nakken og skuldrene, drikke grønn te (men uten sjokolade og søtsaker).

Skadelig fartøy

Årsaken til hodepine kan være spasme eller vasodilasjon. Ofte bekymrer dette problemet de som leder en stillesittende, stillesittende livsstil. En annen kategori av ulykkelige mennesker som lider av en slik hodepine er pasienter med vegetativ dystoni og osteokondrose. Med denne tilstanden vil hele hodet splitte på en gang. Smerte av en pulserende natur, "banker på templene", ansiktet ser puffete ut, den generelle tilstanden er ødelagt. De som er utsatt for denne sykdommen, blir ubehagelige opplevelser forsterket med skiftende vær og noen dager før menstruasjon. Under graviditeten reduseres hyppigheten av hodepine eller de stopper helt, men dessverre gjenopptas de etter fødselen, så snart barnets ammingstid slutter. I dette tilfellet vil hjemmemedisiner ikke hjelpe. Du trenger medisiner som stabiliserer karene og lindrer spasmer (stuheron eller no-shpa).

Hva å gjøre: litt for å lindre smerten kan våt komprimerer - varmt, hvis ansiktet under et angrep blir blekt, og kaldt hvis det blir rødt. En god massasje hjelper hodet og nakken. Som en profylakse av smerte forårsaket av blodårer, anbefaler eksperter å svømme. Fans av tradisjonelle behandlingsmetoder bruker urtepreparater som inneholder hagtorn, cassia, sitronbalsam. Og her er det ikke nødvendig å ta en stor interesse for kaffe og tilberedninger med koffein.

Et monster som heter "migrene"

Begrepet «migrene» ble introdusert av den gamle romerske legen Galen. Dette er en kompleks sykdom, hovedsymptom som er utslag av uutholdelig smerte strengt i halvparten av hodet. Legene forbinder denne patologien med et brudd på utvekslingen av serotonin - et stoff involvert i overføring av nerveimpulser. Forresten, kvinner lider av migrene oftere. Hvis moren din har lidd mesteparten av livet på grunn av en uutholdelig hodepine, vil du mest sannsynlig ha en lignende skjebne. Tross alt er migrene som regel arvet. Situasjonen forverres hvis du fører en feil livsstil: røyking, drikking av alkohol, flytte litt og sjelden i luften.

Den første hodepine kan observeres selv i barndommen. De manifesterer seg helt til 25-40 år. Angrepet kan vare fra 4 timer til 3 dager, ledsaget av kvalme, noen ganger oppkast, økt følsomhet overfor lys og lyder. Det foregår ofte spesielle effekter som blinking av lysflammene etterfulgt av et "slør foran øynene", innsnevring av synsfeltet, bifurcering av bildet.

Hva å gjøre: I den første fasen av migrene brukes vasodilatorer: dibasol med papaverin, nikotinsyre, trental, stugerone. På den andre - vasokonstriktive: ergotpreparater. Under et angrep må du hvile i et mørkt rom, samt en lett massasje eller et varmt bad for hånden med essensielle oljer av lavendel, sitron, peppermynte, marjoram.

"Feil" pølse

Forskere har nylig funnet ut at hodepine kan være en følgesvenn for matintoleranse for noen matvarer. Årsaken - i stoffer som påvirker blodårene. Først av alt, er det tyramin, som finnes i sjokolade, ost, lang eksponering, yoghurt, rømme, saltet eller syltet fisk, hermetisk sjømat (krabbe, reker), røkt kjøtt, pølser, så vel som i alle øl. Dette stoffet er vanskelig fordi mengden i produkter øker med langvarig lagring.

Et annet kjemisk element, som blir årsaken til den såkalte pølsehodepine, er natriumnitrat. Og natriumglutamat, som finnes i mange retter og sauser av kinesisk mat, er en kilde til ubehag med et sønderøst navn "hodepine på en kinesisk restaurant." Hvis du ikke er en fan av orientalsk mat, ikke haste for å glede deg. Dette stoffet finnes i buljong kuber, potet og mais chips, kjeks med smaker, og også i noen tørre supper.

