Preparater for cerebral fartøyer: vasodilaterende, styrkende vegger, antiatherosclerosis medisiner

For tiden er vanlige patologier sykdommer i cerebral fartøyene. Ofte lider de ikke bare mennesker i avansert alder, men også yngre pasienter. Årsaken til dette er en rekke faktorer. Derfor er det viktig å vite hvilke engstelige symptomer du bør være oppmerksom på i tide for å konsultere en lege og forhindre uønskede komplikasjoner. Ulike medisiner for cerebral fartøy brukes til å behandle disse sykdommene.

Forstyrrende tegn på cerebral vaskulær sykdom

Vanligvis blir de første symptomene på disse sykdommene ignorert, med henvisning til tretthet for dagen, depressiv tilstand, endringer i værforhold, miljømessige omgivelser. Ofte fører dette til uønskede komplikasjoner.

Hvilke tegn kan indikere en patologisk tilstand av cerebral fartøy? De viktigste symptomene på sykdommer inkluderer:

  • Hyppig eller gjentatt hodepine
  • svimmelhet

Svimmelhet og hodepine

I tillegg til disse tegnene er synkope mulig. Om disse sykdommene kan også vitne om kalde ekstremiteter og mørkere i øynene. Noen ganger er det en nedgang i hørsel eller syn. Disse tegnene blir oftere observert i sykdommer forbundet med nedsatt blodsirkulasjon, blokkering av blodkar.

En alvorlig sykdom er en aneurisme av blodårer. Det er preget av utvidelse av arterievegget, som som følge av dette kan føre til blødning. I tillegg til generelle symptomer, alvorlig smerte i hodet, sløret syn, ømhet i nakken, taleforstyrrelser. Hvis en aneurysm brister, er det en akutt hodepine, kvalme, oppkast, kramper, bevissthetstap.

Aterosklerose er en sykdom hvor det på aterosklerotiske plakkene i karet veggene dannes, i hyppige tilfeller som fører til obstruksjon av karene. Ofte er aterosklerose asymptomatisk, og derfor regnes det som en skadelig sykdom. I tillegg til migrene, er denne patologien ledsaget av støy i ørene, spenning og angst.

Tegnene på et slag varierer avhengig av omfanget av lesjonen. Ofte - en lammelse av en eller begge sider av kroppen, bevegelsesbegrensninger, usammenhengende tale. Kramper, kvalme og oppkast er også mulige.

Med vegetovaskulær dystoni, irritabel og nervøs tilstand, nedsatt arbeidsevne, rask puls, økt blodtrykk, en følelse av frykt.

Hovedtrekkene på migrene er konstante smerter i en del av hodet, fotofobi, hyperemi i ansiktets hud, øyelokkødem, lakrimasjon.

Sykdommer i hjerneskipene er farlige, fordi deres tidlige behandling øker risikoen for uførhet og kan føre til døden. Derfor er det med symptomene viktig å konsultere en spesialist (nevrolog) for en nøyaktig diagnose.

Metoder for diagnostisering av cerebrovaskulære sykdommer inkluderer:

  • Blodprøve
  • urinalysis
  • Beregnet Tomografi
  • Serebral angiografi
  • Magnetic resonance imaging
  • Doppler ultralyd
  • elektroencefalografi
  • rheoencephalography

For å unngå komplikasjoner av sykdommer, er det nødvendig å besøke legen i tide ved de første tegn på sykdommer i cerebral fartøy.

Medisinering for utvidelse av cerebral fartøy

Utvidede cerebral fartøy er en farlig tilstand. De påvirker økningen i blodtrykket. I løpet av denne perioden øker trykket på fartøyene, noe som kan føre til et slag, samt et hjerteinfarkt.

Derfor, i denne tilstanden bør brukes vasodilatorer, narkotika som bidrar til å styrke veggene i arteriene og årene, bidrar til å fjerne spasmer, narkotika for behandling av aterosklerose. Det er nok av dem på det farmasøytiske markedet.

Å lindre spasmer

De mest populære er slike verktøy:

  • Nitroglyserin. Det bidrar også til reduksjon av smerte syndrom, har en antispasmodisk effekt.
  • Papaverin og Euphyllinum. Effektivt lindre spasmer av blodårer. Injiseringer er introdusert for å raskt lindre pasienten av symptomene på den patologiske tilstanden.
  • Spazmalgon. Ta det anbefales å lindre angrepet, men det er uønsket å bruke tabletter i lang tid.

Kalsiumkanalblokkere og nootropics

For å forhindre mangel på oksygen i hjernen med utvidelse av blodårer, er medisiner foreskrevet - kalsium blokkere. Blant disse stoffene er effektive:

Disse stoffene ble produsert i første generasjon, og er derivater av dihydropyridin, fenylalkylamin og benzodiazepin.

Nimodipin og Cinnarizine i tabletter er kalsiumantagonister som tilhører den andre generasjonen av denne gruppen. De påvirker fartøyene uten å påvirke andre arterier. Disse midlene inkluderer også Lomir, Amlodipin, Clentiazem, Isradipin, Anipamil, Norvasc, Nimotop, Reopirin, Plendil. Det er et stort antall av sine kolleger.

Kalsiumantagonister av andre generasjon har langvarig effekt, har minst bivirkninger. De fleste av dem er nootropiske legemidler som avlaster alvorlige spasmer, forbedrer metabolisme, hemmer mobil aldring og tap av mental aktivitet. Til nootropics tilhører stoffet Piracetam, samt dets erstatning Nootropil.

Urtepreparater

For forebyggende og helbredende formål kan plantebaserte tabletter brukes til vinca og ginkgo biloba.

Hjelp til å utvide blodkarene på phyto-ginkgo biloba. Dette er slike medisiner:

  • biloba
  • tanakan
  • Memoplant
  • Ginkor Fort
  • Gingium

Disse stoffene forbedrer hjernens sirkulasjon, reduserer spasmer, har en antioksidant effekt.

Midler som inneholder vinca-ekstrakt, brukes til å forhindre vaskulær sykdom. De lindrer spasmer, fremmer avslapning av blodkar, normaliserer blodsirkulasjonen i vev, forhindrer trombusdannelse. Slike midler inkluderer:

Det er viktig å huske at medisinering med vasokonstriktiv effekt kan foreskrives kun av en erfaren spesialist. I slike tilfeller kan disse stoffene ikke velges uavhengig. Etter selvmedisinering kan det hende at utviklingen av uønskede konsekvenser oppstår.

Legemidler som styrker hjernens vegger

For å behandle cerebrovaskulære sykdommer, brukes også medisiner som bidrar til å styrke veggene i hjernearteriene og blodårene, og øker deres elastisitet og styrke.

Populære legemidler som effektivt brukes til dette formålet er angioprotektorer. En av deres hovedhandlinger er en økning i tonen i veggene på fartøyene og lindring av tilstanden.

For å styrke veggene i blodkarrene i hjernen kan medisinske preparater basert på vitaminer og mikroelementer, for eksempel Ascorutin, inneholdende vitamin R, foreskrives. Medikamenter som inneholder silisium, kalium, selen, kan brukes.

Disse stoffene hjelper effektivt:

  • Sophora + vitaminer
  • Aescusan
  • Neyromultivit

Sammensetningen av de fleste medikamenter inkluderer vitaminer E, K, karoten og askorbinsyre. Godt styrker fartøyene Dihydroquercetin på grunnlag av flavonoider av sibirisk lerk. Cerebrolysin og lecitin kan også bli foreskrevet.
De bidrar til beskyttelse av veggene i hjernen arteriene av fyto-rusmidler, som inkluderer ekstrakten av gingko biloba: Tanakan, Gingium, Bilobil.

Medisiner for å bekjempe aterosklerose

Følgende farmakologiske grupper brukes til å behandle aterosklerose:

  • statiner
  • fibrater
  • Derivater av nikotinsyre
  • Gallsyresekvestranter
  • Lipidfrie produkter

Inhibitorer av reduktase eller statiner regulerer effektivt nivået av kolesterol i blodet, som forhindrer avsetning av materiale på veggene i arteriene og venene, og dannelsen av aterosklerotiske plakk. Effektive forberedelser av denne gruppen er:

De er syntetiserte midler eller derivater av noen sopp.

Fibrer er sammensatt av fibronsyre. De bruker fett som følge av aktivering av lipoproteinlipase, fremmer lipaseoksydasjon, stimulerer metabolske prosesser i hjernevev, og forhindrer betennelse i blodkar. Fibrer inkluderer:

  • fenofibrat
  • gemfibrozil
  • bezafibrat
  • clofibrate
  • ciprofibrat

På apotek er det et stort antall narkotika - analoger:

Vanligvis utpeker legen dem til pasienter som har overdreven kroppsvekt og metabolske sykdommer.

Aterosklerose bruker nikotinsyre og legemidler som inneholder dette stoffet, for eksempel Acipimox, Enduracin, Iduracin, Niacin. Foreskrevet for å senke kolesterol, samt redusere triglyserider, fremme økte lipoproteiner.

Gipolipidnye betyr økning av innholdet av proteiner i blodet. På grunn av dette reduseres kolesterolet i blodet. Blant de lipidsenkende stoffene er:

  • Omacor
  • ezetimib
  • Vitrum Cardio Omega 3
  • probueol

I tilfelle hvor pasienten er intolerant mot statiner, kan gallsyresekvestranter benyttes. De er ana-bytterharpikser. Angi ofte Colestipol, Cholestyramin, Guarem.

I nærvær av aterosklerotiske plakk, brukes stoffer som forhindrer dannelsen av blodpropper, for eksempel Aspirin, Tiklid, Plavix.

Behandling av migrene: En oversikt over effektive rettsmidler

Migrene medisiner

Migrene utvikler seg på grunn av spasmer og svekkelse av vaskulær tone (cerebral). Som et resultat de ekspanderer, og blod kan stagnere. Etter det begynner plasmaet å sive inn i hjernevævet, provoserende hevelse. Hvis migreneangrep er hyppige, blir blodstrømmen i hjernen ødelagt, og nevroner blir uendret.

For å bekjempe migrene bruk følgende medisiner:

  • Vasokonstriktorer. Ergotamin, koffein. De brukes ofte til behandling av vegetarisk dystoni, da de bidrar til å forbedre sirkulasjonen av cerebral fartøy.
  • Anti-inflammatorisk ikke-steroid medisiner - Diklofenak, Indomethacin. Disse stoffene eliminerer puffiness, lindrer betennelse og bedøves.
  • Spasmolytika og smertestillende midler. Vanligvis brukes midler som Amigrenin eller Spasmalgon til å lindre et angrep.
  • Antagonister av serotonin. Hjelper å unngå utvidelse av fartøyene i nakken og hodet. Slike midler inkluderer Zomig, Imigran, Amerge, Maksalt.

De fleste av disse stoffene lindrer effektivt migreneangrep, men noen kan brukes til å forhindre en patologisk tilstand.

Effektivere midler anses også å være effektive:


På det farmasøytiske markedet er det således et stort utvalg av stoffer som brukes til å behandle sykdommer i hjerneskipene. De produseres hovedsakelig i løsninger for injeksjon eller tablettform.

Det er imidlertid viktig å huske at foreskrivende medisiner kun skal utføres av en spesialist innen å etablere en nøyaktig diagnose. Selvmedisinering kan forverre situasjonen og provosere uønskede konsekvenser.

Hvordan styrke fartøyene - de beste måtene

Aterosklerose, åreknuter, nedsatt mental aktivitet, hjerteproblemer - alt dette kan være en konsekvens av en nedgang i tonen i kapillærene, årene og arteriene. For å forhindre utvikling av alvorlige komplikasjoner, følg tilstanden til sirkulasjonssystemet. Styrking av blodkarets vegger er mulig ikke bare med medisiner, men også med vitaminer, riktig ernæring, folkemidler og spesiell gymnastikk.

For å unngå sykdommer - se tilstanden til blodkar

Når du trenger vasokonstriktive legemidler

Clogging av blodårer med kolesterolplakk, nedsatt elastisitet og tonus av veggene, utvikles gradvis utviklingen av venene. I lang tid kan en person ikke være oppmerksom på patologiske forstyrrelser i sirkulasjonssystemet.

Signalet for vaskulær styrking kan være følgende:

  • skarpe bakker fra sengen er ledsaget av mørke flekker eller gåsebud foran øynene;
  • Det var hyppig svimmelhet uten tilsynelatende grunn, av og til ledsaget av bevissthetstap;
  • dårlig respons på varmt vær og økt meteosensitivitet;
  • Det er vondt i leddene, fingrene i øvre og nedre ekstremiteter blir kaldere;
  • Vanlige hopp i trykk (reduseres eller stiger), som ledsages av en rask puls;
  • rask tretthet og konstant følelse av tretthet.