Separat oppmerksomhet fortjener koffein. Det er nysgjerrig på at det forårsaker ubehagelige opplevelser, ikke av nærvær, men ved fravær - dette er den såkalte abusus hodepine. I dette tilfellet lider folk på grunn av mangel på favoritt kaffe, cola eller te. Skarp avvisning av disse drikkene er ledsaget av bankende hodepine i de tidlige områdene, svakhet, irritasjon, fravær, angst, frykt, søvnforstyrrelser og kvalme.

Hva å gjøre: en uunnværlig tilstand for utvinning er etterlevelse av kostholdet. Bytt til en diett som utelukker bruken av skadelige produkter. Utmerket effekt er gitt av fytoterapi, metoder for rensing av kroppen og kinesioterapi (spesielle metoder for terapeutisk fysisk trening).

Oppmerksomhet vær så snill!

Ikke forsink besøket til legen hvis hodepine øker, piller hjelper ikke, eller ubehag gjenopptas kontinuerlig i flere dager og uker. Hvis sykdommen er ledsaget av synshemming, svimmelhet, besøk en spesialist så snart som mulig.

Bare 5 av 100 hodepine er grunnlag for sykehusinnleggelse

  • Hele hodet - feber, forkjølelse, smittsomme sykdommer
  • Panne (begge sider over øyekontaktene) - øyesykdommer, feil utvalgte briller
  • Whisky på begge sider, occiput - pulserende vaskulær hodepine (med hypertensjon)
  • Hoop (passerer gjennom pannen, whisky, baksiden av hodet) - med spennings hodepine
  • Bak øret (på den ene side), templet - tannproblemer eller otitis
  • Templet (på den ene side) - en migrene

Ekspertuttalelse

Larisa Novikova, en nevrolog av den høyeste kategorien

Of course, i behandling av hodepine er det avgjørende normalisering modus av dagen, det vil si samsvar med reglene for god ernæring, obligatorisk veksling mellom arbeid og hvile, begrense emosjonelt stress (i første omgang - negativ), avslappet søvn. Men dessverre er disse tiltakene ikke alltid nok. Og for å forstå den sanne årsaken til hodepine kan det bare være en spesialist. Hvis bruk av førstehjelpsutstyr ikke er effektivt, ikke forsink besøket til en spesialist. Tross alt er tidlig diagnose av sykdommen nøkkelen til vellykket behandling.

Stjerner om hodepine

Tatyana Arno:

- Jeg er en glad person - jeg har nesten aldri hodepine. Dette angrepet skjedde med meg bare to eller tre ganger i mitt liv. For å gjenopprette behøvde jeg ikke å hvile, drikke spesielle teer eller buljonger, eller ta flotte bad. Da dette skjedde, ble jeg reddet av den vanlige aspirinpillen. Tilsynelatende er dette bare en funksjon i kroppen min, som jeg, ser hvordan andre lider, er veldig glad.

Yana Rudkovskaya:

- For å lindre hodepine hjelper det varme, avslappende badet meg best. I vannet legger jeg nødvendigvis til midler som avlaster stress - salt, geler, baller og rosenblad. Hvis det ikke er tid for vannprosedyrer, gni jeg ansiktet mitt med et isstykke, hvor jeg fortynner ampullen av kollagen elastin før det fryses. Prosedyren dreper to fugler med en stein: smerten går bort og ansiktets konturer strammes samtidig.

Alexander Malinin:

- Du skjønner, jeg bor i en slik rytme at det ikke er tid til å være oppmerksom på slike småpenger som hodepine. Jeg tar av ubehagelige symptomer, har drukket en analgin-tablett og slått på en rolig, beroligende, klassisk musikk. Men hvis problemet oppstår ofte, må du se en lege og se etter den umiddelbare årsaken til det. Tross alt kan hodepinen være en konsekvens av forkjølelse, overarbeid, problemer med blodkar.

Materialet ble levert av bladet "AiF Pro Health" №12, 2008

Les Mer Om Fartøyene