Med hyppige trykkendringer, ta vasokonstriktive legemidler

Effektive midler for vaskulær styrking

Utseendet til ubehagelige symptomer, som ikke tidligere var observert, bør oppmuntre en person til å se en lege.

Vanligvis under slike forhold er det nødvendig å styrke fartøyene i hele sirkulasjonssystemet:

  • nesekarillærer, øye;
  • hjerneskjermer, hjerte;
  • kapillærer på ansiktet;
  • benene på beina.

Styrking av blodkarene i hele kroppen bidrar til å gjenopprette tonen i de svekkede veggene, gjenopprette dem til sin tidligere elastisitet og normalisere blodsirkulasjonen.

Behandling av vener og kapillærer er en lang og arbeidskrevende prosess, som består av flere komponenter:

  • medisinsk terapi (tabletter, injeksjoner, eksterne preparater);
  • mottak av vitaminer;
  • gymnastikk for blodkar;
  • korreksjon av ernæring;
  • folkemetoder.
Bare en integrert tilnærming vil tillate å styrke blodkarene nøye og forhindre hjerte- og hjernesykdommer.

Vaskulær medisinering

Øk elasticiteten til de vaskulære veggene, redusere permeabiliteten og skrøbelighet vil hjelpe venotonikkene for systemisk og ekstern bruk.

Tabell "De beste vasokonstriktormedisinene"

Ulcerative prosesser i fordøyelseskanalen

Barn fra 3 til 12 år - ½ piller 3 ganger om dagen

Varighet av behandlingen 3-4 uker

Behandlingsforløpet - 7-12 dager

Behandling med medisiner bør være under tilsyn av en spesialist. Kun en lege kan ordinere tilstrekkelig terapi med hensyn til særegenheter og alvorlighetsgrad av sykdomsforløpet.

Vitaminer for vedlikehold av blodkar

Forbedre tilstanden til sirkulasjonssystemet og støtte svake blodårer kan skyldes systematisk inntak av vitaminer.

  1. Vil direkte (vitamin B1, B6, B12) - 1 tablett en gang daglig (tatt med mat). Behandlingsforløpet er 30 dager.
  2. Duovit - 1 tablett om dagen for mat. Opptakstid er en måned.
  3. Folsyre - 1 tablett to ganger daglig i 30-45 dager.
  4. Vitrum Cardio - 2 tabletter med hvert måltid.

Vil sende - vitaminer for styrking av fartøy

Hvordan forbedre blodkarene med folkemidlene

Styrke og få fartøyene rene til å hjelpe folkoppskrifter.

Valnøtter for hjernens kar

Tinktur av hagtorn helling 350 g valnøtt valnøtt. Væsken må vare i minst 15 dager, hvorpå den må filtreres og fortsette til behandling. Ta stoffet skal være 1 ts. etter å ha spist. Behandlingsforløpet er 21-30 dager.

Tinktur av en valnøtt vil bidra til å styrke fartøyene

Urte tinktur med svake blodårer på bena

Grind roten av ginseng, gress av magnolia vintreet, rhodiola og bland i like mengder (60 g). Herbal samling hell 300 ml alkohol eller vodka forlate for å insistere på et mørkt sted i 14 dager. Den filtrerte eliksiren skal være full 3 ganger daglig for 15-25 dråper i minst en måned.

Kjøttkraft av ginseng og urter er bra for kroppen

Persille for å forbedre tonen i kapillærene på ansiktet

Hell 250 ml kokende vann 2 håndfull hakket persille og insister på en halv time. Stamme og bland med 200 ml varm melk. I den forberedte væsken fuktes et lite stykke mykt vev, klemme og ordne på ansiktet. Slike kompresser gjør 2 ganger om dagen i 30 minutter. Behandlingsforløpet - 20 dager.

Avkok av persille er nyttig for blodårer

Broth av dogrose for å styrke øyekarrene

Hver dag, start dagen med et glass varm hund rose fra 1 ts. honning.

Kjøtt av villrose har helbredende egenskaper

Det er nyttig å lage lotioner rundt øynene. For å gjøre dette, bryg 30 g hofter i 300 ml kokt vann og kok i et vannbad i 10 minutter. I en avkjølt kjøttkraft suge bomullsputer og på øyelokkene.

Yarrow juice for å styrke kapillærene i nesen

Grind flere blader av en frisk plante og klem ut all væske. En liten mengde juice dråper i nesen 2-3 ganger om dagen. I tillegg tilberedes daglig drikke fersk fra gresskar til 1 ss. l. innen en måned.

For å styrke fartøyene er det nødvendig å drikke vingejuice

Tinktur av unge kastanjer for å styrke blodkarene i hele organismen

Samle kastanjene i en grønn hud, skrell og fyll med slike frukter en liter krukke, hell vodka. Legemidlet er infundert i minst 2 uker, deretter filtrert. Ta medisinen om morgenen før du spiser - 1 time. l. blandet med honning og spiser. Fullt kurs - 3 uker.

Tinktur av kastanjer er nyttig for fartøyer

Samling av urter for å øke blodkarets elastisitet

Grind og bland i like deler (30 g hver) Japansk suppe, grener og barkbærbær, rødkløverblad og grøtgress. I 500 ml kokende vann, legg 1 ss. urteblanding og kok i et vannbad i 15 minutter. Tørket kjøttkraft å drikke 50-60 ml en gang om dagen. Bruk av slik væske bør ikke overstige 1 måned.

Dekoksjon av grener av helbredende trær vil øke elastisiteten i blodkarene

Mat for vaskulær styrking

Til karossens vegger var sterke og elastiske, må du begrense bruken av konserveringsmidler, animalske proteiner, alkohol og nikotin.

Optimale alternativer som vil bidra til å opprettholde sirkulasjonssystemet er normalt, er følgende måltid:

  • grønnsaker rik på vitamin C (spinat tomater), A (gulrøtter), K (kål, salatblad), PP (rødbeter);
  • bønner (bønner, bønner);
  • frokostblandinger - bokhvete, hvete grøt, havremel;
  • diett kjøtt (biff, kanin, kylling) i kokt eller stuvet;
  • fiskeretter;
  • frukt (epler, aprikoser, bananer, sitrusfrukter) i fersk og bakt form, tørket frukt, nøtter.

Kokt kjøtt er nyttig for problemer med blodårer

Vegetabilske salater må fylles med olivenolje. Det anbefales å begrense søtsaker og bakverk. Du bør drikke urtete, grønn te, melk.

Gymnastikk med svake blodkar

For å forbedre sunne fartøy, bruk enkel gymnastikk. Trening er nyttig å utføre om morgenen og før sengetid på daglig basis.

  1. Vibrasjon. Legg deg ned på sengen for å heve armer og ben. Rør i lemmer på 1-2 minutter. Rytmen skal være hyppig og rask. Dette vil gjøre vibromassasje alle fartøyene og utløse tilbaketrekking av toksiner fra kroppen.
  2. Rotasjon av hodet. Du må få rett, føtter skulderbredde fra hverandre, hendene på beltet. Gjør rotasjonsbevegelser av hodet med urviseren og i motsatt retning. Prosedyrens varighet er 2-3 minutter. Øvelse bidrar til å styrke hjernens fartøy.
  3. Sving hendene dine. Litt bøy knærne og drei med venstre hånd i en retning og høyre - i motsatt retning. Endre retninger. Utfør øvelsen i 2-3 minutter.
  4. Rack "bjørk". Ligg på ryggen, løft bena og støtte nedre ryggen med hendene. Stå i denne stillingen i minst 4-5 minutter. Gjennom trening sirkulerer blodet bedre til hjertet og hjernen.
  5. Rocking. I stående stilling, glatt rull fra tå til hæl og tilbake. Utfør samtidig med begge føttene i 5-10 minutter. Gjenoppretter blodstrømmen i beina.

Spesielle øvelser vil bidra til å styrke fartøyene

Makhi føtter i en sittende stilling, rotasjon av føttene, øvelsen "saks" kan også bidra til å styrke svake venøse vegger. Den viktigste tingen. Alle bevegelser er glatte og overdriver ikke det.

Hvordan trene blodkar hjemme

For å øke tonen i de vaskulære veggene og gjenopprette elastisiteten, er det ikke nødvendigvis på sykehuset.

Å trene svake vener er mulig og i husforhold:

  1. Bruk av medisiner. Spesielt godt tar vare på fartøyene Ascorutin. I tillegg har han nesten ingen kontraindikasjoner.
  2. Anvendelse av eksterne midler. Apotek geler og salver (Lyoton, Troxevasin) påvirker lokalt problemområder.
  3. Oppskrifter av tradisjonell medisin. Det anbefales å drikke avkok, tinkturer og lage lotioner på ømme steder. Dette er gode hjelpemetoder.
  4. Inntaket av vitaminer. For å styrke karene krevde vitaminer K, A, B, E, gruppe B (B1, B6, B12). De finnes i både vitaminapotekets komplekser og matvarer (grønnsaker, belgfrukter, frukt, fisk).
  5. Den rette maten. Det er nødvendig å begrense forbruket av søtt, mel og baking. Det anbefales ikke å spise konserveringsmidler og fettstoffer. Kostholdsmat, dampet, bakt eller tilberedt - det er hovedprinsippet om ernæring.

Gi opp søtt, hvis det er problemer med fartøyene

Styrking av blodkarene i hele organismen er en lang og kompleks prosess, som krever en integrert tilnærming. Den viktigste medisinske terapien må støttes med vitaminer, gymnastikk og riktig ernæring. Ikke forstyrre behandlingen av tynne kar og metoder for tradisjonell medisin. Det viktigste er å styrke fartøyene under tilsyn av en lege og ikke å engasjere seg i selvmedisinering.

Vurder denne artikkelen
(7 anslag, gjennomsnittlig 5,00 av 5)

Styrke blodkar og humane kapillærer

En person kan leve i omtrent hundre år, så hvorfor løper kroppens ressurser på 60-70? Hjertesmerter, problemer med arterier og kapillærer, sklerotiske sykdommer - alt dette overtar en person lenge før den tidsbundne naturen.

Vår "Achilles 'hæl" er blodårene. Den minste svikt i funksjonen av sirkulasjonssystemet kan føre til totale problemer i hele kroppen. For å flytte disse mørke dagene unna er det nødvendig å styrke kapillærene og arteriene. Vi skisserer effektive metoder for vaskulær styrking i denne artikkelen.

Symptomer på nye problemer

Hva er de "første klokkene" av fremtidige ulykker? For å besøke en lege og forandre din livsstil, må du tenke på om følgende symptomer er løst:

  • hyppig svimmelhet og generell svakhet;
  • rask tretthet;
  • kronisk hodepine;
  • mørkere i øynene;
  • forverring av helse ved forandring av været;
  • støy i ørene;
  • problemer med søvn;
  • døsighet og sløvhet (selv om de sov godt);
  • hjerteinfarkt;
  • nummenhet i lemmer (pluss prikking i fingrene);
  • tyngde i brystet;
  • natt slitne ben;
  • frosne lemmer;
  • Dyspné, som oppstår med ikke-alvorlig fysisk anstrengelse.

Generelle anbefalinger for vaskulær styrking

Disse symptomene indikerer en neurokirkulatorisk dystoni - en gradvis slitasje på karene. Ingen oppfant mirakelpiller for denne sykdommen - du vil kjempe med problemet som har blitt presset gjennom en rekke forebyggende tiltak. Vi vil også koble folkemedisin og farmakologiske preparater, men mer om dette senere.

Ta en nærmere titt på din livsstil. Gjør sport, vanlig trening, begynn å spise riktig. Svømming, dans, løping og yoga vil ha en gunstig effekt på blodkarets elastisitet. La oss vurdere problemet mer lokalt.

Vi er engasjert i kapillærer

Kapillærer leverer ernæring til muskel fiber, disse er mikroskopiske blodkar. Det mikrovaskulære nettverket er veldig stort - den totale lengden på kapillærene kan overstige flere kilometer.

Problemer oppstår når det gjelder trombose - karene "sovner" og gjenopprette dem vil ha en uopphørlig stimulans.

For å styrke kapillærene, anbefales følgende metoder:

  • intensive fysiske øvelser;
  • massasje (spesielt med applikatoren Kuznetsova);
  • kontrasterende dusjer;
  • Russisk bad (med bruk av kost);
  • terpentinbad (har en antiseptisk og lokal irritasjonsvirkning).

Kuznetsovs applikator innebærer regelmessig bruk - det er nødvendig å påvirke ryggraden, ansiktet, pannen på pannen, haken. Terpentinbad og balsamimassasje hjelper kapillærene å åpne og styrke blodsirkulasjonen.

Forsterkning av øyekapillærene

Svak er ikke bare fartøy som leverer blod til forskjellige deler av kroppen vår. Kapillærer som mater slimhinnen må også styrkes. Bruising, prikking og rive i øyebollet er alarmerende symptomer som indikerer at kapillæren har bristet.

Årsakene kan være forskjellige:

  • feil kosthold;
  • alkohol og røyking;
  • allergier;
  • mangel på vitaminer;
  • smittsomme sykdommer.

For å holde øynene i god form, unngå direkte eksponering for kunstig lys.

Mens du jobber på datamaskinen, avviker det med jevne mellomrom - se på himmelen og grøntområdet utenfor vinduet. Prøv å holde avstanden mellom skjermen og øynene ca 50 centimeter. For forbedring av øyekapillærene, er de beste middelene:

  • honning og grønn te (spesielt effektive kremer basert på grønn te);
  • bouillon av dogrose (lagt til te, i stedet for sukker - honning);
  • vitaminer (K, C).

Arterier og årer

Koronararterier leverer nyttige stoffer til hjertemusklene - med alderen disse karene blir sårbare, de må styrkes og forynges. Hovedårsaken til arteriell slitasje er fedme. Arterielle vegger er dekket med plaques av kolesterol, mister elastisitet, skaffer arr og andre feil. For å styrke veggene og øke elastisiteten, anbefales følgende verktøy:

  • tinktur av bjørk knopper;
  • arnica fjell (vann infusjon);
  • blomst infusjon av hagtorn;
  • bjørk knopper (alkohol tinktur);
  • Aterosklerotiske samlinger (mynte, løvetann, sporisk, søt kløver, tranebærblad, St. John's Wort);
  • infusjon av mais stigmas.

Hawthorn blomst infusjon bidrar til å rengjøre fartøyene, men den viktigste oppmerksomheten bør betales til organisasjonen av deres regime (hvile og arbeid).

Hjernens fartøy og deres styrking

De berørte karene, som fôrer hjernen, blir senere innsnevret og deformert. Hvis problemet ikke er gitt riktig oppmerksomhet, kan konsekvensene være appalling - det ender med hemorragisk slag, hjerneinfarkt og til og med demens.

I risikosonen er folk som tjener av mental arbeidskraft - de opplever økt hjernelast, noe som fører til stress og tretthet. Resultatet er svekkelsen av hjernens fartøy. Høykalorimat og mangel på frisk luft kan også forverre situasjonen. Fartøyene blir tilstoppet, overgrodd med kolesterolplakk, veggene deres er skadet.

Hvordan styrke hodene på hodet? Det er mange oppskrifter som ikke er særlig vanskelige.

Disse oppskriftene er hovedsakelig av nasjonal opprinnelse. Nedenfor vil vi bringe et par av de mest effektive.

Folkemidlene

  1. Hawthorn og valnøtter. Du trenger ikke nøtene selv, men deres interne partisjoner. 350 gram partisjoner må fylles med en tinktur av hagtorn, kjøpt på apoteket. Elixir er insistert i omtrent to uker - på et kjølig sted, i en beholder under lokket (lukk det tett). Etter dette filtreres tinkturen og brukes tre ganger om dagen. Dosering - en teskje. Behandlingsforløpet er en uke.
  2. Hvitløk tinktur. Hvitløk er ekstremt nyttig for kardiovaskulærsystemet. Du kan bruke det både i form av denticles, og i form av tinkturer. Knust hvitløk (250 gram) helles med samme mengde alkohol, tett lukket og 10-12 dager infundert (kaldt mørkt rom). Mottakssystemet for hvitløktinktur er ganske komplisert, så vi snakker om det separat.

Så, din eliksir er brygget og klar til bruk. Følgende algoritme ser slik ut:

  • Den første dagen. Hell melken i glasset med en tredjedel og legg til en dråpe av stoffet. Bruk blandingen på tom mage, 30 minutter før frokost. Før middag (i en halv time) lag en ny porsjon - med to dråper. Før måltidet legges 3 dråper tinktur til melk.
  • Den andre dagen. Dosering før måltider øker til 4, 5 og 6 dråper. Halv times intervallet bør fortsatt observeres.
  • De neste dagene. Ordningen fortsetter logisk i de følgende dager - gradvis legger du til en ny dråpe. Ved den sjette dagen vil antall dråper nå 15. Nå starter omvendt prosess - reduser doseringen i samme proporsjoner. Etter dette, ta 25 dråper - til slutten av kurset (til stoffet løper ut). Prosessen tar omtrent 90 dager.

Problemer med bena

For å aktivere blodstrømmen og styrke beinene i beina, er det verdt å kombinere styrken av folkemedisin med fysiske øvelser. Regelmessig trening og phytosorter, kjøpt på apoteket - dette er garantien for fremtidig levetid. Det er verdt å være oppmerksom på følgende stoffer:

  • Blanding av urter (rhodiola rosea, citrongras, ginsengrot, eleutherococcus). Forholdene er like (for 50 gram), de må fylles med 250 ml alkohol. Prosessen med å insistere varer i to uker. Legemidlet er tatt tre ganger om dagen for 20-25 dråper.
  • Immortelle. Knuste blader av immortelle (20-30 gram) helles med et glass kokende vann, hvorpå de koke i 8-10 minutter over lav varme. Den endelige berøringen er infusjonen under lokket (ca. en time). Den filtrerte buljongen brukes tre ganger om dagen. Dosering - en tredjedel av glasset.

Av den fysiske anstrengelsen, som gunstig påvirker beinene i beina, er det verdt å fremheve:

  • overvinne trapper til fots;
  • sykle;
  • gå;
  • løfteben (effektive med stillesittende arbeid);
  • ups på tærne (med den etterfølgende senking på hele foten);
  • sirkulær bevegelse av foten.

Styr hjertet og fartøyene som leverer det

Hurtigmat og en overflod av stressfulle situasjoner fører til en svekkelse og deformasjon av fartøyene som fôrer hjertemuskelen. Konstant sysselsetting undergraver vår helse, derfor er det nødvendig å observere en forebyggende pakke med tiltak som styrker hjertet og blodårene.

Komplekset er som følger:

  • unngå stressende situasjoner;
  • ta forsterkende vitaminer (C, P, E, K);
  • Spis riktig (fett og høy kalori mat bør bedre utelukkes fra kostholdet);
  • bli kvitt kolesterol, ren arterier folkemetoder;
  • trening (det er spesielle komplekser for hjertet og blodårene);
  • Påfør vannprosedyrer (universelle midler - kontrastdusj).

Fartøy i nesen

Tap av nesekarelasticitet skyldes vanligvis mangel på vitaminer (C, P). Dette er en alarmerende klokke, det indikerer behovet for å styrke fartøyene i nesen. Og igjen kommer de nasjonale oppskrifter til å redde:

  • Yarrow juice. Det er nødvendig å exfoliere bladene på yarrow og klemme saften gjennom osteskjermen. Deler er tilberedt daglig fra friske blader. Den mottatte væsken blir begravet i nesen minst 2-3 ganger daglig. Parallelt blir juice tatt inn - tre ganger om dagen på spiseskje. Hvis gyllen ikke er til stede, kan du erstatte saften av plantain.
  • Bark of the Kalina. Det høres ganske eksotisk ut, men effektivt. 15-20 g knust bark brygges i et glass kokende vann. Omtrent en halv time opprettholdes vannbadregimet, hvoretter buljongen blir filtrert. Søknad internt - en skje skje tre ganger om dagen.
  • Askorutin. Dette verktøyet er ikke i det hele tatt populært - det er solgt i alle apoteker i landet.

Hva å spise og hva du skal ta

Det finnes universelle folkemidlene og legemidler utviklet av farmakere som styrker sirkulasjonssystemet.

Det er også verdt å være oppmerksom på kostholdet ditt. Begynn å bruke akkurat nå:

Disse produktene har en forsterkende effekt på blodkarets vegger. Mat bør tas i små porsjoner. Vanlig overspising er årsaken til svakhet og svimmelhet. Med ekstrem forsiktighet, drikke koffeinholdige drikker - øke tonen, de har også en bivirkning (løsning) på sirkulasjonssystemet.

Drikkebehandling vil bidra til å normalisere blodsirkulasjonen - drikk minst en og en halv liter vann daglig. Prefekt bør gis til grønnsaker og frukt, men salt er bedre å nekte.

medisiner

I noen tilfeller foreskriver legene spesielle legemidler, hvis formål er å styrke veggene i arteriene. Disse midlene er relatert til flere narkotikagrupper.

  • fibrater (clofibrat, atromidin, atromid, simvastatin, zocor, simvilatin);
  • statiner (mefakor, lovostatin, mevakos);
  • askorutin;
  • cerebrolysin;
  • lecitin;
  • vasodilatormedisiner (papaverin, euphyllin).

Utvelgelse av stoffet utføres av den behandlende legen individuelt. Listen over medisiner vil avhenge av resultatene av diagnose og personlige egenskaper som er knyttet til pasientens kropp. Det er svært uønsket å uautorisert bruk av disse legemidlene.

Noen sykdommer er lettere å forebygge enn å kurere. Styrking av blodårene forhindrer en rekke plager, noe som er bedre å ikke møte i alderen. Ha nok tålmodighet og styrke, disiplin deg selv. Spill regelmessig sport, gi det 15 minutter (minst) hver dag. Etter å ha vunnet latskap, vil du utsette møte med kardiologer i lang tid.

Finn ut hvordan du kan styrke hjernens fartøy, hva er måtene

Fartøy - sårbart mål for skadelige vaner, hyppig stress, søvnmangel og aldersrelaterte endringer i kroppen som fører til irreversibel hjerneskade. Blodforsyningen og funksjonen til det viktigste menneskelige organet avhenger direkte av tilstanden til vaskulærmuren av de minste intrakranielle kapillærene og arteriene.

alarmer

De første symptomene på svakhet i hjernenes mur er ofte identifisert med sesongmessig tretthet og søvnmangel. Ikke desto mindre bør de første tegn på nedsatt cerebral sirkulasjon være en unnskyldning for umiddelbar behandling til terapeuten med det formål å ekskludere eller bekrefte diagnosen IRR:

  • svakhet, mangel på energi, mangel på energi;
  • skinn av huden;
  • søvnighet i dag
  • svimmelhet, støy i ørene med skarp forandring i kroppens stilling;
  • forskjeller i blodtrykk med en overvekt av figurer under 100/70 mm. Hg. Artikkel.;
  • mørke i øynene, ømhet i ørene i et tett rom;
  • meteorologisk avhengighet;
  • hyppig synkope, svette;
  • irritabilitet, angst, årsakssomhet og sårbarhet;
  • hjertebanken, prikken i hjertet;
  • svak hyppig puls;
  • skjelving av fingrene;
  • chilliness av lemmer.

VSD (vegeto-vaskulær dystoni) er en sykdom forårsaket ikke bare av forstyrrelser i det vaskulære systemet, men også ved dets uttak fra kontrollen av det vasomotoriske senter. Derfor er kunnskap om hvordan å styrke hjernens fartøy nødvendig for behandling og forebygging av fremdrift av IRR.

Diagnostiske metoder

Er nødvendig for å utelukke organisk skade på hjernen eller karet:

  • ECG;
  • CT i hjernen;
  • Ultralyd angiografi av cerebral fartøy.

Bekreftelse av diagnose

Ved større endringer ved hjelp av enkle diagnostiske teknikker, dirigerer lege pasienten til å ta kontakt med andre eksperter (Neurology, kardiologi, Endocrinology). Hver av dem utpeker flere diagnostisk informative prosedyrer:

  • daglig EKG-overvåking;
  • ekstrakraniell, transkraniell dopplerografi;
  • EEG;
  • MRI;
  • rheovasography of cerebral vessels;
  • dupleks skanning av karene i hodet og nakken.

Behandling med medisiner

  • Mavesår, duodenalt sår i eksacerbasjonsstadiet;
  • erosjon av mage-tarmkanalen;
  • akutt forstyrrelse av hjernesirkulasjonen (slag), konsekvenser av hodeskader;
  • akutt myokardinfarkt;
  • graviditet, amming;
  • alder til 18 år;
  • blødning, blødning, blåmerker på grunn av mangel på koagulasjonsfaktorer;
  • alvorlig leversvikt.
  • tromboembolisme;
  • trombose;
  • uttømming av koagulasjonsfaktorer mot langvarig antikoagulasjon;
  • Individuell intoleranse.
  • Complivit selenium;
  • Solgar Selen;
  • Selen forte;
  • Solgar kalsium, magnesium, sink.
  • Magnesium pluss;
  • Solgar kalsium, magnesium, sink;
  • Kudesan kalium, magnesium.
  • hypervitaminose;
  • individuell intoleranse av komponenter.
  • Dekompensasjon av akutt nyre- og leverinsuffisiens;
  • En allergi mot vitamin B6.
  • Hjertesvikt, hjertefeil;
  • graviditet, amming;
  • alder til 18 år.
  • Høy ICP;
  • intracerebral blødning, hemorragisk slag
  • epilepsi.
  • Kraftig hjerteinfarkt;
  • arytmi;
  • graviditet, amming.
  • Intracerebral blødning, hemorragisk slag;
  • AMI;
    CHF i dekompensasjonsstadiet;
  • ustabilitet av blodtrykk, lavt blodtrykk;
  • magesår, PDC i eksacerbasjonsstadiet;
  • erosjon av mage-tarmkanalen;
  • akutt nyresvikt
  • glaukom.
  • akutt myokardinfarkt;
  • porfyrinsykdom;
  • hemorragisk slag, andre blødninger, blødning;
  • graviditet, amming;
  • overfølsomhet overfor metylxantin-derivater.
  • arytmi;
  • ukontrollert lavt blodtrykk;
  • aterosklerose i hjernen, kranspulsårene.
  • AMI, ustabil angina;
  • aterosklerose i kranspulsårene;
  • subaortisk stenose;
  • ukontrollert hypotensjon, sammenbrudd;
  • alvorlig arteriell hypertensjon
  • COPD, BA;
  • nyre, leverinsuffisiens;
  • blødninger, blødning forårsaket av mangel på koagulasjonsfaktorer.
  • Intoleranse mot gamma-aminosmørsyre;
  • samtidig mottakelse med antikonvulsiva midler, benzodiazepin medisiner.
  • Nyresvikt med GFR er under 30 ml / min;
  • hemorragisk slag.
  • Overfølsomhet.
  • Psykiske lidelser (psykose), økt spenning;
  • smittsomme sykdommer i sentralnervesystemet.
  • Alvorlig nedsatt nyrefunksjon
  • graviditet, amming;
  • alder er mindre enn 3 år;
  • Overfølsomhet.
  • Kronisk nyresvikt;
  • graviditet, amming;
  • intoleranse mot gamma-aminosmørsyre.
  • Intoleranse.

Behandling med folkemidlene

Før du begynner behandling av VSD med folkemidlene, trenger å få en spesialisthøring om hvordan du styrker hjernens kar med hjelp av medisiner. Alternative stoffer kan ikke erstatte foreskrevne medisiner.

  1. 2 ss rot stengelen av en feltboks med 2 glass bratt kokende vann. Kok i en kasserolle eller på et vannbad i 20 minutter. La det brygge i flere timer. Drikk med hvert måltid 1 glass 3-4 ganger om dagen. Konsentrat kan fortynnes med vann eller tilsettes til te.
  2. 2 ss. l. Hell ferske hakkede blader av en ung krus med 1 liter kokende vann. La det brygge. Ta 100 ml før måltider i 4-6 uker.
  3. Ristet rot og barbærbærbærbær legg til 1 spiseskje, fyll med en liter kokende vann. La det brygge i 4-5 timer. Drikk 1 glass eller legg til te med hvert måltid (3 ganger om dagen). Behandlingsforløpet er 6 uker.
  4. 1 ts Selvfremstillet eller kjøpt naturlig havtornsolje å drikke for mat 2 ganger om dagen i 4 uker.
  5. Bland i 1 ss. Japansk sophora, eng-geranium og søt kløver, hell 1 liter kokende vann. La stå i minst 8 timer på et mørkt sted. Konsentrere ta i fortynnet form 1/4 kopp 2-3 ganger om dagen under måltider.
  6. 8 ss tørre nåler tar 1 liter kokende vann. Kok i 20 minutter over lav varme, la det brygge i 8-10 timer. I en beholder med infusjon, legg den ferske hakkede sitronen og zest, la den brygge i 2 timer. Ta infusjon av et halvt glass 3 ganger daglig etter måltider, helst i fortynnet form. Behandlingsforløpet er 6 uker.
  7. 3 ss finhakkede blomstrende blomster og calendula helle en liter kokende vann. Kok i en gryte eller vannbad i 20 minutter. Ta 2 ts. under måltider tre ganger om dagen.
  8. 2 ss knuste gullfargede blomster helle et glass kokende vann. Insistere en halv time. Ta infusjon i 20-40 minutter før måltider i 1-1,5 måneder.
  9. 15 g. tørre rose hofter helle et glass kokende vann, la det brygge til vannet er avkjølt. Drikk 1 glass hver morgen og kveld før måltider i 2 måneder.

Eksperimentelt materiale. Meditasjon som angivelig kan hjelpe, kan du prøve

diett

  1. Produktene som brukes må underkastes minst kjemisk behandling, der vitaminer som er nødvendige for fartøyene, blir ødelagt. Friske matvarer inneholder mer antioksidanter som trengs for karveveggen.
  2. De anbefalte metodene for matbehandling er slukning, matlaging, damping.
  3. 6 måltider om dagen, i små porsjoner, for ikke å overbelaste fordøyelsessystemet.
  4. Volumet av fluid som brukes er minst 1,5 liter per dag.

Anbefalte produkter:

  • rød fisk;
  • fettfattig kjøtt;
  • lys sjeløse bouillon, grønnsakssuppe;
  • hvitløk, løk;
  • unge hjemmelagde poteter;
  • olivenolje;
  • nøtter, avokadoer;
  • gresskar;
  • tørket frukt - tørkede aprikoser, svisker, rosiner;
  • frisk frukt (spesielt sitrusfrukter) og grønnsaker;
  • sitron;
  • ferskt tilberedte buljonger og juice fra rosen hofter, sort currant, ashberry, tranebær.

Forbudte produkter:

  • Røkt kjøtt, pølser;
  • skarpe sauser;
  • sterk te, kaffe, alkoholholdige, karbonerte drikker;
  • sterke supper av fett kjøtt;
  • mel;
  • hurtigmat.

Generelle anbefalinger

En forpliktelse til en sunn livsstil er nødvendig, som inkluderer:

  • avvisning av dårlige vaner
  • besøker en gang i uken bad eller badstuer, som bidrar til utvidelse av kapillærer og små arterier, deres styrket trofiske;
  • unngå stressende situasjoner;
  • 6-7 timers søvn;
  • Kontrastdusj om morgenen, trening og støtte av vaskulærveggen i tone;
  • moderat trening - svømmer, går i friluft, jogger i et lavt tempo, morgenøvelser;

Metoder for forebygging

De omfatter:

  • opprettholde en sunn livsstil;
  • Overholdelse av generelle anbefalinger om riktig ernæring;
  • mottak av multivitaminpreparater, tradisjonell medisin i henhold til legenes resept;
  • behandling av samtidige sykdommer, regelmessige anrop til legen, ansvarlig holdning til helsen.

I tillegg tilbyr vi en gjennomgang av rapporten om øvelser for å styrke blodkarene

Preparater for cerebral fartøy: for fjerning av spasmer, fra åreforkalkning og styrking av blodkarets vegger

Vaskulære sykdommer er kanskje den mest utbredte og mange gruppen, som oftest forårsaker døden til moderne mennesker. Vaskulære problemer oppstår hos unge mennesker. Årsaken til dette - en travel timeplan, en feil livsstil, misbruk av fettstoffer, dårlige vaner.

Hvis du gjenkjenner dem i tide og begynner behandling - du kan forbedre livskvaliteten, redde en person fra konstant hodepine, hjelpe ham å leve i en svært gammel alder. Ak, ikke mange mennesker ser på helsen deres nært.

Som et resultat er sykdommen funnet på scenen når pasienten forblir i beste fall for å ta pillen for resten av livet.

Hovedårsakene til vaskulær sykdom

Det er tilfeller der problemer med blodkar i mennesker er genetisk bestemt. men i de fleste tilfeller er vaskulære patologier en konsekvens av en livsstil.

Blant de vanligste årsakene:

  • Nervøs overstyring;
  • Brudd på søvn og hvile
  • En stillesittende livsstil;
  • Overeating, overvekt, forbruk i store mengder fett og salt mat;
  • Skadelige vaner - alkoholisme, røyking, bruk av rusmidler;
  • Hodet traumer;
  • Krumning av ryggraden, spesielt i livmorhalsområdet.

Absolutt kan noen være i fare. Derfor, ved de første manifestasjoner av dårlig helse, er det bedre å umiddelbart konsultere en nevrolog for undersøkelse og behandling.

Symptomer å se etter

hodepine - en følelse kjent for mange fra barndommen. Når hodet gjør vondt ved høy temperatur - Det er ingen grunn til bekymring, Dette er en normal reaksjon. Men hvis hodepine oppstår ofte, er det ledsaget av svimmelhet - det er en anledning til å besøke en lege.

Hvilke tegn indikerer vaskulær sykdom:

  • Hodepine av lokalisering
  • svimmelhet;
  • Flush av blod, en følelse av varme og kulderystelser;
  • Søvnløshet eller omvendt - økt tretthet, døsighet;
  • Hjerte rytmeforstyrrelser;
  • Problemer med minne;
  • Nummen av lemmer;
  • Økt eller lavt blodtrykk;
  • Bevisstap;
  • Krenkelse av koordinering.

Dette er på ingen måte hele listen over tegn på vaskulære lidelser. Men hvis du har minst tre av dem, og de er stadig til stede - Dette er en anledning til å ta bedre vare på helsen din.

Mange tror feilaktig at bare økt trykk er en grunn til bekymring. Men senket blodtrykk er heller ikke normen. Hvis det i det første tilfellet er en spasme og innsnevring av det vaskulære lumen, så i den andre - vasodilasjon, senking av blodstrømmen, brudd på blodtilførsel av vitale organer.

Hva er de karsykdommer farlige?

Forstyrrelse av blodsirkulasjonen - ganske alvorlig problem, på grunn av hvilken det kan oppstå feil i arbeidet til noen kropp. Men det meste av hjernen lider mest.

På den ene siden mangler nevroner oksygen og næringsstoffer som er nødvendige for normal drift. Som et resultat svekker cellene og dør. På den annen side klarer en svak eller ujevn blodstrøm ikke å fjerne stoffene fra metabolisme, oksidative prosesser fra kroppen. Dette forårsaker kronisk forgiftning. Overlappende hypoksi, det forårsaker massiv dystrofi og død av celler i hjernen, hjertet og andre viktige organer.

Når tonene på fartøyene blir konstant senket, svekkes veggene. Blod siver gjennom dem, akkumulerer i vevet. Som et resultat avtar det nyttige volumet.

Og hvis dette skjer med hjernens blodkar, utvikler det videre ødemet. Og med separasjon av vaskemuren utvikler en farlig sykdom - Aneurysm (fremspring av vaskemuren, hovedsakelig arterien eller aorta). Det forårsaker forverring av helse, angrep av svimmelhet og kvalme.

Men den største fare er at en aneurisme kan briste, og en person vil dø av stor blodtap.

Tilstedeværelse av vaskulære patologier - En direkte vei til hjertesykdom. Hjerteinfarkt, hjertesvikt, stenokardi, oppstår som regel mot en bakgrunn av kronisk hypertensjon. Forhøyet vaskulær tone reflekteres i arbeidet med nyrer, lunger og lever.

Økt blodtrykk innebærer en fortykning av blodet, en økning i antall blodplater. Og dette er risikoen for blodpropper. Avbrudd, de kan helt dekke små fartøy, forårsaker svikt av et tilstøtende organ eller dødsfall på en lem. Men det farligste tilfellet er når en trombose går inn i hjertet: dette fører til en nesten øyeblikkelig død.

Normalt er blodtrykksverdiene 120/80 mm Hg. Art. Tilstandsdyktig vurderes de øvre indeksene fra 100 til 140.

De resterende alternativene indikerer problemer med fartøyene:

  1. Det øvre trykket er under 100 - pasienten har hypotensjon.
  2. Over 140 - hypertensjon.
til innholdet ↑

Hovedvaskulære sykdommer

De er akutte og kroniske, kan raskt føre til uførhet og til og med døden eller følge en person i mange år - avhengig av graden av alvorlighetsgrad. Det er flere sykdommer som er spesielt ofte diagnostisert hos moderne mennesker, spesielt de over 45 år.

Les Mer Om Fartøyene